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孕妈咪防感冒有妙招

时间:2023-03-14 12:00:02 浏览:71

一、身体疲劳时预防 感冒

一般情况下,上班族的孕妈咪们白天上忙都非常地忙碌,甚至有些孕妈咪都要工作到深夜,这时候你需要积极预防感冒了,由于身体非常疲劳,就很容易出现自身的免疫力低下的问题,尤其是在孕期,这时候一些流感病毒就容易入侵孕妈的身体,所以,孕妈咪不要让自己过于忙碌,再忙的情况下也要保护好自己的身体,注意一日三餐要营养均衡,需要补充各种营养膳食,平时还需要多注意休息,工作不要太拼,更不能熬夜,要为腹中的宝宝多考虑喔!

二、天气温差较大时预防感冒

每当换季时节或天气温度比较大的时候,感冒都很容易发生,天冷时,我们抵御冷空气的侵袭的能力也会降低,尤其是此时开春季节,忽冷忽热的天气,孕妈咪的身体自我调节能力根本跟不上,很容易患上感冒,所以,此时是最需要预防感冒的季节,此时不要着急脱下棉衣,需要随气温的高低来填减衣物,避免着凉感冒。

三、情绪不佳时预防感冒

孕妈咪在情绪不佳的时候,也应该要预防感冒的发生,有研究表明,情绪的人体感冒也是有一定的影响的,当我们的心情处于极度的烦躁和压抑的时候,这个时候就很容易感冒,急躁会让准妈咪的身体产生内热,遇冷就会受到风寒侵袭,而当准妈咪心情烦躁抑郁的时候,身体内部的代谢自然就差了,机体的免疫力也会降低,准妈咪们要在整个孕期都保持好的心情,良好的情绪可以在一定程度上预防感冒的发生。

四、加强运动 锻炼 预防感冒发生

准妈咪们孕后不要一动不动,身体体质差,感冒就很容易找上你,所以,不妨适当运动锻炼一下,孕期不方便的话,可以做一些轻松的小运动,做做孕期瑜伽、散散步、孕妇保健操,都可以帮助增强体质,提高身体的免疫力和抗寒的能力,从而抵抗感冒发生。

五、人群密集处请向后躲一躲

孕妈咪们应少去一些人群密集的地方,嘈杂和吵闹的公共场所,空气本来就浑浊,人群密集的地方更是细菌病毒集中的地方,孕妇抵抗力差,很容易感染细菌病毒,从而出现感冒症状,所以,孕妈最好远离人群公共场所,若不得不去,也要往后躲一躲,最好是戴上口罩,可以将细菌病毒挡在体外。

孕妈咪防感冒有妙招

延伸阅读

宝宝6个月拉肚子妙招

首先我们要了解到宝宝拉肚子的原因是什么,而不是在看到宝宝拉肚子就手忙脚乱的!只有了解宝宝拉肚子的原因,然后再根据宝宝的情况作出合适的措施,这样才是对宝宝最好的护理!

食疗:食物疗法是宝宝拉肚子最常用的一种方法,因为新生的宝宝肠胃功能是比较脆弱的 ,所以一旦受到一些影响,就很容易出现拉肚子的情况,所以我们在饮食方面也一定要注意,可以暂时的停掉宝宝的辅食,只让宝宝喝奶粉,或者是选择一些流质食物,帮助宝宝的消化,避免给宝宝的肠胃造成负担,从而减轻宝宝拉肚子的情况!

护理:多数宝宝拉肚子都是着凉所致,所以我们一定要好好的护理宝宝了,不管是什么时候都一定要注意宝宝肚脐周围的保暖,不管是冬天还是夏天,在宝宝睡觉的时候,我们一定要用毛巾将宝宝的肚脐盖住,避免因为着凉让宝宝拉肚子的情况更加的严重!

推拿:小儿推拿是现在比较流行的一种治疗宝宝拉肚子的一种方法了,通过推拿按摩可以帮助促进孩子的消化,让孩子的肠胃更加的健康,帮助缓解宝宝拉肚子的情况!

*物治疗:如果宝宝拉肚子的情况是比较严重的,一天七八次,整个人都是比较虚脱的状态,通过各种方法也没有缓解,这个时候就需要及时的带宝宝去医院用一些*物来缓解症状,避免因为宝宝拉肚子的情况太过严重给宝宝的健康造成一些严重的影响!

