孕妇消除水肿怎么吃好-怀孕初期

预产期就要到了的时候，孕妈妈的身体越发的沉重，双腿肿胀，这个时候不要限制饮食。这与饮食没有直接关系，是身体的正常反应，相反，这个时候更应该注重饮食搭配，改善现状。多安排一些消肿，滋补的美食。会把身体调理的相对轻盈，下面介绍几种相关食物吧。

可以缓解孕期水肿的食物

孕妇足部出现水肿，可能是因为摄食过多盐分或者饮用过多的水，假如休息后水肿仍不消失，孕妇就可选择食疗方法，食些冬瓜、西瓜以及南瓜等帮助消水肿。

素烧茄子、什锦五香黄豆、鲜蘑豆腐、红枣鸡蛋汤、红烧蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、豆腐熬鲤鱼、肉丝炒鸡蛋……这些都适合孕妇晚期食用，而且清淡可口。不过有些孕妇在此时出现了不同程度的水肿或抽筋，通过食用冬瓜、南瓜以及奶、豆制品等食疗，状况有明显的改善。

以下介绍几款消除水肿的食谱

当归鸭肉米粉

秋初吃老鸭，最有滋阴清热、利水消肿的作用，很适合体质燥热、容易水肿的孕妈咪。烹好的半只老鸭去骨切片后，与鸭汤一道放在冰箱里，每每添上一些，可用上2-3天。不单可煮米粉，炖白菜，煮粥加之调味也很合适。

材料：当归1钱，黄芪1钱，鸭半只，米粉200克，嫩姜1小块，老姜4片，米酒1勺，盐少许。

制法：鸭剁成两半、汆烫、洗净，嫩姜切丝；当归、黄芪、黑豆酒、水8杯煮1个小时，沥除*材，*汤留用；把鸭、*汤、老姜、盐放入电锅中，加水8杯蒸1次，添水后再蒸1次，取出鸭肉放凉切片；米粉烫熟置碗底，浇鸭肉汤，铺鸭肉姜丝就可上桌了。

酒酿蛋包汤圆

酒酿甘辛温，含糖、有机酸、维生素b1、b2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。本餐可使早餐钠盐摄入降到最低。不仅利于孕妈咪利水消肿，也适合哺乳妈咪通利乳汁。

原料：酒酿1大匙，无馅汤圆60克，鸡蛋1个，白砂糖。

制法：锅中加清水1杯半煮滚，放入汤圆；待汤圆煮到开始上浮时加酒酿、打蛋下去，再烧滚即可放糖，熄火焖2分钟即成。

果汁鱼块

这道菜综合了鱼的营养和果的香甜，不咸、不腻，所提供的能量约为350千卡（每人份）。而且，其中只含有很少的盐，非常适合孕妈咪轻身利水的需求。

原料：净鱼肉300克，果汁120克，玉米粉30克，鸡蛋20克，植物油600克（实耗约50克），盐2克，湿淀粉30克。

制法：将加工好的净鱼肉切成长3厘米、厚0.6厘米、宽1.5厘米的块放入碗内，加盐腌上；把鸡蛋与湿淀粉放在碗里，加适量清水，搅拌均匀将鱼块放入蘸上一层，而后再蘸上一薄层玉米粉；炒勺内倒入植物油，放旺火上烧到7-8成热，将鱼块逐一放入，炸至金黄色，熟后捞出沥油，放在盘内；炒勺内热油倒出，留点底油，放回火上，加入果汁炒匀；用调稀湿淀粉勾薄芡、加尾油，淋在鱼块上即成。

为了身体好食物永远是不能不吃的。只是是吃法和食用量有所区别。以上食物就是针对产期前的膳食搭配。当然还不止这些。相应的食物还有很多种。例如鱼肉，老鸭等冬瓜，西瓜等瓜果可以减少体内水分。可以预防孕期肿胀。还有烹调方法应尽量选择非煎炒烹炸类制作方法。

同时准妈妈们注意，如果水肿在试过多种方法后仍不见好转，且体重急增，出现高血压、蛋白尿等症状时，则有可能是患了妊娠中毒症，需立即检查，进行妥善的治疗，以免贻误病情。

