时间：2019-07-23 00:00:00 浏览：46
孕妇能吃茯苓粉吗
茯苓粉是中*茯苓的粉末，常见有呈白色、浅灰色，冲泡后呈深灰色。性平、味甘、淡，含有三萜类、多聚糖类及胆碱、脂肪、卵磷脂、钾、镁等多种元素。具有利水渗湿、健脾宁心的功效。茯苓不仅可显著提高机体免疫能力，而且可使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧，以供给组织细胞。同时，还可使细胞组织（包括皮肤、黏膜、毛发等）活性增强，活力增大，处于健康状态，从而使我们的皮肤、毛发显得更加滋润，达到美容的效果。
可以看出茯苓粉不仅营养价值较高，*用价值也颇高，那孕妇能吃茯苓粉吗？答案是可以的。首先茯苓粉性平，符合怀孕期间孕妇饮食需求；其次茯苓粉中含有的钾、镁、卵磷脂等营养元素，符合孕妇的营养需求。所以孕期可以适当的吃些茯苓粉哦。
茯苓粉的功效与作用
1、健脾养气：可健脾，对那些久病瘦弱、食欲不振或兼有体倦乏力、腹泻的气虚脾弱病人有扶脾益气的作用，而且*性平和，主治脾胃气虚、运化不利，以疗效稳健著称，后世的许多补气益脾的方剂都依此方而来。
2、抗肿瘤：茯苓中的主要成分为茯苓聚糖含量很高，可抗肿瘤活性。临床常用治疗食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等癌瘤中属脾虚湿盛、痰饮内停、湿热壅结者。
3、抗菌：茯苓对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌等均有抑制作用，能杀死钩端螺旋体等细菌。
4、健脾利湿：对于怀孕期间的孕妇来说有保胎的功效，诸如一般安胎饮及当归芍*散等安胎名方中，都会用到茯苓。因此孕妇吃些茯苓粉 有安胎的作用。
5、缓解妊娠孕吐：茯苓25克，陈皮5克，水煎，饮服时加入生姜汁10滴，即成茯苓陈皮姜汁茶，有健脾和胃之效，可治妊娠呕吐。
【一】保胎也有负面作用走出4大安胎误区怀个健康宝宝-安胎保胎
误区1：人人需要安胎
对孕妈们来说，好心情才能带来好运气，才能给宝宝更多积极的情绪影响。虽然说起来简单，但孕期的准妈咪心情总会更加敏感，且变化莫测。但这些也不是无法调整的，为了让胎宝宝健康多一点，准妈妈和准爸爸不妨积极的行动起来，找到准妈妈在孕期情绪不好的原因，对症下*，把阴霾扫去，让孕期一路好心情。
对于腹中的宝宝，孕妈们在正常的生活规律下，宝宝基本不会出现任何意外，准妈咪无需患得患失。当然，如果感到身体不适或者出现出血或者其他问题，孕妈们及时咨询专业医生的建议即可。面对越来越多的孕妈盲目保胎，医生们建议：保胎情况因人而异。并非人人都需要，但每个孕妈都要认清以下三个安胎误区。
误区2：安胎=长期卧床休息
在我国很多地区，由于孕育知识的尚未普及，仍有不少孕妈错误认为：安胎就等于卧床休息。其实这是非常不明智的。从医学的角度来说，安胎是为了让胎盘在子宫内顺利发育，避免因为激烈的运动而造成胚胎脱落。长期卧床休息对于孕妈们来说，也是有害的：
（1）长期卧床容易加重孕妈便秘
对一般的孕妈咪来说，本身就会因为妊娠反应、胎盘激素对消化功能的抑制以及增大子宫的压迫等原因造成恶心、呕吐、食欲不振、消化力下降和便秘等症状。如果长期卧床，早场肠胃蠕动变慢，容易使得便秘加重，苦不堪言。
（2）长期卧床容易得血栓
长期卧床，会让准妈咪全身的血液循环变得缓慢，机体的抵抗力下降，而血液在微循环中速度变慢就容易凝固，最常见是下肢、盆腔的深静脉血栓形成，不仅影响身体健康，而且会因为长期缺乏运动，导致下肢肌肉废用性萎缩，生下宝宝之后下肢变得无力，走路困难。
因此，安胎是否需要绝对卧床，需要视个人情况来分析。如果孕妇正处于阴道流血活动期，暂时卧床是必要的。但如果阴道出血已经停止，b超显示胎盘后方和孕囊下方未见液性暗区，即使有多次习惯性流产病史，也无须绝对卧床，孕妇只需相对减少活动量，避免较激烈的活动即可。
如果存在以下几种情况的孕妈，就应尽量减少活动，以卧床的方式进行安胎：
1、某些孕妈咪在孕早期有阴道出血的先兆流产，伴有下腹疼痛。
