时间：2023-08-18 12:30:01 浏览：31
在孕期，且是在寒冷的冬天里，孕妇沐浴一定要讲究方法和技巧，尽管孕妇比一般人更需要沐浴，更要保持 皮肤 清洁，预防皮肤、尿路感染。但是，如果在沐浴时不注意方法，有可能对母体和 胎儿 的 健康 造成影响，对胎儿来说，有些甚至是永久性的损害。因此，孕妇沐浴一定要注意以下事项。
水温要有严格限制。据近代医学研究表明，过高的温度会损害胎儿的中枢 神经 系统，而且水温越高，持续时间越长，损害越重。所以，水温应控制在38℃以下。另外，孕妇尽量不要去温水池沐浴，避免热水浸没腹部。据 临床 测定，孕妇体温较正常上升2℃时，就会使胎儿的脑细胞发育停滞;如果上升3℃，则有杀死脑细胞的可能，而且因此形成的脑细胞损害，多为不可逆的永久性的损害，例如有出现胎儿畸形或出生后的智力障碍等问题的可能。
沐浴的时间要讲究。孕妇在进行热水浴时，每次的时间应控制在20分钟以内为佳。由于浴室或浴罩内的空气逐渐减少，温度又较高，供氧相对不足，身在其中沐浴的孕妇很快会出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。加之热水浴的刺激，会引起全身体表的毛细血管扩张，使孕妇脑部的供血不足。此时，胎儿也会出现缺氧、胎 心率 加快，甚至可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。
沐浴的姿势要科学。怀孕后，妇女机体的内分泌功能会发生多方面的改变，阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少，体内的自然防御机能降低。如果采用坐浴的方式，水中的细菌、病毒及其容易随之进入阴道、 子宫 ，诱发 阴道炎 、 输卵管炎 等 疾病 ，或引起尿路感染。这些疾病的出现势必增加了孕期用*的机会，而用*便可能会为胎儿健康造成隐患，因此，在洗澡的过程中，一定要讲究上述姿势。
不同的季节大家都知道更换不同的衣服，然而很多精致的人在不同的季节也是会更换适合的发型。多精致的家长除了自己更换之外，也会挑选一款适合宝宝的发型。儿童冬天发型男孩儿图片大全，冬天男宝宝剪什么发型比较好看？
在冬天，宝宝更换发型除了要注意时尚美观之外，另外还应该要具有一定的保暖功效。当然，如果在冬季外出时，家长比较喜欢给孩子戴帽子，那么修剪一个比较清爽的发型也是可以的。比如先将一侧的鬓角直接剃光，二八分的短发一边发量明显少于另外一遍，不仅个性帅气，而且也是相当吸净的，这样的发型也是比较具有潮流性的。即便戴帽子也不会扰乱发型，但是当把帽子摘掉时，是非常吸引眼球的。
另外还有就是斜刘海的短发发型，这种发型是比较适合五官比较立体的孩子，比如那种有混血儿的感觉。这种发型尽量的要盖住耳朵，额前的刘海向一边倾斜，微微带着一些卷，如果可以的话，再给孩子搭配一个栗色，这样显得也就更加有王子般的气质了。
最近这两年蘑菇头依然是比较流行的，自然直的头发，齐眉的高度能够很好的修饰脸型，而且也很好的演绎了当下的时尚。然后再给宝宝搭配一款黑色的毛衣也是相当帅气的，而且也能够透露出几分鬼马精灵的调皮感。
我们都知道做完手术后的人，需要很好的生活调理才可以。尤其是对于冬天备孕和做试管婴儿的朋友，关于护理的这些事你必须知道!
1. 保持愉悦的心态
女性都是感性的，很容易会被自己的情绪所左右，特别是不良情绪会导致女性内分泌失调，打破激素平衡，阻碍卵子的排出，由此便会影响受孕。
2. 远离紧身衣裤
女性都爱美，穿紧身衣裤能很好的展现自己的身材。但紧身衣裤容易使卵巢发育受限，损伤卵巢，进而影响卵子的质量。女性朋友应远离紧身衣裤，多穿宽松舒适的衣物。
3. 调整生活，时间规律
对于工作强度比较大的女性来说，通宵熬夜、昼夜颠倒会使身体机能失调，影响卵巢的正常运转，改变卵子的生存环境。长期节食和*物减肥可使女性营养不良，缺乏蛋白质，进而引起卵巢早衰。因此，女性朋友应规律生活，三餐定时，并坚持锻炼，促进身体健康，进一步提高卵子质量。
4. 备孕期间不要乱吃*
有研究表明，在25-35岁的群体中，经常服用止痛*的人群体内卵子活性比不用止痛*的人低了7%。这是因为止痛*会抑制大脑神经，长期服用会「迷惑」神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，导致卵子活性减弱。
5. 好的卵子需要铁