相信通过阅读本文，您对孕期水肿吃什么有了一定的了解，但是如果孕期水肿始终得不到缓解，一定要及时去医院就医，在医生的指导下诊断和治疗，以免耽误病情。

孕妇消除水肿怎么吃好

延伸阅读

孕晚期会出现水肿是什么原因

1、生理性因素：如果水肿较为明显，通常因为怀孕时盆腔静脉受压、回流障碍导致，妊娠期，特别是妊娠晚期，久站与久坐均可出现水肿；

2、子痫前期：子痫前期也被称为妊娠高血压疾病，这种情况下可能导致孕晚期水肿。子痫前期还可能导致胎儿生长较小，孕妇存在高血压、头晕、蛋白尿等表现；

3、其它疾病：如果孕妇患有贫血、甲状腺疾病时，也可能出现浮肿；

4、营养缺乏：长期营养不良，蛋白摄入不足，出现蛋白血症也会导致孕晚期浮肿。如果出现低蛋白血症，要及时纠正低蛋白状态。

无论是生理性因素或者病理性因素，均应引起重视，由医生尽早进行判断。

怀孕后出现严重水肿怎么办

水肿，是怀孕后到了孕中晚期会出现的一种正常现象。多表现为小腿水肿。那么问题来了，怀孕后出现严重水肿怎么办？一起来看看吧。

准妈妈度过了各种难熬的孕早期，终于步入了孕中期，怀孕就像闯关游戏一样，各种打怪，各种关卡，各种刺激，最后一关是阎罗殿!你终要生死关里闯一回。

胎儿的体积在不断地增长，对准妈妈的骨盆静脉、下腔静脉造成压迫，这让下腿的静脉里的血液不能很好的回流，一些液体就会渗入并滞留在附近组织内，这样就形成了水肿。准妈妈如果通过大拇指按压小腿胫骨，皮肤就会凹陷进去，若不能很快恢复原状，就说明准妈妈出现了孕期水肿。一般而言，水肿会在孕晚期出现，在怀孕5个月后出现的居多。

孕期水肿严重怎么办?做好4项预防措施，2种异常症状要当心

孕期水肿如何正确护理

1、垫高脚部

准妈妈的下肢离心脏部位比较远，静脉回流时往往缺乏动力，如果把腿部胎高，可以通过引力作用，促进腿部的血液顺利地向心脏回流，水肿症状自然就会得到缓解。

2、保持运动

准妈妈养成良好的运动习惯，也是促进血液流动很好的办法，但是，在怀孕期间要采取正确的运动方式，不可做剧烈运动，散步是一种不错的孕期运动的方式，在医生的同意下，也可以适当游泳，这些都是不错的消肿措施。

3、经常按摩

经常按摩的准妈妈可让血液循环更加顺畅，有利于消肿。每天睡觉之前，可让准爸爸坚持给自己做按摩，可把疲劳赶路，又能防止水肿出现，还可提升睡眠质量。

4、着装舒适

准妈妈到了孕期，就不要再穿孕前常穿的过紧的裤子、鞋袜了，这会影响准妈妈身体的血液循环，出现水肿的可能性。可馨育儿提醒，孕期腿部水肿有稍微的胀痛感，宽松舒适的着装可增加透气性。

孕期水肿如何饮食调理

1、清淡饮食

孕期饮食要注意清淡，含盐量高的食物不可进食过多，避免身体过多液体潴留。有些难以消化的食物也可导致水肿症状，如油炸食物也应少食。

2、当心冷食

不能过多进食冷冻食物，否则会对血液流动速度造成影响，让水肿的症状加重。

孕期水肿需及时就医吗

准妈妈在怀孕期间出现水肿症状，多数情况是正常的生理现象，以下肢水肿为主，若出这2种异常症状，需要及时看医生。

1、水肿及腰

准妈妈在孕期水肿的症状已经达到了腰部以上，甚至双手水肿，这就是一种病理性症状了，或许是营养不良或妊娠高血压造成的病理症状。

2、刺痛麻木

孕期水肿有刺痛感、麻木感，或没有一点感觉。准妈妈如果经常水肿需要多留意身体上的其他指标，孕期水肿或许和其他一些疾病有关联。

新生儿脑水肿的治疗

新生儿脑水肿怎么治疗

新生儿患有了脑水肿以后，不仅给宝宝的身体带来伤害，对于初为父母的家长们来说，也是一种伤害，时时刻刻为宝宝担心，而导致工作生活一团糟。新生儿患有脑水肿以后究竟要怎么治疗才最好呢？

