时间：2019-12-20 00:00:00 浏览：94
孕期保健：孕晚期，孕妇为什么会出现“趾骨疼痛”？该怎么缓解？
一般情况下，孕妈在怀孕以后身体内的激素也会发生一些变化，特别是黄体酮素以及松弛素这两种激素分泌量逐渐的增加，就会导致孕妈出现韧带松弛的情况发生，那么使身体的两片耻骨就会比怀孕之前增加2到3厘米左右，再加上在怀孕晚期的时候，胎儿体积比较大，对于妈的压迫就会感觉到耻骨以及大腿根部有疼痛的感觉。
孕晚期妈妈耻骨疼痛怎么办呢？可以预防及缓解吗？
补钙和维生素c：一般情况下，孕妈在怀孕早期的时候，可以适量的补钙以及补充体内的维生素c，那么到了孕晚期的时候，可以预防耻骨疼痛的症状。
2.在睡姿方面：孕妈在孕晚期的时候肚子特别大，建议采取左侧睡或者是买一个孕妇枕，然后把孕妇枕垫在双腿之间，可以缓解疼痛症状，提高睡眠质量。
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