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孕妇可以吃肝吗

时间:2023-08-10 14:20:02 浏览:72

编辑推荐: 性爱时女人哪 些 部位最敏感?

动物肝脏因为富含铁剂量以及丰富的蛋白质、维生素a、维生素b12等营养素,长期以来,一直被认为是中国准妈妈食补特别是补血的主要食物。以猪肝为例,猪肝在各种动物肝脏中含铁量仅次于鸭肝,每100克猪肝含铁量达22.6毫克(mg),怀孕中、晚期铁的需要量大约是28毫克(mg),也就是说,吃二两猪肝就可以满足怀孕中、晚期的准妈妈每日80%的铁需要量。因此,对缺铁性 贫血 的孕妇来说,食用动物肝脏的确可以达到一定的食疗作用。但因为肝中有很高含量的以视黄醇形式存在的维生素a,过量食用肝脏可能会对你孕育中的宝宝的 健康 造成损害。

根据中国营养学会提供的中国居民膳食营养素参考摄入量,准妈妈对维生素a的需要量,孕早期是800微克(mcg)视黄醇当量(re),孕中、晚期是900(mcg)视黄醇当量(re)。如果你每天服用含有超过3300微克(mcg)视黄醇的维生素补充剂,就可能对你的宝宝造成伤害。而在动物肝脏中,以视黄醇形式存在的维生素a的含量,每100克猪肝中含有4972(mcg),牛肝中含有20 220(mcg)、羊肝中含有20 972(mcg)、鸡肝中含有10 414(mcg)、鸭肝中含有1040(mcg)、鹅肝中含有6100(mcg)。因此,虽然动物肝脏中富含多种营养素,孕期吃肝仍然要慎重,注意适量,不可毫无顾忌。

此外,动物肝脏也含有相当高的胆固醇。中国营养学会推荐每天摄入的胆固醇最好不超过300毫克(mg)。你可以参考日常经常食用的几种动物肝脏中,每100克肝脏的胆固醇含量,其中猪肝为266毫克(mg),鸡肝为356毫克(mg),鸭肝为341毫克(mg),鹅肝是285毫克(mg),做到心中有数。

一些国家,像英国,明确提出孕期禁止食用动物内脏。但在我们这样一个有食用动物肝脏传统的国家, 临床 上因为吃肝导致中毒的病例还是极其少见的。因此,凡事不可绝对,你在孕期吃肝要慎重,不能毫无顾忌,但也不必谈“肝”色变。如果你的血胆固醇正常,每周食用不超过100克(2两)的动物肝脏,在满足机体对维生素a需要的同时,并不会对你的血胆固醇造成很大影响。但对于高胆固醇血症的人,就不适合再食用了。

此外,你还需要注意自己服用的维生素及矿物质补充剂的内容。维生素a以两种形式存在:视黄醇和β胡萝卜素。如果你想服用复合维生素补充剂,可以选用孕妇专用配方的,因为它不含有视黄醇。而以β胡萝卜素形式存在的维生素a则是安全的,但是你还是需要仔细阅读补充剂的标签说明,也可以咨询一下*剂师。

同时,你还需要慎重服用鱼油补充剂(不论是胶囊形式还是油状的)。鱼油补充剂有两种:一种是从鱼的身体中提取出来的;另一种是从鱼的肝脏中提取的。由于从鱼的肝脏中提取的鱼油补充剂,如鳕鱼肝油,含有视黄醇形式的维生素a,你需要控制服用这类补充剂的剂量,保证你每天的摄入量不超过3300微克(mcg)。

那些不是从鱼的肝脏中提取的鱼油产品,因为富含人体所必需的脂肪酸(ω3多不饱和脂肪酸),对宝宝的 眼睛 和大脑的发育很有帮助。这类脂肪酸的最佳来源是鲭鱼、鲱鱼和沙丁鱼。如果你不喜欢吃鱼,可选用专为孕妇配方的鱼油补充剂。

孕妇可以吃肝吗

延伸阅读

乙肝五项指标正常范围

乙肝五项化验单上面布满了密密麻麻的+、-符号,真是看得人头晕眼花。现在不用担心啦,小编给您带来了乙肝五项指标对照表,所有结果一目了然。

9种常见模式

1、- - - - -

过去和现在未感染过hbv。

2、- - - - +

(1)既往感染未能测出抗-hbs;(2)恢复期hbsag已消,抗-hbs尚未出现;(3)无症状hbsag携带者。

3、- - - + +

(1)既往感染过hbv;(2)急性hbv感染恢复期;(3)少数标本仍有传染性:①hbv感染已过;②抗hbs出现前的窗口期

4、- + - - -

(1)注射过乙肝苗有免疫;(2)既往感染;(3)假阳性。

5、- + - + +

急性hbv感后康复。

6、+ - - - +

(1)急性hbv感染;(2)慢性hbsag携带者;(3)传染性弱。

7、- + - - +

既往感染过乙肝病毒,现病毒已基本清除,身体在康复。但也有个别病人仍出现肝功能异常、dna阳性,考虑病毒是否有变异存在,仍要继续治疗,仍有免疫力。hbv感染,恢复期。