2、某些孕妈咪由于子宫解剖异常，如宫颈机能不全、子宫畸形等情况。
3、因某种原因到医院进行了宫颈环扎术的准妈咪。
4、准妈咪的先兆流产虽然没有阴道出血，但超声检查发现绒毛下或胎膜下有血肿。
另外，适当的活动（如散步等）对改善子宫及胎盘的血液循环是大有帮助的，倘若长期卧床，反而容易导致体质虚弱、消化不良、便秘、下肢萎缩，严重者还可能形成下肢及盆腔静脉血栓，甚至引起肺栓塞，反而不利孕妈及胎儿发育。
误区3：多用黄体酮安胎
对孕妈们来说，一旦宝宝出现丁点问题，都是全家人的关注焦点。当然，所有的安胎*都应该遵循医嘱使用。目前医学上用的比较多的安胎*，主要成分就是黄体酮。黄体酮属孕激素类*物，近几年的科学研究发现，黄体酮不但有调节内分泌保胎的作用，还有很好的免疫保胎效果。因此，对于早期先兆流产孕妇，或有习惯性流产史者，黄体酮作为常规的安胎*物是有一定道理的。
但是，是*三分毒，使用黄体酮作为安胎也存在一定的副作用，可能导致女性胚胎成长以后出现体毛增多的现象，也有一些保守的医生认为黄体酮的安胎副作用尚未明确，对胎儿泌尿生殖器官的发育可能会产生一定的畸形。当然，孕妈们谨遵医生的叮嘱，定期做好产检，黄体酮的使用还是比较安全的。
误区4：孕早期使用宫缩抑制剂来保胎
妊娠早期先兆流产（怀孕12周之前），多数是由于遗传因素和受精卵不健康引起的，也可以这么解释，怀孕3个月之前的流产，是胚胎一种自然淘汰过程，对于这样的胚胎，准爸妈们不需要，也不应该选择安胎治疗，即使因为胚胎保住了，但生育下来的宝宝也是存在某方面的缺陷的。
【二】桃子的功效与作用-孕期检查
耍点心机，桃子ko便秘妥妥的！桃子富含果胶，经常食用可预防便秘哦。桃子属于盛夏里面常见的水果，它的营养价值丰富，且汁甜肉嫩，让众多吃货没办法不把目光放在它身上。那么桃子除了有上述的能够预防便秘的作用之外，还有哪些作用呢？齐来涨姿势，妈网百科就来给大家扒一扒桃子的功效与作用。
有句话说得好，桃子养人杏伤人，由此可见桃子的功效与作用可见一斑。下面是桃子的具体的功效作用，想要一探究竟的你岂能错过下面的内容：
【含铁量高】桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血，特别是有缺铁性贫血的美眉，吃个桃子，能够舒缓你的头晕眼花症哦。
【富含果胶】有便秘怎么破？桃富含果胶，经常食用可预防便秘哦。
【强壮身体】瘦子太孱弱？不是高大壮，搬砖也累？这个时候来个桃子吧！常吃桃子有强壮身体，丰肌美肤作用，身体瘦弱、阳虚肾亏者，可用鲜桃数个，同米煮粥食，常服有丰肌悦色作用。
【三】纪梵希散粉有什么作用-孕期保健
一般在整体的妆都画完之后，常常要用到散粉来定妆，不然可能就会几个小时后就脱妆了，特别是在夏天出汗出油多的季节。所以散粉是一个比较重要也比较神奇的化妆品，它当然也有很多种品牌可以选择，那么纪梵希散粉的作用有哪些呢?
1.定妆
散粉专业名是定妆粉，最主要的作用便是定妆。如果只用粉底液打造底妆，就会发现，清晨精心描画的妆容到了下午，总会随着油脂分泌而不情愿地滑落，或者眼底、脸颊就会出现眼影、腮红的斑痕。是散粉把我们从这种困扰里解救出来，让底妆维持从一而终的完美。
2.幼滑质感
在用散粉的时候，可以非常放心不必担心散粉会造成肌肤浮粉，其实散粉是粉中最精细的粒子，天生具有性情温和、质地细腻的秉性。判断底妆好坏，最好的“测量仪”就是我们的皮肤。在皮肤扫上散粉的那一瞬间，触觉会告诉你它有多么幼滑和亲和。
3.控油
散粉绝对是一个神奇的化妆品，它似乎是专为挑剔的美人们出生的，彩妆师们也钟爱它。散粉上过几层，越到后面，脸微微出油，妆容会越自然、好看，和皮肤融为一体。
那么对于纪梵希这个品牌的散粉，对它的作用评价还是不错的。很适合红血丝干性皮肤，一天下来仍然很通透。如果是油性皮肤上了妆，用它来定妆，不脱粉浮粉，妆效持久，和皮肤融合后，很自然。粉很细，没有特别白，不浮粉，涂上了油皮立刻不见。
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