时间：2019-07-23 00:00:00 浏览：37
大部分女性初次得知自己怀孕之后，往往在惊喜之余，会伴随着矛盾、焦虑、恐惧、将信将疑等情绪。孕妇可能会对以前所喜欢的活动失去兴趣，开始喜欢独处和休息。部分孕妇情感可能变得更为敏感、易怒、泪汪汪和喜怒无常。
对策 这个时期孕妇要注意不要过分依赖和放松，也不要对分娩产生恐惧，要鼓励她们参加各种类型有关分娩的讲课，获得更多有关做母亲的知识。家人应多予理解和关怀，注意语言沟通有无给孕妇带来情绪上的改变，避免出现产后抑郁症的征兆，以顺利渡过孕中期。
孕后期 脆弱恐惧，望常陪伴
孕28周后，孕妇腹部会逐渐膨隆，孕妇在体力、情感和心理状态方面开始经历一个异常脆弱的时期。孕妇担心各方面的危险会给胎儿带来伤害，处处显得小心翼翼，大部分时间待在家里，并要求丈夫更多地留在身旁，期待他的保护。
这时期孕妇会迫切期待分娩以结束怀孕过程，同时伴随矛盾心理，因为关于分娩的种种说法，包括分娩的危险均可能加重恐惧心理。这时期复杂的心理活动常常扰乱了正常睡眠，睡梦增多。
对策 在孕期的最后阶段，要鼓励她们正确认识分娩的过程，营造良好的家庭氛围，使孕妇以最佳身心状态渡过生产期。
产后期 疲乏失落，望多交流
宝宝降临后，家人的重心都聚焦在照顾宝宝身上，产妇多有失落感。这时孕产妇产后疲乏，加上激素水平的急剧下降可能导致产后抑郁症的发生。
对策 应主动与产妇交流，倾听她们的想法与感受，给予鼓励，帮助其获得母乳喂养的知识和技巧，通过母乳喂养展示出产妇照顾宝宝的能力，这种被需求感有助于增进母子感情，能使产妇保持愉悦心情。同时教会产妇和家属护理宝宝的一般知识和技巧，能更好地激发产妇护理宝宝积极的心理反应。
【一】准妈妈遭遇宫颈糜烂怎么办这些危害要警惕-孕期检查
孕妇宫颈糜烂对胎儿有影响吗
怀孕的女性，患有宫颈糜烂也是较为常见的病症，尤其是怀孕前就有炎症，孕后在身体激素水平的刺激下，炎症加重，糜烂面也会相应扩大，此时外阴瘙痒症状就会不断影响到孕妇的生活。而且，身体的不适，需要及时的治疗，孕妇如果不懂得寻求医生的指导用*而是自己乱用*，则会对于胎儿的发育有所影响。
孕妇宫颈糜烂对胎儿有影响吗?专家指出，孕妇的身体免疫力相对低下，如果在怀孕期间自己的宫颈糜烂加重，或多或少都会对胎儿造成一些影响。尤其是宫颈糜烂往往伴随有严重病菌感染，进入云中晚期后，往往容易出现胎膜早破以及早产等危害。
因此，专家说，女性想要生养宝宝之前最好是到医院做相应的检查，排除一些对怀孕和生育有威胁的影响因素之后再行备孕和怀孕，这样就能够避免宫颈糜烂对胎儿的影响了，安然生养宝宝。
孕妇宫颈糜烂怎么治疗
孕妇宫颈糜烂会引起流产，因为患有宫颈糜烂的孕妇，怀孕期内，随着孕妇体内雌激素和孕激素水平不断增高，宫颈糜烂会逐渐明显加重，开始出现阴道出血。如果孕妇宫颈糜烂没能及时治疗就会影响孕妇自身的抵抗力，从而引起生殖器官感染。最终，会导致胎膜早破羊水流失，影响胎儿的正常生长发育，自然流产就会很容易发生。
如果孕期患上了真正的宫颈糜烂也并不可怕。尤其是轻微宫颈糜烂，只需要多观察、多留意，控制病情发展，可等到产后进行治疗，避免*物治疗累及胎儿的健康发育。而针对严重的宫颈糜烂的治疗也应该以“胎儿”的健康为首要出发点，采用最小影响及最少伤害的治疗方法，谨遵医嘱，安全用*。事实上，专家表示，宫颈糜烂本身对胎儿的健康发育并没有感染性的影响，重点在于准妈妈自身的健康调理与治疗方式。如果孕期对宫颈糜烂认识不清而滥用*物的话，则可能导致宝宝发育异常。然而，非常值得注意的是，基于孕妇免疫力低，病菌感染的可能性就比较大，如果“宫颈糜烂”与“病菌感染”同时并存的话，对胎儿的健康发育及正常分娩就会造成一定的危险。