以上就是小编给大家总结的宝宝6个月拉肚子妙招了,新生的宝宝肠胃功能还没有发育完全,所以肠胃功能很差,很容易出现一些不好的症状,只要我们及时的采取一些治疗措施,护理得当,就不会给宝宝的正常发育带来影响,所以大家不用太担心了~

荨麻疹有效止痒的小妙招

荨麻疹的有效治疗方法

荨麻疹在生活中也是一种常见的疾病,也有不少患者正在遭受此病的危害,为预防此病的发病发生应该注意个人的卫生,以及饮食等方面的良好习惯。得了病一定想要尽快治疗,那么荨麻疹的有效治疗方法是怎样的呢?

1、*物引起的荨麻疹治疗方案

有些人在治病的过程中可能会因为对某种*物过敏,从而引起急性荨麻疹,这类患者不妨尝试糖皮质类固醇激素治疗,此类*可以起到消炎的作用,可缓解病人过敏的现象。如果是配合激素治疗,还可接受钙剂辅助治疗和h1受体拮抗*。治疗此病的过程中尤为重要的是保护好胃黏膜,并要记得补充钙离子。

2、感染引起的荨麻疹治疗方案

如果是因为感染所致,急性荨麻疹的治疗方案应以抗生素抑制感染,同时使用h1抗组胺*和钙剂,这一类*物可以切断组胺对血管系统和感觉神经引起的反应,调理风团、平滑收缩、消水肿等。糖皮质类固醇激素容易使炎症范围扩大,最好是避免此类*物。

3、食物引起的荨麻疹治疗方案

因为食物所致的急性荨麻疹,在治疗食物过敏原的基础上可使用予h1抗组胺*和钙剂进行辅助治疗,如果确实不见效,则应该考虑质类固醇激素治疗。应对急性荨麻疹的治疗方案应该根据不同的病因,做出相应的治疗方案,符合患者的病情,会对治疗起到帮助。

荨麻疹的症状

荨麻疹是很多人都会遇到的皮肤问题,荨麻疹这个医学名词可能很多人只是听过,举得离自己很远,但其实大家一定都见过。有些人的身上会出现大面积的红包,像蚊子叮咬的样子,但比蚊子叮咬的面积要大很多。这个就是荨麻疹。那么荨麻疹的症状有哪些呢?

根据病程分为急性和慢性,前者经数天或数周可治愈,后者则反复发作持续数月。

1、急性荨麻疹

起病较急,皮损常突然发生,为限局性红色大小不等的风团,境界清楚,形态不一,可为圆形、类圆形或不规则形。开始孤立散在,逐渐可随搔抓而增多增大,互相融合成不整形、地图形或环状。如微血管内血清渗出急剧,压迫管壁,风团可呈苍白色,周围有红晕,皮肤凹凸不平,呈橘皮样。

皮损大多持续半小时至数小时自然消退,消退后不留痕迹,但新的风团陆续发生,此起彼伏,不断发生,1天内可反复多次发作。

2、慢性荨麻疹

发病约占荨麻疹的2/3。风团反复发生,时多时少,常经年累月不愈,可达2个月以上。在经过中时轻时重,如晨起或临睡前加重,有的无一定规律,全身症状一般较轻,大多数患者找不到病因。

荨麻疹的原因

荨麻疹既是一种独立的疾病,也可能是某些疾病的一种皮肤表现。能导致荨麻疹的疾病较多。了解荨麻疹的原因,也是积极预防此病的一种手段。那么荨麻疹的原因有哪些呢?

1、食物

如鱼,虾,蛋类,奶类最常见,其次是肉类和某些植物性食品,如草莓,可可,番茄,另外腐败性食品分解为多肽类,碱性多肽是组胺释放物,蛋白食品在未彻底消化之前,以胨或多肽形式被吸收,可引起荨麻疹,这在儿童较多见,也可能是儿童的消化道黏膜通透性与成人不同所致,另外加入食物中的色素,调味剂,防腐剂,食物中的天然或合成物质也能引起荨麻疹。

2、*物

可分为两类,一类为可形成抗原的*物,如青霉素,血清,疫苗,磺胺,呋喃唑酮等,另一类为组胺释放剂,如阿司匹林,吗啡,可待因,哌替啶,多黏菌素,维生素b,奎宁,肼苯达嗪等。

3、感染

各种感染因素均可引起本病,最常见的是引起上感的病毒和金黄色葡萄球菌,其次是肝炎,传染性单核细胞增多症和柯萨奇病毒等;寄生虫感染,如蛔虫,钩虫,血吸虫,丝虫,阿米巴和疟原虫等;细菌感染如急性扁桃体炎,齿槽脓肿,鼻窦炎,脓疱疮,败血症等。

