六个月婴儿辅食食谱大全-育儿知识

六个月宝宝主食食谱六个月大的宝宝可以正式开始添加添加辅食，先吃米粉、再吃菜泥果泥、最后才吃蛋黄。宝宝主食食谱应该以汤汁或者是糊状为主，例如水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥等都能轻易让宝宝接受。 1、蛋黄。

6个月食谱—— 宝宝长到6个月以后，不仅对母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且对食品口味的要求与以往也有所不同，开始对咸的食物感兴趣。一、无论是吃母乳还是吃牛奶，此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主，代乳食品只能作为一种试喂品。

添加辅食对所有母亲来说都会是一个难题。宝宝进食一种新的食物往往会出现不适应的情况，而且他的消化和吸收功能尚未成熟，容易出现胃肠功能紊乱。因此，添加辅食必须遵守一定的原则： ① 由少到多的原则。开始添加的食物应一种一种地逐一添加，当。

随着婴儿逐渐长大，4个月后，母乳已经不能完全满足他对营养的需求了。这时，父母就可以考虑给孩子添加辅食了，但添加辅食对所有母亲来说都会一个难题。婴儿进食一种新的食物往往会出现不适应的情况，而且他的消化和吸收功能尚未成熟，容易出现胃。

婴幼儿辅食食谱表

5个月宝宝食谱—— 宝宝长到5个月以后，开始对乳汁以外的食物感兴趣了，即使5个月以前完全采用母乳喂养的宝宝，到了这个时候也会开始想吃母乳以外的食物了。比如：宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水，这时就可以考虑给宝宝添加一些辅。

第六个月饮食注意：逐渐增加辅食量，增加种类，蛋白质、维生素、糖、各种微量元素。添加食物：水、果汁、鸡蛋糕、水果泥、土豆泥、豆腐、鱼泥、肉泥、菜汤、菜泥、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、烂菜（胡萝卜煮烂）、鱼肝油、

六个月宝宝的胃容纳量还不是很大，需要通过少食多餐的方式，来补充身体发育所需要的营养。因此，一般来说，六个月宝宝一天的食谱可以安排6-7顿，主食与辅食相互交替，满足宝宝的食欲和营养需求。第一顿早上六点左右给宝宝吃一顿主食，一般是母。

六个月宝宝一天食谱怎么安排

宝宝6个月了还没有加辅食，就有些晚了，需要抓紧添加了。现在可以先给宝宝添加蛋黄，从1/4个开始添加。服用2-3天适应后，可再加量，加到1/3个蛋黄，服用2-3天适应后可加到1/2个蛋黄，直至一个蛋黄。蛋黄可用水、米汤、果汁、配方奶调和，在两次。

4—6个月的宝宝饮食仍以母乳（或配方奶）为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1~2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉，蔬菜泥)后，水果汁，鸡蛋黄。总体来时4-6个月宝宝辅食是。

六个月宝宝的宝宝正处于身体快速发育成长阶段，逐步脱离母乳喂养，辅食成为其营养的重要来源。该为6个月大的宝宝准备怎样的辅食食品呢，中国婴童网整理了一份22种常见辅食食谱，供广大家长父母参们考。4—6个月的宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主。

延伸阅读

【一】婴儿多大可以添加辅食油-育儿知识

婴儿核桃油什么时候吃，是可以在宝宝开始吃辅食的时候添加核桃油食用的。宝宝前六个月，是完全以母乳或配方奶粉为主的。到了六个月以后吃辅食的阶段，是建议每次辅食时滴入一两滴核桃油的，一是可以为宝宝的辅食调味，让宝宝吃的更美味些。再就。

一般刚出生的小孩主食就是母乳，母乳就是单纯的用母乳来喂养小孩，但是随着时间的迁移，宝宝也要吸收更多的营养物质来促进骨骼智力的发育。那么这时候母乳营养就不够了，必须要添加辅食，添加辅食一定要注意细节问题，一定不要在开始加辅食的时。

橄榄油世界上唯一以天然状态被食用的植物油。橄榄油含有丰富的单不饱和脂肪酸、维生素e、天然抗氧化剂，特别适合孕产妇和婴幼儿食用，它的基本脂肪酸（亚油酸和亚麻酸）的比例与母乳相仿，此外，还能对骨骼的钙化和发育发挥作用。但是你家宝宝刚。

宝宝几个月加辅食最好?

