时间：2023-07-26 16:54:02 浏览：49
现在大着肚子的上班 女性 越来越常见。一些公公婆婆都不太赞同怀孕期间的女性上班，怕有意外发生，因此对于孕妇应不应该上班的问题出现很多分歧。那么到底孕妇应不应该上班？孕妇上班好不好呢？百洋 健康 网在这里为大家详细介绍下：
其实，公婆们不用太过于担心，孕妇上班是没有问题的。一是证明了新一代的女性独立性比较强，对宝宝将来的性格也有一定好的影响；二是工作也能适量打消孕妇的寂寞时间。但是孕妇上班同样是有一些问题需要准妈妈们小心注意的，那孕妇上班期间应该注意些什么？
孕妇上班好不好一、及时和领导沟通，以便工作
一旦确诊怀孕，并计划好要孩子，你就应该尽早向单位领导和同事讲明，以便安排工作。回家后尽可能早些休息，以保证第二天有一个好的工作状态。
孕妇上班好不好二、备用塑料袋和小食品
大约有75%的妇女在孕早期会有恶心、呕吐等不适的反应，所以建议在办公桌和口袋里可以放几个塑料袋，以备呕吐时急用。空腹易加重妊娠反应，上班时带些小食品，比如大枣、花生、开心果、海苔等有营养的食品，对孕妇都有一定的滋补作用。但在不影响工作的情况下，随时吃一点。
孕妇上班好不好三、补充水分
要注意补充水分，多喝水。如果你小便次数增加，不要不好意思，孕期随时排净小便很重要，否则不利于健康。
孕妇上班好不好四、适当休息
适当地休息：工作一段时间后要适当地作作伸展运动，坐久之后走一走，站久之后抬抬腿，这样可以减轻腿和脚踝部的肿胀感，减少腿部浮肿。
孕妇上班好不好五、注意防辐射
现在，身在职场的孕妇又离不开电脑手机等，准妈妈需要穿防辐射防护服，同时在使用电脑时最好与电脑保持一臂之隔，尽量不要站在电磁波辐射严重的主机侧面或后方。另外，笔记本电脑的辐射比台式机要小得多。
孕妇上班好不好六、避免开车
孕妇如果一天开8小时的车，就会使 胎儿 长期处于一种震动状态，有可能导致 早产 。对于新手来说，因为开车时精神的高度紧张，对腹内胎儿更不好，所以新手怀孕后最好不要开车。家庭新购置的轿车，皮革等气味很重，孕妇最好少乘坐新轿车。
孕妇上班好不好七、乘车注意
乘坐无轨电车、公共汽车和地铁的孕妇，为了自己的身体和未出生的孩子着想，千万不要羞于启齿给自己找个座位，因为急刹车会让你失去平衡和摔倒。另外，要等车完全停稳后才能下车。而坐小轿车的孕妇选择的余地相对较大，可以挑选最舒适的座位，背靠沙发座或者躺下都可以;如果感到累了，，就把车停下来揉揉腿脚。
孕妇上班好不好八、穿着打扮
穿舒适的鞋和宽松的衣服。无论自己身材变成什么样子，衣服都要比身材大一号，这样才能给自己的身体和胎宝宝一个自由的空间。您还可以试试专为孕妇准备的贴身内衣和特制袜子，那样有利于减轻静脉曲张和肿胀感。
孕妇上班好不好九、保持心情
保持愉快的工作情绪，以免因心理负担过重、压力太大而影响胎儿的发育。
孕妇上班好不好十、午餐注意营养
不论怀孕前的饮食习惯多随意，为了肚子里的宝宝，一定要注意料学补充营养。尤其是午餐在外，切勿吃一些对自己和宝宝不宜的食品，可以吃个蔬菜汉堡解解馋，也可以全麦面包代替汉堡，再夹一些 番茄 等。工作之余，还可为自己准备些水果、营养片、酸乳酪等。
我们都知道女性怀孕后，一定要好好注意，否则容易流产。如果孕妇本来就上班，要看职业是否适合。比如劳动强度很大的职业孕妇是不能做的。有些孕妇是幼师，担心照顾幼儿园的孩子会比较辛苦，会影响胎儿。那么幼师怀孕了还能上班吗、适合吗，幼儿园老师怀孕上班危险吗？下面给大家详细解答这个问题。
幼师怀孕了还能上班的，也是比较合适，只要孕妇在上班的时候避免磕碰，避免让孩子撞到，避免爬高等，就没有问题，一般是不危险的。当然这些前提都是孕妇体质比较好，如果孕妇有流产的征兆，体质很弱的话，为了安全起见，还是在家休息比较好。
孕妇上班还要注意这些：
1、如果早孕期间有早孕反应，孕妇可以自己备一些开胃的小零食，在不影响工作的前提下，可以吃一些，这样能缓解不适。
2、孕妇要避免长时间站着，还有也不能拿重物，也不要加班，还要避免长时间坐着，要适当的走走。
3、孕妇平时也要避免剧烈的运动，多注意休息，饮食要注重营养，多吃含有高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等。多吃新鲜的水果蔬菜。
现代的女性都是很独立的，不需要依靠男人，即使怀孕后也是会正常的上班，虽然是这样，但孕妇要知道，怀孕后上班要看工作的类型以及性质，有些工作对胎儿是不好的。比如鞋厂、电子厂等，都容易导致胎儿畸形。还有孕妇在塑料厂上班，不知道会不会也这样。那么孕妇塑料厂上班孩子会畸形吗、有例子吗？下面给大家详细解答这个问题。
孕妇塑料厂上班孩子可能会畸形，这种例子是比较多的，因为塑料厂的很多塑料制品都是有毒的，而且会分解出一些低分子化合物挥发的气体，还有污染性，如果孕妇长期处于这种环境中，是会影响胎儿发育的。所以为了胎儿的健康，建议孕妇要避免在这种工作场所工作。
孕妇还要避免做这些工作：
1、需要接触化学有毒物质或放射性物质的工作，这些物质都会导致胎儿畸形，会严重伤害胎儿的健康。
2、需要接触电磁辐射的的工作，可能会导致胎儿智力发育有问题，还可能会引起胎死腹中。
3、高温环境或者噪声比较大的工作，这两种都会影响胎儿的生长发育，导致胎儿发育有问题。
对于孕妇来说，怀孕后方方面面都要注意好，如果身体没有异常，怀孕后依然可以正常的上班，对胎儿也不会有影响。但有一些公司会让孕妇签风险承诺书或者保证书，这属于公司免责的表现。很多孕妇不懂法，不知道这样好不好。那么孕妇上班要签风险承诺书吗，怀孕了想上班老板让写保证书合法吗？下面给大家详细解答这个问题。
孕妇上班是不需要签风险承诺书的，这种承诺书是公司要规避责任，意思是孕妇在公司上班期间发生任何意外事故都与公司无关，这个是没有法律效力的，孕妇可以拒绝签。同样怀孕了想上班老板让写保证书也是不合法，孕妇也可以拒绝去写。
还有孕妇要知道，劳动法规定，孕妇在上班期间公司是不能安排加班和上夜班，还有不能从事体力劳动强度的劳动和其他禁忌从事的劳动。还有在劳动时间内进行正常的产检，比如怀孕12周检查一次，怀孕12周之后每四周检查一次，怀孕28周之后两周检查一次，怀孕36周后每周检查一下，这些都是计入劳动时间的，不算病假或者请假。
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