4、吸入物

花粉,灰尘,动物皮屑,烟雾,羽毛,真菌孢子,挥发性化学品(如甲醛,丙烯醛,除虫菊,化妆品等)和其他经空气传播的过敏原等。

5、物理因素

如冷,热,日光,摩擦及压力等物理和机械性刺激。

6、遗传因素

某些型荨麻疹与遗传有关,如家族性冷性荨麻疹,遗传性家族性荨麻疹综合征等。

荨麻疹的预防

春季是荨麻疹的高发季,应该注意预防此病。饮食以及运动过程中,还包括情绪上都要控制好。选择正确的急性荨麻疹的治疗方案固然重要,但是日后的护理也是不可忽视的一重要环节。那么荨麻疹的预防是怎样的呢?

对于荨麻疹,无论是从预防还是从治疗方面来说,找出致病因素是其关键,急性荨麻疹由于发病急,病程短,常可找到原因,再去除致病因素,治疗后常能很快治愈,而对于慢性荨麻疹来说,由于病因不明,不能针对性地预防及治疗,因而疗效不理想。

尽可能地找出发病诱因并将之除去。如慎防吸入花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘、蓖麻粉,避免接触致敏原,禁用或禁食某些机体过敏的*物或食物品等。如因冷热刺激而复发者,不应过分回避,相反应该逐步接触,逐渐延长冷热刺激的时间,以求适应。

积极治疗原发疾病,如急性扁桃体炎、胆囊炎、病毒性肝炎、阑尾炎、肠道蛔虫病等,以杜绝病源。

荨麻疹的注意事项

相信通过前面的篇幅大家对于荨麻疹也有了一个大概的了解,除了及时发现症状如何及时治疗外,在生活当中也要及时去护理。下面为大家介绍荨麻疹的注意事项~

1、注意*物因素引起的过敏

在临床中,有多种抗生素可以引起荨麻疹。某当你在服用多种*物而怀疑荨麻疹是由其中一种*物引起时,最简捷有效的方法是及时停用所服的*物。

2、积极治疗原有疾病

荨麻疹既是一种独立的疾病,也可能是某些疾病的一种皮肤表现。能导致荨麻疹的疾病较多,例如感染性疾病就有:扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癣等。另外,糖尿病、月经紊乱,甚至体内潜在的肿瘤等,都可能引起荨麻疹。因此,有效地诊断和治疗原有的疾病,有助于消除荨麻疹。

3、注意饮食,避免诱因

荨麻疹的发病与饮食有一定的关系,某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜,含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。

婴儿不喝奶粉有妙招

宝宝不喝奶粉怎么办

奶粉是宝宝主要的营养来源,不喝奶粉对于处于生长发育期的宝宝来说可是大事,会直接影响ta的健康。那宝宝不喝奶粉怎么办呢?一起来看看让宝宝爱上喝奶的妙招吧!

1、用宝宝爱喝的果珍冲调奶粉

宝宝1岁半都不肯喝奶粉,妈妈可以尝试用宝宝爱喝的果珍冲调奶粉,让宝宝慢慢适应。起初加很多,完全掩盖奶粉的味道,然后再慢慢减少果珍的量,直至ta适应为止。

2、狠心点饿一下宝宝

宝宝不喝奶粉,可能是在跟妈妈玩,妈妈千万不要纵容ta,可适当让ta饿一会。当ta安静下来,再让ta喝。

3、用主食代替奶粉

宝宝不喝奶粉,如到了六个月的时候,可以吃辅食的年龄,妈妈可适当增加每日辅食量,让ta吃饱。只要辅食能跟上,奶粉少吃一点也不会对健康造成太大影响。

4、更换软的奶嘴

宝宝不爱喝奶粉,原因之一可能是奶嘴太硬了。为了让宝宝从含妈妈乳头适应奶嘴,妈妈应购买软的奶嘴给宝宝,以让宝宝含着更舒服,喝奶粉更有兴致。

宝宝为什么不喝奶粉

宝宝不肯喝奶粉,妈妈看在眼里,急在心里。究竟宝宝为什么不肯喝奶粉呢?宝宝不喝奶粉难道是因为迷恋母乳?一起来看看吧!