一般情况来说宝宝添加辅食时间是足月（4~6个月）宝宝，这时候添加辅食的原因有3个： 1.随着孩子月龄的增长，身高体重在快速增长，母乳或是配方奶的营养已经无法满足孩子成长的需求了。如维生素c、维生素d及铁等均含量不足，不及时添加会造成营养。

您好：一开始吃水果的时候加一半的水稀释，第一次一次稍微尝试一下，不要喝多了，一两口就行，注意不要让他吃刺激性大的水果，比如橙子，菠萝，也不要吃容易过敏的水果，比如芒果，奇异果，喝点西瓜汁，橘子汁，苹果汁。小编的宝宝们也是在两个月。

满四个月后就可以添加辅食，加一种新食物得让宝宝适应三天，三天后在添加另一种食物，要先少到多，稀到硬，续续渐进.

宝宝几个月添加辅食油

宝宝辅食的时候什么时候可以加添加一些油进去，一般宝宝的辅食在八九个月的时候可以适当的给它加入一些，有像芝麻油，核桃油，还有其他的一些菜籽油也是可以的，然后如果要是花生油的话，最好就是在一岁半之后给他添加花生油

正常情况下成长的婴儿大概是要到6个月之后才可以吃油，因为这个时候只靠配方奶粉或者母乳已经不能满足的，婴儿的油脂的摄入需要通过多一些的途径进行。所以在6个月之后可以适当的加入一些食用油，量应该是又少到多慢慢等婴儿肠胃适应。然后吃油。

1岁以后常规添加适量食用油辅食的作用之一便是将宝宝的饮食模式逐渐过渡到成人。随着宝宝的长大，咀嚼吞咽能力提高，剁碎切小的食物不再引起他们的兴趣，清蒸水煮的口感也不再吸引他们。因而食材的加工方式需要进行改变。烹调加工方式改变后。

对于婴儿来说在六个月之前可以从宝妈的母乳当中摄取到身体内所需要的各项营养物质。但是到六个月之后，母乳的含量以及质量都会慢慢降低，很难满足婴儿的需求。在这个时候就需要宝妈为婴儿添加辅食了，也可以在制作辅食的时候添加一些油，在刚开。

正常来说，宝宝6个月就可以添加辅食了，虽然刚开始添加的是强化铁米粉，但是等宝宝逐渐适应后，必须添加其它种类的辅食，比如蔬菜泥、肉泥、蛋黄、蔬菜碎、米粥、烂面条等等。而且，由于婴幼儿对钠的需求少，食物本身存在的钠基本可以满足宝宝的。

【二】幼儿添加辅食的年龄-育儿知识

4～6个月起，宝宝已能进行更多的活动了，随着宝宝的生长发育，母乳或其他乳类中的营养物质已逐渐不能满足婴儿生长发育的需要了。所以，无论是母乳喂养，还是混合喂养及人工喂养，当婴儿长到4～6个月左右时就应该开始添加副食了，这样才能补充生。

宝宝因为胃肠功能发育不全，对食物的消化吸收能力相对较弱，小编现在给宝宝吃的是臣生的添加了牛初乳和益生菌的米粉，现在宝宝身体抵抗力比原来好多了，所以臣生的挺好

适合添加辅食初期往后的各年龄食用，是什么意思？ ...

婴儿4～6月龄时消化系统发育已较成熟，中华医学会儿科学分会儿童保健学组建议婴儿引入其他食物的年龄不能早于4月龄，也不宜迟于8月龄，多为4～6月龄。在婴儿添加辅食过程中需要注意以下几个问题： 1.奶类优选：母乳仍是婴儿的首选食品，建议6。

婴幼儿添加辅食的顺序可按从细到粗添加：泥状食物、末状食物、碎食物。泥状食物包括：菜泥、水果泥。末状食物包括：稀（软）饭、肉末、菜末、鱼泥、豆腐、水果。碎食物：软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼肉、豆制品、水果。另外随着宝宝年龄增长，。

宝宝多大就可以添加辅食了？求讲解

现在就可以开设慢慢添加辅食了,一般都是从蛋黄开始,当然如果宝宝有湿疹之类的,可以先不选择蛋黄,因为蛋黄也容易过敏。可以给宝宝喝点米汤阿水果蔬菜泥,米粉晚一点加也行。添加辅食慢慢来,先让他适应流质食物,不要一次给吃好多种,可以几天都只吃。