孕期宫颈糜烂以局部治疗为主，可采用*物治疗、物理治疗及手术治疗，而以物理治疗最常用。局部*物治疗只适用于糜烂面积小和炎症侵润较浅的病例。物理治疗用于ⅱ度以上的病例，其原理是将宫颈糜烂面单层柱状上皮破坏，使其坏死脱落后，为新生的复层鳞状上皮覆盖，有激光治疗、冷冻治疗、红外线凝结疗法及微波疗法。这类治疗比较安全，但如果较深的宫颈糜烂可能在治疗愈合的过程中造成宫颈狭窄，对未分娩的妇女来说应慎重。对未婚育的患者，可以选择生完孩子后再治疗，也可以先治疗。如果治疗后造成宫颈狭窄，生产时可以采用剖宫产。
【二】孕妈妈补钙吃什么-孕期保健
钙是孕妈妈们在怀孕期间最重要的营养物质，同时也是宝宝生长发育的必备营养。所以在怀孕期间对于钙的补充是很重要的，很多的时候妈妈们都是选择*补，可是是*三分毒，在怀孕期间应该少吃*为好。那么孕妇吃什么补钙呢？下面，就来看看小编给各位准备的孕妈妈补钙食谱。
鲫鱼萝卜牛奶汤
此菜含有丰富的蛋白质及钙质，适合孕妇孕后期食用，怀孕后期特别需要补充钙质和蛋白质，因此，此汤应常食。
红烧鲜虾
虾可以补钙，孕妇常食会增加营养。
炸鹌鹑
鹌鹑富含优质蛋白质、钙、铁等多种营养素。鹌鹑有“补五脏，益中续气，强筋骨，耐寒暑，清热”之功效，因此本品特别适宜于孕妇食用。
雪菜鲶鱼炖豆腐
雪菜含维生素c、钙、蛋白质、粗纤维等。豆腐的营养价值非常高，同时也是补钙的佳品。
黄豆炖猪蹄
黄豆钙含量丰富，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，可以作为钙沉积的骨架，从而更有利于黄豆中钙的吸收。不过要提醒孕妇的是，猪蹄中饱和脂肪含量较高，不宜常吃。
醋溜小油菜
绿叶菜的补钙效果也不容小觑，其中小油菜的钙含量超过同样重量的牛奶，而醋有助于钙从不溶状态变成可溶状态，促进钙的吸收。从营养学角度讲，小油菜中还含有大量有助于钙吸收的矿物质和维生素k。
芝麻酱拌菠菜
许多人知道芝麻对头发好，却不一定知道芝麻酱是钙的宝库，每100克含钙870毫克，高于豆类和蔬菜。而菠菜中的维生素k是骨骼的形成要素，如果在补充钙的同时增加维生素k，可以大大提高补钙的效果，促进钙在骨骼中的沉积。
结语：通过上面的介绍，想必大家都了解到了孕妇补钙应该吃什么好了吧。孕妇是非常虚弱的，所以在补钙的时候也尽量的选择温和的方法，同时也要注意到相关的注意事项。希望小编的介绍对大家有所帮助。
【三】给孕吐妈妈常用缓解方法-怀孕初期
优点是：营养品和维生素比较容易买到缺点是：产妇必须能吃的下，而且要选择适合产妇的营养品，总价格也不便宜。专业用品缓解孕吐：如果产妇恶心、食欲下降比较严重的，可以使用孕吐腕带，这种腕带最初是为晕船设计的，后来发现对孕吐也有很好的效果，于是被改良运用于孕妇呕吐的缓解，效果很好，价格在100-200左右。优点是：没什么副作用，使用方便，适合大部分人群缺点是：不容易买到
运动锻炼缓解孕吐：
某些体质产妇，可以通过 坚持散步锻炼来达到缓解孕吐的效果，但效果不是特别理想。优点是：没消费，也自然健康缺点是：如果家周边环境好的话，很推荐(可惜天朝城镇居民就不要想太多了，污染你懂的)
医院及偏方缓解：
有些民间的 偏方，如甘蔗姜汁、米醋煮蛋、生扁豆粉、椰汁奶糊等等，效果不明确，也没有保障，不建议乱用。而医院一般医生会说，坚持，这是正常反应。要不就是*物和维生素b6，也是因人而异优点：不确定缺点：不确定。
改善疗法孕吐，与许多因素息息相关，比如受孕后人体内激素含量的改变、精神紧张等等。以下的四重疗法，可以帮你缓解痛苦，改善孕吐。
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