对奶嘴不适应

宝宝在断奶后,喝奶粉必须含奶嘴,但奶嘴的触觉和妈妈的乳头是不一样的。起初,宝宝可能对奶嘴还不是很适应,不感兴趣,由此不想喝奶粉。

奶粉味道不喜欢

有的宝宝口味独特,对食物很挑剔,不喜欢吃原味奶粉。这时,妈妈可购买有甜味的奶粉给ta喝,不断尝试,直至找到宝宝喜欢喝的奶粉。

口味出现转变

有的宝宝自断奶后口味会发生改变,甚至出现厌奶粉的情况,妈妈最好及时察觉,并采取措施应对,如奶粉和母乳交替喂养。

患口腔疾病

当宝宝患口腔疾病时,对食物就会失去兴趣,因为疼痛让ta们不想吞咽食物。如宝宝不愿喝奶粉,还一直哭闹,妈妈可检查宝宝的口腔是否有脓疱,如有,及时带宝宝到医院治疗。

宝宝不喝奶粉怎么断奶

宝宝因迷恋母乳而不肯喝奶粉,妈妈就要采取妙招让宝宝断奶了。赶紧来看看让宝宝断奶的妙招吧!

1、隔离断奶

隔离断奶是常用的一种断奶方式,简单快速,效果明显,主要是让宝宝不喝母乳1-2周,以达到强制断奶的目的。一般适应性强的宝宝都能接受,但适应性弱的宝宝会不停哭闹,不断增加妈妈的自责感。

2、自然断奶

自然断奶是一种理想状态下的断奶方式,就是不用强制让宝宝不喝母乳喝奶粉,宝宝就乖乖听话转变口味,喝奶粉,不过,这种方法对于大部分宝宝来说都是没效的。

3、引导断奶

引导断奶适用于两岁以上的宝宝,主要通过和宝宝沟通,让宝宝乖乖断母乳。这种方式既增加妈妈与宝宝之间的亲密度,又不会让宝宝产生不良情况。

4、恐吓断奶

恐吓断奶是一种投机取巧的方法,不到万不得已最好别用。通常,在乳头上涂红*水或辣椒油,让宝宝一接触就直接拒绝,久而久之,宝宝就会爱上喝奶粉。

宝宝上火不喝奶粉怎么办

宝宝不喝奶粉原因有多种,其中一种是上火了。那宝宝上火怎么办呢?贴心妈妈要如何护理宝宝?一起来看看吧!

1、让宝宝多喝水

宝宝喝奶粉上火是由于喝水太少,一般,宝宝吃母乳时可以不喝水,但喝奶粉时一定要喝水,如不注意就容易上火。若宝宝上火了,让ta多喝水,排出体内的毒素。

2、喂绿豆汤

在添加辅食的宝宝喝奶粉上火了,妈妈可暂停喂养奶粉,转而喂绿豆汤给宝宝喝,因为绿豆汤具有降火的功效,还能补脾胃。

3、喂果汁

半岁以上的宝宝上火了,妈妈可以用榨汁机榨胡萝卜汁、蔬菜汁给宝宝喝,因为这些果汁有助于帮助宝宝排便,让宝宝“火气“快速消除。

4、改变喂养方式

妈妈冲调奶粉方式错误,把奶粉冲得太浓,也易上宝宝上火,所以,改变冲调奶粉的方式,按照正确方式用温水先加水后加奶粉冲调,这样宝宝才吃得更健康。

宝宝不喝奶粉吃辅食

宝宝不喝奶粉,为让宝宝获取足够的营养,妈妈应适当根据宝宝年龄增加辅食量,但给宝宝添加辅食要注意以下三点:

1、添加辅食的最佳时机

并不是宝宝不喝奶粉,妈妈就可以给宝宝添加辅食的。过早给宝宝添加辅食,只会增加ta的肠胃负担,所以,妈妈应在宝宝满6个月后再开始给宝宝添加辅食。

2、喂辅食的小窍门

(1)找准时机,创造安静的环境,让宝宝愉悦地享受辅食;

(2)辅食并不一定由妈妈来喂,可以让宝宝喜欢的人来喂;

(3)喂养辅食要循序渐进,每日辅食增加量要适度;

(4)少量多餐,不要指望宝宝会吃太多,应多鼓励宝宝;

(5)质地由稀到稠,由细到粗,根据宝宝消化情况调整;

(6)种类逐渐增多,以满足宝宝机体的各种营养需求。

3、制作辅食的原则

少放或不放食盐、味精等调味品。此外还要少糖,咖喱、味精、调味汁、固体高汤汤料、酒、胡椒粉、芥末、姜粉、花椒等都要尽可能的避免。

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