3个月可添加蛋黄，适应了蛋黄，4个月后才可添加米粉。一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。可以给宝宝吃婴儿配方米粉，也被称为婴儿营养米粉，它并非单纯地将大米研磨成粉，而是和配方奶粉一样根据。

针对给宝宝添加辅食这个问题，许多新手妈咪都有过困惑，其实最重要的是适时。适时添加辅食，意思就是给宝宝添加辅食的时间既不过早又不过晚。从科学角度来说，不早于4个月龄之前，不晚于6个月龄之后。添加辅食过早或过晚都不利于孩子成长，太早。

【三】适合4个月宝宝的辅食-育儿知识

4个月的宝宝刚开始添加辅食,只适合比较单一化的吃法,家长不要心急,不能搞很多花样煮,吃得太杂宝宝消化不了. 指导意见：正确的添加辅食的顺序是： 4月龄始可添加素食类 6月龄始可添加荤(肉)食类 9月龄始可添加海鲜类一周岁以内的婴儿仍是要以奶。

问题分析：根据你的描述看，宝宝四个半月添加辅食应以糊状食物为主。意见建议：四个月以后宝宝体内的铁储备已消耗完，而母乳或配方奶粉中的铁有不能满足宝宝的营养需求，此时如果不添加含铁的食物，宝宝容易患缺铁性贫血，所以可添加含。

你好。可以先加蛋黄，从四分之一开始添加，适应一周后，宝宝没有不良反应，可以把蛋黄加至三分之一，再适应一周。直至一整个蛋黄。四个月加蛋黄主要是防止缺铁性贫血，宝宝四个月的时候，从妈妈那里得到的铁元素基本用完。加过蛋黄可以添加菜汁。

婴儿应在4--6个月大时开始有计划地为婴儿添加泥糊状的食物作为添加辅食。添加辅食以鸡蛋黄、米粉、菜泥、水果泥等泥糊状食物为主。添加原则：从少到多（蛋黄1/4--1/2）、从稀到稠（米汤--稀饭--软饭）、从细到粗（蔬菜水--蔬菜泥--碎菜）添加。

适合十个月宝宝辅食有哪些

4~6个月能添加的辅食有：果汁，菜汁，米粉，蛋黄，菜泥，鱼泥，果泥，动物血，豆腐和粥， 7~9个月：蒸蛋，烂面，碎菜，鱼，肉末，肝泥。馒头片，饼干。

羊奶虽然营养丰富，但是要求的烹制过程比较严格，人为制作往往流失很多营养元素．况且宝宝长期摄入葡萄糖对身体是有害的．添加辅食要从稀到稠，从少到多，从素到荤，从细到粗．品种可以从白粥开始，逐渐加入菜，肉，鱼，虾．．．．时间要从。

4个月半的宝宝添加哪些辅食

刚开始添加辅食的宝宝，最好从谷物开始添加，像纯米粉小米粥之类的，易吸收好消化还不容易过敏；也可以吃点水果泥蔬菜泥之类的，都不错的。辅食添加后要多喝水，每天一到两次，在两餐奶之间添加就行。辅食添加每次只能添加一种，。

4个月以后随着婴儿的长大，婴儿体重增加，对能量及各种营养素的需求增加，但母乳分泌量不能随之增加，所以单靠乳类已不能完全满足婴儿的营养需要。4个月后婴儿体内铁的储备也已大部分被利用，而乳类本身缺乏铁质，需要及时从食物中补充，否则，。

4个月的宝宝刚开始添加辅食，只适合比较单一化的吃法，家长不要心急，不能搞很多花样煮，吃得太杂宝宝消化不了。一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。最早添加的辅食应是蛋黄。添加蛋黄的方法如下。

四个多月的宝宝已经可以开始添加辅食了，在这个阶段，添加的辅食要以易于消化、吸收为主，可以给宝宝吃强化铁的婴儿米粉以及红肉泥、蔬果泥等，还可以添加蛋黄、鸡肝等食物。在添加辅食时，应一次只添加一种辅食，待宝宝适应之后再添加另外一种。

楼主，四个月的宝宝你不能猛的一下给他添加好多东西，一定要一点一点的适量添加才好，小编推荐你给宝宝吃贝比玛玛，贝比玛玛口感非常好，营养又丰富，四个月宝宝来吃还是很适合的。