8、+ - - + +

(1)急性hbv感染趋向恢复;(2)慢性hbsag携带者;(3)传染性弱。即俗称的“小三阳”。

9、+ - + - +

急性或慢性乙型肝炎感染。提示hbv复制,传染强。即俗称的“大三阳”。

16种少见模式

10、+ - - - -

(1)急性hbv感染早期,急性hbv感染潜伏期;(2)慢性hbv携带者,传染性弱。

11、+ - - + -

(1)慢性hbsag携带者易转阴;(2)急性hbv感染趋向恢复。

12、+ - + - -

(1)急性hbv感染早期,(2)慢性携带者,传染性强。

13、+ - + + +

(1)急性hbv感染趋向恢复;(2)慢性携带者。

14、+ + - - -

(1)亚临床型hbv感染早期;(2)不同亚型hbv二次感染。

15、+ + - - +

(1)亚临床型hbv感染早期;(2)不同亚型hbv二次感染。

16、+ + - + -

亚临床型或非典型性感染。

17、+ + - + +

亚临床型或非典型性感染。

18、+ + + - +

亚临床型或非典型性感染早期。hbsag免疫复合物,新的不同亚型感染。

19、- - + - -

(1)非典型性急性感染;(2)见于抗-hbc出现之前的感染早期,hbsag滴度低而呈阴性,或呈假阳性。

20、- - + - +

非典型性急性感染。

21、- - + + +

急性hbv感染中期。

22、- + - + -

hbv感染后已恢复。

23、- + + - -

非典型性或亚临床型hbv感染。

24、- + + - +

非典型性或亚临床型hbv感染。

25、- - - + -

急性hbv感染趋向恢复。

7种罕见模式

26、+ + + + +

(1)一种亚型的hbsag及异型的抗hbs(常见);(2)血清从hbsag转化为抗hbs的过程(少见)。

27、- + + + -

28、- + + + +

29、- - + + -

30、+ - + + -

31、+ + + - -

32、+ + + + -

乙肝五项指标又叫做乙肝两对半,是用来检测是否感染乙肝病毒的一种常规检测手段。它一般分定性检测和定量检测两种,定性检测只能判断检测指标呈阴性还是阳性,不能准确断定是否感染了乙肝病毒,还需要进行进一步的检查。而定量检测可以检查各项指标的具体数值,检测结果也更为复杂。那么乙肝五项指标正常范围分别是多少呢?

1、乙肝外表抗原(hbsag):<0.5ng/ml(毫微克/毫升)

乙肝外表抗原(hbsag)是乙肝病毒的外壳蛋白,其本身并不具有传染性,但是它的存在标志着已经感染过了或正在感染乙肝病毒。

2、乙肝外表抗体(抗-hbs):<=10miu/ml(百万国际单位/毫升)

乙肝外表抗体(抗-hbs)是对乙肝病毒免疫和保护性抗体。乙肝外表抗体(抗-hbs)呈阳性,即大于10miu/ml,则表示已经对乙肝病毒产生了免疫,不会再感染乙肝病毒了。

3、乙肝e抗原(hbeag):<=0.5peiu/ml(毫微克/毫升)

急性或慢性乙肝患者体内可查出乙肝e抗原(hbeag),则说明乙肝病毒在人体内处于复制活跃的状态,具有很强的传染性。

4、乙肝e抗体(抗-hbe):<=0.2peiu/ml(毫微克/毫升)

乙肝e抗体(抗-hbe)阳性表明患者的传染性降低,病毒复制降低或缓解。也有个别人e抗体阳性,病情迁延不愈,多为感染了变异的乙肝病毒所致。

5、乙肝中心抗体(抗-hbc):<=0.9peiu/ml(毫微克/毫升)

乙肝中心抗体(抗-hbc)的滴度高,表明乙肝病毒正在复制,有传染性,可持续存在数年至数十年。低滴度的核心抗体表明既往感染过乙肝病毒。

在乙肝五项检查结果中,不少患者显示为五项全阴性,不明白它到底代表什么意思,担心自己是否已经感染上了乙肝病毒。乙肝五项全阴性是身体健康的表现吗?检查结果为乙肝五项全阴性还会感染乙肝病毒吗?

