时间：2019-07-23 00:00:00 浏览：81
孕妇感冒了吃什么好
1、生姜萝卜汤
食材：生姜丝25克，萝卜丝50克，红糖适量。
做法：将生姜洗净切丝，萝卜洗净切丝，加入适量水煎15分钟，再加适量红糖煮沸，趁热喝下，盖被出汗后即愈。
功效：萝卜具有治疗病毒感冒、伤风感冒、胃肠感冒、食物中毒之功效，对于预防和治疗感冒有独特的作用。
2、葱姜糯米粥
食材：葱、姜末各15克，糯米100克，醋30毫升。
做法：将生姜捣碎，糯米淘洗干净;先加水500毫升，将糯米熬粥;待粥快熟时，下入葱、姜、醋，继续熬煮;熟后，趁热饮用，以频频出汗。如果感到胃饱胀不适，则可以不加糯米，单用葱姜热饮。
功效：有利于治疗风寒型感冒。
3、枸杞雪梨汤
食材：枸杞100克，雪梨3-4个，冰糖50克。
做法：将雪梨洗净去皮，切成小块;将3大碗水倒入煮锅，煮沸后加入雪梨块和枸杞;最后用小火焖3-5分钟后加入冰糖，待冰糖完全融化后即可食用。
功效：枸杞具有养肝明目、润肺止咳的作用，梨有生津止渴、清热止咳的功效，这款汤对于风热感冒有不错的缓解作用。
4、清炖鸡汤
食材：母鸡半只，姜片料酒醋少许，盐，红枣一颗。
做法：取半只母鸡，在烧开的水里稍稍飞一下水即可;将鸡放入锅内，加满水，姜片，少许料酒，醋，红枣一颗，盖上锅盖，大火烧开后炖一个小时左右即可。最后放入调味料。
功效：喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。
5、香菜葱白汤
食材：香菜15克，葱白15根，生姜9克
做法：将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。每日2次，连服2～3日。
功效：散寒。
6、补充维生素a
孕妇体内如果缺乏维生素a，其呼吸道黏膜的抵抗力就会下降，这就容易患感冒。经常感冒的人可适当服用维生素a，柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素，在体内可转化为维生素a，对预防感冒有好处。
7、红色果蔬
西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物中，富含β-胡萝卜素，不但能清除人体氧自由基，而且参与合成维生素a，对人体上皮组织和呼吸道黏膜有保护作用。这些红色植物含特殊物质——抗感冒因子，可直接抵抗感冒病毒。
8、茶水漱口
日本科学家发现，茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用。经常用茶水漱口，儿茶素能够覆盖在突起的黏膜细胞上，将杀死病毒，防止感染。乌龙茶、红茶都含有儿茶素，以绿茶预防流感的效果最好。
【一】告诉您6个治疗孕妇感冒的家庭偏方-孕期保健
女性怀孕后，母体是否健康直接影响到胎儿的正常生长发育，所以在怀孕期间，任何一种孕妇疾病都会或多或少的影响到胎儿的健康成长。近日，国外媒体报道：引发孕妇感冒的病毒有十多种，其中一大半的病毒会导致胎儿畸形、胎儿弱智。
孕妇感冒主要由两种感冒病毒引发：普通病毒、流感病毒。如果症状较轻，那么一般只会出现头痛、嗜睡、胃口差、流鼻涕等症状，病情较严重的一般会伴随持续多天的39摄氏度以上的高烧。如果持续高烧，感冒的毒素就有可能通过胎盘影响到胎儿的健康，特别是在妊娠初期，这个阶段是胎儿脑部发育的重要时机，感冒毒素侵入胎儿脑部，严重可导致胎儿弱智。
感冒主要由空气传播和饮食传播，所以怀孕后，孕妇应该减少去看电影、逛商场、挤公交，这些环境都分布较多的病毒细菌，孕妇避免在这样的环境可以减少染上孕妇感冒的机会。
普通病毒及流感病毒引发的孕妇感冒有什么区别呢?