1、一般治疗

保持安静、吸氧、保暖、保持呼吸道通畅。纠正酸中毒。有凝血功能障碍者，可给予维生素k1 5mg/d，或输鲜血或血浆。及时纠正低血糖、低血钙等。

2、重症监护

进行心肺、血压、颅内压及脑电监护，严密观察体温、呼吸、神志、眼冲、瞳孔大小、前囟情况及有无早期惊厥的情况。维持血气和ph在正常范围。当出现心功能不全和休克时要及时处理。

3、维持热量和适当限制液量

一般生后3天之内液体量应限制在每口60～80ml/kg，输注速度每小时4ml/kg。葡萄糖摄入量每天10～20g/kg，使血糖维持在4.2～5.6mmol/l，必要时给予静脉高营养。应慎用碳酸氢钠以免加重脑水肿。

4、抗惊厥治疗

新生儿惊厥的治疗首先是注意hie时可能存在的代谢紊乱如低血糖症，低钙血症、低镁血症、低钠血症等的立即处理。一旦确定惊厥不是由代谢紊乱引起，需用抗惊厥*物。原则上选择一种*物，剂量要足，或两种*物交替使用。用*期间经常监测*物血浓度，用*后密切观察，以惊厥停止、安静入睡、呼吸心律平稳、掌指弯曲有一定张力为度。

新生儿脑水肿的原因

只有了解了病症才能够对症下*，对于新生儿脑水肿这种常见的新生儿疾病，也是同样的道理，必须在了解病因的前提下，才能够找到正确而有效的治疗方法，下面，让我们来了解一下新生儿脑水肿产生的原因有哪些！

1、颅脑损伤。各类颅脑损伤，直接或间接地造成脑挫裂伤都能引起脑水肿，并发颅内血肿，使局部脑组织受压也可引起脑水肿。颅骨凹陷骨折，对脑组织产生压迫，或者骨折片刺入脑组织直接致伤，在受累部位出现脑水肿，爆震伤气浪冲击胸部，或胸部直接直接受到挤压，使上腔静脉压力急剧升高，压力向颅内传布冲击脑组织，造成脑组织内毛细血管广泛弥漫性点状出血，毛细血管通透性增加，常可发生弥漫性脑水肿，脑的弥漫性轴索损伤，可继发严重弥漫性脑水肿。

2、颅内占位性病变。肿瘤使周围脑组织受压或阻塞脑静脉回流，静脉压升高、颅内淤血，脑脊液循环机吸收障碍，以及肿瘤生物毒性作用等，使肿瘤周围的脑组织受影响，血脑屏障损害或破坏，血管壁通透性增加，产生局限性脑水肿。脑的原发性恶性肿瘤所并发的脑水肿尤其显著，肺癌，绒癌等的脑转移，无论是单发还是多发的，在病灶的周围都有严重的脑水肿。

3、颅内炎症。脑炎、脑膜炎、脑室炎、脑脓肿及败血症所致颅内弥漫性炎症，往往继发不同程度的脑水肿，此与致病微生物的毒性及累及的范围有关。

4、脑血管病变。颈内动脉或脑动脉血栓形成或栓塞，脑脂肪栓塞，使动脉血流减少或中断，使该动脉供血区发生急性脑供血不足与脑梗死，同时继发局限性或广泛性的脑水肿，脑动脉瘤或动静脉畸形破裂出血，蛛网膜下腔出血、脑室内出血同时发生脑血管痉挛，均继发脑水肿。

5、脑缺氧。癫痫持续状态，胸部创伤、不同原因所致的呼吸困难或窒息、心脏骤停，长时间低血压、休克、高原性缺氧、一氧化碳中毒及其他肺源性脑病，使脑处于缺氧状态伴随脑水肿

6、外源性或内源性中毒。铅中毒或其他原因引起的全身性中毒，常并发弥漫性脑水肿。

7、脑代谢障碍。各种原因，全身性的或局限性的脑代谢障碍，引起脑水肿。

8、脑的放射性损害。包括电磁损伤作用如微波、红外线、x射线，γ射线，β射线、快中子等。

新生儿脑水肿如何诊断

新生儿患有脑水肿以后，很多爸妈们却并不知悉，宝宝出现的躁动不安，哭闹的症状，家长们可能会以为是孩子饿了或者是困了，因此没有过多的想到其他的问题，家长们究竟要怎样才能发现宝宝已经被脑水肿“侵袭”了呢？