很多人都听说过乙肝大三阳、乙肝小三阳,这些结果表示已经感染了乙肝病毒。那么检查结果全部为阴性是不是就表示正常呢。其实乙肝五项全阴性虽然表示体内没有乙肝病毒,但是第二项乙肝表面抗原阴性表示体内同样不存在乙肝病毒抗体,属于易感人群。

如果乙肝五项全阴,需要立即接种乙肝疫苗。婴儿按0、1、6方案完成接种,成年人可按0、1、6方案,也可以按1、2、3方案完成接种,直至体内出现保护性抗体,即乙肝表面抗原,并且其滴度需要大于10u/l。如果体内的乙肝表面抗原数量小于10u/l,则属乙肝表面抗体弱阳性,保护性弱,须要打乙肝疫苗加强针。

甲肝乙肝疫苗多少钱一针

宝宝一出生就要注射一系列的疫苗,也包括甲肝疫苗和乙肝疫苗。宝妈们了解这方面的知识是非常有必要的。那么,甲肝乙肝疫苗多少钱一针,甲肝疫苗和乙肝疫苗可以同时打吗?让小编介绍一下。

乙肝疫苗是用于预防乙型肝炎感染的特殊*物,一般宝宝出生按照国家计划内免疫计划注射乙肝疫苗,这个是国家免费提供的。不过由于乙肝疫苗品种、剂量、接种点、地区等的不同价格上也会有一定的差别,但这种价格差异不是很大。对于进口的乙肝疫苗价格一般在50元以上,而国产的乙肝疫苗价格一般10-30块钱,乙肝疫苗产生的抗体多数可维持3-8年,近一半的人有效时间可达15年。

甲肝疫苗也根据类型的不同,价钱也不一样,具体的收费标准要根据当地的疫苗中心的实际情况来决定的,一般国产减毒疫苗价格大概在90左右一针,且半年需要再加强一次;而进口灭活疫苗价格稍微贵一点,价格大概在140元以上。

甲肝疫苗和乙肝疫苗可以同时打,只要肝功检查正常且需在不同的部位接种。小编建议宝妈们可以去医院咨询下医生的意见,遵从医生的安排。

有乙肝的女性可以怀孕吗

急性肝炎或肝硬化而导致黄疸出现时以及慢性肝炎应避免妊娠。

妊娠初期常可出现呕吐的妊娠反应,如果反应严重就会引发各种轻重不一的肝功能损害,因此妊娠前最好提前检查肝功能。当孕妇感染乙型肝炎, 乙肝 病毒可通过胎盘,引起宫内 胎儿 感染,近年的研究表明,宫内胎儿感染率可达9.1%~36.7%。

乙肝病毒可通过胎盘传给胎儿,严重时可造成死胎、胎儿畸形和 早产 。妊娠早期、中期如合并乙肝、 婴儿 带毒较低。在孕晚期和 产后 2个月内患病,婴儿几乎全部带毒。可能是因为孕早、中期患肝炎,孕妇体内产生抗乙肝病毒抗体,这些抗体可进入胎盘对胎儿有保护作用。妊娠晚期患乙肝,分娩时可能尚未产生抗体,故不能消除或防止胎儿感染。如果孕妇仅仅是病毒携带者,如e抗原阳性,表明传染性强,因e抗原体积小,易于通过胎盘,传给胎儿。除胎盘传播外,乙肝病毒还可在分娩时经产道感染新生儿,感染率为40%~60%。孕妇患有乙肝或携带乙肝病毒,病毒可通过胎盘、羊水及阴道等分泌物传给胎儿及新生儿,使胎儿及新生儿感染而致病,称为乙肝病毒母婴传播,又叫垂直传播。此外乙肝病毒还能经母亲的卵子传染病毒。

乙肝病毒也可父婴传播,在患有乙肝的 男性 精子 中可检出乙肝病毒dna,该病毒存在于精子头部细胞浆中,受精时进入卵细胞,尽管母亲无乙肝,但这种受精卵在形成胚胎的过程中,乙肝病毒不断地增殖,胎儿就会成为乙肝患者病毒携带者。

无论是母婴传播或父婴传播,最终的结果均可导致新生儿罹患病毒性肝炎或成为病毒携带者。预防母婴、父婴传播的最有效的方法是在婚前进行乙肝检查,夫妻双方任何一方有乙肝,都应积极治疗,待病情稳定或治愈无传染性时才可妊娠。如果乙肝患者或携带者已妊娠,在分娩、产褥期间选择有良好医疗条件的机构生产,以避免母婴传播。

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