普通病毒引发的孕妇感冒：医学研究表明，目前有200多种普通感冒病毒可引起孕妇感冒，如果是这样的病毒引发的感冒会伴随喉咙疼和打喷嚏症状，三天后开始咳嗽流鼻涕，一周后就会
自行好转。
流感病毒引发的孕妇感冒：流感病毒是一种来时凶猛的感冒病毒，一般患流感后首先会持续三天出现畏寒、颤抖、39℃以上高烧症状，接下来的一周会持续出现头疼难忍、乏力、腰酸背疼
、嗜睡疲劳等并发症，加上头痛欲裂、全身无力、肌肉骨头酸痛，疲倦嗜睡。
对于正常人来说，感冒了吃点*，喝点水再休息一下，病情就会好转，但是对于胎儿会通过胎盘吸收孕妇体内的营养，而很多*物会伤害到胎儿的健康。那么，孕妇感冒了，是否有不需要
*物治疗的方式呢?孕妇网告诉您6个治疗孕妇感冒的家庭偏方：
治疗孕妇感冒家庭偏方一：感冒初期一般会出现扁桃体疼痛症状，发现有了这样的症状，就开始用浓盐水来漱口和喉咙，十分钟重复一次，坚持15次就可以很好的缓解甚至治疗感冒症状;
治疗孕妇感冒家庭偏方二：鸡汤对于孕妇来说是一道食疗良*，孕妇怀孕期间经常喝鸡汤可以强身健体，可以预防感冒，即使已经感冒了并伴随出现流鼻涕等症状，那么喝点鸡汤可以很好的清除附着在呼吸道的感冒病毒。
治疗孕妇感冒家庭偏方三：中医指出，孕妇感冒了热敷、按摩手掌表面的穴位可以起到治疗的效果。方法很简单，温水加热金属汤匙，并放在掌心按摩“治感冒穴”，感觉到穴位的硬块加强按摩，金属汤匙的温度不能加热到烫手;热的汤匙按摩五分钟后，再把一把在冷水中浸泡过的金属汤匙取出按摩这个穴位五分钟，重复十次可以治疗轻度感冒患者。(左掌接近虎口的地方有一个治感冒的穴位)
治疗孕妇感冒家庭偏方四：准备一个口径较大的保温杯，里面装50摄氏度左右的温开水，孕妇感冒后将口鼻伸入保温杯口吸取热蒸汽，一天重复做三次，三天后，症状可以得到缓解。
治疗孕妇感冒家庭偏方五：一只鸡蛋敲开放入碗中打匀后，在蛋液中加入糖和生姜汁搅拌，每次取出一茶匙用开水来冲泡，饭后喝，可以有效的治疗孕妇咳嗽。
治疗孕妇感冒家庭偏方六：发现有感冒的初起症状的时候，加强体操运动可以有效治疗感冒初起症状。
【二】孕妈感冒不吃*四招轻松搞定-安胎保胎
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感冒后多喝水一定没错
怀孕期间，孕妈妈一定要多饮水，补充孕期感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出。无论是普通的感冒还是流感，发烧甚至是高烧都是最容易出现的症状。 孕妈妈如果不及时补充水分，就会很可能会造成脱水，加重心脏和肾脏的负担。
孕妈妈如果不爱喝白开水，可以适当地补充一些淡盐水，喝一些新鲜果汁，因为新鲜果汁含有丰富的维生素c。也可以尽量多喝姜汤，因为生姜具有清热散寒的作用。而且感冒的时候，喝热的东西会让孕妈妈觉得特别舒服。小编觉得，孕妈妈可以适当喝一些热的橙汁，这样既能保暖，又能补充维生素c。
【三】治疗孕妇感冒的妙招-孕期保健
孕妇治疗感冒的方法一：轻度感冒孕妇，可多喝开水，注意休息、保暖，口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。
孕妇治疗感冒的方法二：中医中*能有效地控制感冒病毒，同时又无毒性，所以中医的辨证论治、中*处方是治疗孕妇感冒最好的方法，感冒的孕妇可在医生指导下服用中*。
孕妇治疗感冒的方法三：感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快地控制体温，可用物理降温法，如额、颈部放置冰块等;亦可选择使用*物降温。千万不要服用安乃近等副作用较大的西*。在选用解热镇痛剂时，要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的*物，例如阿司匹林之类*物，可在医生指导下使用诸如醋氨酚等解热镇痛*。 孕妇治疗感冒的方法四：也可选用偏方，如用生绿豆一小把儿。大葱(靠近根部)三段儿。生姜三大片。红糖一羹匙。水一汤碗。制作方法：①将绿豆放入蒜臼捣碎，放入大号的盖杯中，并加入一勺红糖待用。②锅内加水一汤碗，烧开后，将葱段、姜片投入稍煮(一、二分钟)，连汤带料倒入盖杯中，盖上盖儿闷一小会儿，将葱姜捞出即可服用。服用方法：晚上睡觉前，将做好的甜辣汤趁热喝下，接着蒙头睡觉。直到浑身出汗为止。
感冒期间饮食原则
此时饮食宜清淡，以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜，忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物，如粽子、冰品、巧克力、劣质海鲜等，并应注意保暖，勿淋雨、涉水及饮冰品，以免二度感冒。 孕妇感冒如何用*? go top
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