血液中往往含有大量的铁元素，铁元素能够为卵子提供充足养分。因此，想要卵子更健康，就需要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，补充卵子的养分。
宝宝多大可以吃水果泥
宝宝在出生4个月以后，单纯的母乳喂养满足不了宝宝生长发良的需要，这时候父母需要给宝宝添加乳制品外的其他食物，这些逐渐添加的食物就称为辅食。其中较重要的一项就是水果泥了。
宝宝吃水果泥的好处：
1、水果泥容易消化，常常给婴儿做辅食。父母们在喂食果泥时，应当加点温水或是纯净水将它搅一搅后再喂食。
2、添加宝宝成长所需要的营养物质。如维生素等。在日常生活中，若想要多一点营养，父母可以选择果蔬泥或是混合泥。但是，各位年轻父母要注意，该食品仅仅是作为一种婴儿辅食来补充营养，切忌当做婴儿的正餐。
冬天宝宝吃水果泥：抵抗力强的宝宝冬天吃果泥不用加热
如果宝宝体质好、抵抗力强，并且没有生病，如感冒、发烧、咳嗽、拉肚子等，那么，家长可以给宝宝吃没有加热的果泥。冬天吃没加热的果泥也不会给宝宝带来一冷一热的温差感。
推荐果泥：
木瓜泥
原料：木瓜一个。
步骤：
●将木瓜用清水洗干净。
●清除外皮和籽，取出果肉。
●将木瓜压成泥状，或者使用汤匙边刮边吃。
功效：富含维c,膳食纤维。与此同时，木瓜的口感也很好，深受小朋友的喜爱。
香蕉泥
原料：香蕉一根。
步骤：
●剥掉外皮，取出果肉。
●用勺子将香蕉肉压成泥状或是用勺子小心地刮成泥状。
功效：多种膳食纤维对孩子肠胃有益处，让小朋友的肠道“动起来”，更有助于消化吸收。
冬天宝宝吃水果泥：胃寒、生病宝宝冬天吃果泥要加热
如果宝宝免疫力低，或者胃寒生病，如拉肚子，感冒等，家长最好将果泥加热再给宝宝吃，避免让宝宝胃部受凉或者引起拉肚子、呕吐等症状。
推荐果泥：
苹果泥
原料：苹果一个。
步骤：
●用清水将苹果洗干净。
●将果皮削干净，剔除苹果籽，一定要剔除干净。
●将取出的果肉磨成泥状并加热。
功效：由于苹果中含有丰富的维生素，纤维素和果胶，纤维素可以缓解宝宝便秘的症状，而果胶是可以缓解轻度腹泻。所以，食用该果泥有帮助小朋友缓解便秘或是腹泻。
梨子泥
原料：梨子一个。
步骤：
●将洗净的梨子放进锅中蒸熟。
●煮熟的梨子去皮，切丁。
●放入搅拌机里，加适量的水开启机器，成泥状后加热取出喂食。
功效：富含多种维生素以及钾元素，钙元素。不仅清热解毒，还可以降压。其中的果糖葡萄糖还可以改善宝宝的食欲。
【温馨提示】：给婴儿制作果泥一定要选择成熟、无污染的水果，先吃先做。
宝宝冬天还能怎么吃水果
1、鲜榨热果汁
选择新鲜、成熟的水果，如柑橘、西瓜、苹果、梨等，用水洗净后去掉果皮，把果肉切成小块，或直接捣碎放入碗中(先去果核)，然后用汤匙背挤压果汁或者用消毒纱布挤出果汁，也可用榨汁机取果汁，然后通过微波炉或者电饭锅加热给宝宝喝。
2、煮水果
将水果用刀切成小块，放入沸水中，盖上锅盖，煮3分钟至5分钟即可。
推荐：煮雪梨
做法：
将雪梨洗干净切块；
放入锅中，加入适量清水；
可以加少许冰糖，然后开大火熬煮，直至水沸即可食用。
3、蒸水果
冬季宝宝吃水果除了水果泥还可以吃蒸水果，既可以吸收维生素，还能保证胃不受凉。
推荐：蒸苹果
做法：
将洗净的苹果对半切开;
去掉苹果的根蒂，用勺子挖掉苹果核;
将苹果切成均匀的小块，放入小碗内，根据个人口味放入适量冰糖;
放入锅上蒸，锅开后，大火蒸5分钟;取出，稍冷却后，即可食用。
冬季宝宝吃水果泥注意事项
1、冬季宝宝添加果泥要适量
要掌握少量添加、仔细观察的原则。由于每个宝宝的肠胃功能发育情况以及个人体质不同，所以适合吃什么水果、吃多少，不是很好界定。这就需要妈妈依具体情况而定。可先少给宝宝喂一些，观察其是否有腹泻、过敏等不良反应，再决定能不能喂。
2、冬季宝宝吃果泥时间
婴幼儿吃水果最好安排在喂奶或进餐后，因为水果含糖比较多，奶前或餐前食用会影响正餐进食量。
3、冬季吃水果要应季
吃时令水果营养好时令水果在自然环境中成熟，营养成分损失少，不用催熟剂，存储时也不用过多防腐剂，食用更放心。此外，中医认为“时令之品治时令之病”，夏天吃西瓜清凉解暑，秋天吃苹果温胃止泻。因此家长尽量别给孩子吃反季节水果或水果罐头。
4、水果选择要谨慎
还有，家长在为年龄小的孩子挑选水果时，最好选购有机水果，避免农*残留。
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