1、根据疾病的临床表现和过程。脑水肿多继发于原发疾病，如在短时间内临床症状显著加重，应考虑局限性脑水肿，乳沟病人迅速出现严重颅内压增高症状，昏迷，多为广泛性或全脑水肿。应用脱水治疗，如出现利尿效果，且病情也随之改善，也表明存在脑水肿。

2、颅内压监护。颅内压监护可以显示和记录颅内压的动态变化，如颅内压升高，从颅内压曲线结合临床过程分析，可以提示脑水肿的发展与消退。

3、ct或mri ct或mri扫描是直接提示脑水肿的最可靠诊断方法，ct图像所显示的征象，在病灶周围或白质区域，不同范围的低密度区，mri在t1或t2加权像上，水肿区为高信号，较之ct扫描结果更确切。

温馨小提示，爸爸妈妈们如果发现自家的宝宝与平时的表现不太一样，会出现各种异常的现象，就要十分的注意了，必要的时候一定要带着宝宝到医院进行检查！

新生儿脑水肿的危害

新生儿患有脑水肿的危害是比较大的，但是很多家长们却不是很清楚它的危害到底是什么，妈网百科在这里为你解答。

1、新生儿脑内水分增加、导致脑容积增大的病理现象，是脑组织对各种致病因素的反应。可致颅内高压，损伤脑组织，临床上常见于神经系统疾病，如颅脑外伤，颅内感染(脑炎，脑膜炎等)，脑血管疾病，颅内占位性疾病(如肿瘤)，癫痫发作；以及全身性疾病如中毒性痢疾、重型肺炎。

2、局限性脑水肿多发生在局部脑挫裂伤灶或脑瘤等占位病变及血管病的周围。常见的症状为癫痫与瘫痪症状加重，或因水质范围扩大，波及语言运动中枢引起运动性失语。脑损伤后，如症状逐渐恶化，应多考虑脑水肿所致。弥漫性脑水肿，可因局限性脑水肿未能控制，继续扩展为全脑性，或一开始即为弥漫性脑水肿，例如弥漫性轴索损伤。

3、颅内压增高，出现头痛、呕吐加重，躁动不安，嗜睡甚至昏迷。眼底检查可见视乳头水肿。早期出现生命体征变化，脉搏与呼吸减慢，血压升高的代偿症状，如脑水肿与颅内压高继续恶化则可导致发生脑疝。

4、水肿影响额叶、颞叶、丘脑前部可以引起精神障碍，严重者神志不清、昏迷。颅内压增高也可引起精神症状。有时体温中度增高，脑水肿累及丘脑下部，可引起丘脑下部损害症状。

新生儿脑水肿会影响智力吗

新生儿脑水肿与新生儿的大脑有着密切的联系，大脑受伤了，新生儿的智力是否会受到影响，就成为很多家长们都十分关注的问题了，那么，脑水肿对于新生儿的智力是否有影响呢，影响有多大？

脑水肿是指脑内水分增加、导致脑容积增大的病理现象，是脑组织对各种致病因素的反应。脑水肿可致颅内高压，损伤脑组织。根据脑水肿病理形态及发病机理分为四类，每一类对脑部的损伤不尽相同。使用降颅压*物，如甘露醇、速尿、地塞米松、白蛋白等治疗。新生儿轻度脑水肿不一定会对以后的生长发育有影响，因婴儿的头3个月是长脑袋，如果脑水肿很快消肿，就不一定会有影响，要看宝宝的轻重度的，要是比较严重的就会导致宝宝以后发育缓慢。

总而言之，脑水肿早期对智力没有影响，晚期病例可出现表情呆滞、智力迟钝、视力减退、肢体瘫痪。最后多因营养不良，发生褥疮及呼吸道感染等并发症而死亡。

通过以上信息，相信爸爸妈妈们对于牺牲而脑水肿是否影响智力的问题也有了一个大体的了解了。不管是什么疾病，只要是关系到宝宝的健康的，相信家长们一定会格外的注意，如果发现宝宝有不适症状，一定要及早的进行治疗。