时间：2023-09-03 19:50:01 浏览：96
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孕妇能吃木瓜吗?在怀孕的前三个月建议尽量不要吃木瓜。我们常吃的木瓜，原名“番木瓜”。木瓜不仅营养丰富，而且有健脾消食的作用。这主要是因为木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于消化和吸收。
很多孕妇看中了木瓜的美味和营养，所以经常食用，不过木瓜虽好，却并不适合孕妇多吃。这是因为人们发现孕妇过多食用木瓜可能引起 子宫 收缩，出现 腹痛 等问题。尽管孕妇容易出现 便秘 和消化不良等问题，但孕妇在怀孕期间也不宜过多食用木瓜。
木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易 腹泻 或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食的。 而且，现代医学研究发现，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，所以，为了避免意外的流产或 早产 ，孕妇最好不要吃木瓜，无论生熟都不宜吃;因为即便木瓜烧熟了，也不能破坏木瓜苷。
木瓜中含有 女性 荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对 胎儿 的稳定度有害，还有可能导致流产。在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。
综上所述孕妇怀孕期间是不宜多吃木瓜的，即使有时候想吃，但小编建议为了有一个 健康 的宝宝，有时候还是得忍一忍。愿天下父母都有一个健康的宝宝。
木瓜味甜可口，营养丰富，被誉为“水果之皇”，格外受到女性群体的喜爱。那么在女性群体中，孕妇这一特殊群体也一样可以吃木瓜吗？要看情况哦！原因如下：
在东南亚的一些国家，居民们会借助吃木瓜来避孕，可见木瓜是有一定避孕效果的，这对孕妈妈们来说是非常不利的。
并且，木瓜中含有的木瓜苷，对子宫有明显的收缩作用，孕妈妈们吃了之后会出现意外流产或者是早产。并且这种木瓜苷经过高温加热也不会被破坏！
另外，体质稍微虚弱一点儿的孕妈妈，在吃木瓜之后就很容易出现胃寒或者是肠胃不适的情况。
尤其要注意的是，木瓜中含有荷尔蒙，会干扰孕妈妈体内荷尔蒙的变化，不但会伤害胎宝宝健康，还有可能引发流产，所以孕妈妈们一定要慎吃木瓜。
孕妇吃木瓜的危害
孕妈妈们在怀孕期间有着诸多禁忌，孕妈妈们千万不要抱着侥幸的心理，因为自身健康和宝宝生命都不允许开玩笑。也不要认为百科君是在危言耸听，那么现在来看看吃木瓜可能会有什么危害吧。
1、从中医方面来说，在怀孕的时候吃木瓜，会导致寒气在体内淤积，从而激起子宫收缩，引发流产。
2、木瓜本身对牙齿和骨骼就有不利影响，而孕妈妈们在怀孕期间，牙龈也是很容易出血的，再吃木瓜的话，只会加重口腔问题，也不利于骨骼的健康。
3、木瓜中的番木瓜碱，对子宫有明显的兴奋作用，孕妈妈们在食用后，会产生腹部的不适感；并且，番木瓜碱还对孕妈妈的平滑肌和骨骼肌产生麻痹作用。
4、木瓜中的番木瓜碱，还带有一定的毒性，一些孕妈妈吃了还有可能引发过敏反应。
综上所述，孕妈妈们最好是不要吃木瓜，不管是为了自己的健康还是宝宝的健康！
孕妇吃木瓜对胎儿好吗
孕妇吃木瓜对孕妈妈有着一定的危害，那么对胎宝宝呢？孕妇吃木瓜对胎儿好吗？
首先，孕妈妈吃木瓜很有可能引起早产或者流产，从这一点上来说，孕妇吃木瓜对胎宝宝是非常不好的。
其次，孕妈妈吃木瓜，会对胎宝宝的骨骼发育也造成一定的影响，从这一点来说，我们也是不赞成孕妈咪吃木瓜的。
最后，孕妈妈吃木瓜，其中的番木瓜碱会通过胎盘，对宝宝的神经系统造成不利影响。
不管怎么说，孕妈妈在怀孕期间吃木瓜，一定要慎重。如果一定要吃，也只能少量吃，避免造成不良后果。
孕妇可以吃煮熟的木瓜吗
有人说，生木瓜我不可以吃，那我可以吃熟的木瓜吗？好像也有人在怀孕的时候喝木瓜汤。那么孕妇可不可以吃煮熟的木瓜呢？
前面我们也有提到，木瓜中的木瓜苷，即便经过高温烹煮之后也不会被破坏掉，所以也不建议孕妈妈们吃煮熟的木瓜。
有经验的孕妈妈告诉我们，木瓜汤在怀孕期间是可以喝的，不过不要喝太多，也不能在孕早期和孕晚期的时候吃，会引起子宫收缩，发生一些意外。
从这里我们可以看出，孕妈妈们不能生吃木瓜，但是可以少量的喝木瓜汤，这也说明了煮熟的木瓜孕妈妈们还是能吃的，不过需少量并且要控制在孕中期的时候食用。
孕妇不能吃的水果还有哪些
孕妈妈们还有许多不适宜食用的水果，如山楂、柑橘、桂圆等，也不是说一定不能吃，是必须要少量食用，或者为了胎儿的健康最好不吃！
1、山楂。山楂有活血化淤通经作用，对子宫有明显的收缩作用，在怀孕早期需少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃。
2、柑橘。柑橘好吃，不可多食。过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。
3、荔枝、桂圆。荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，吃热性水果更易引起胎动不安。
4、猕猴桃。猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭后1-3个小时较为合适，不宜空腹吃。先兆性流产现象的孕妈妈一定不能吃猕猴桃。
5、菠萝、香蕉、麝香葡萄、石榴和杏。这些水果含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙，以免摄入过多糖分。如果孕妇贫血需少吃石榴和杏。
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木瓜中的番木瓜碱对人体微有毒性，因此每次食用不宜过多，多吃会损筋骨、损腰部和膝盖，另外过敏体质者应慎食。体质虚弱及脾胃虚寒的人，不要食用经过冰冻后的木瓜。下部腰膝无力，由于精血虚、真阴不足者不宜用。
伤食脾胃未虚、积滞多者，不宜用。木瓜与油炸食物同食，会引起肠胃不适，并可能导致腹泻、呕吐。木瓜不可与海鲜一起吃。可能会导致腹痛头晕，食物中毒。木瓜不可与南瓜一起吃。会降低营养价值。木瓜不可与四环素以及补铁类食物一起吃。木瓜不可与油炸食物一起吃。容易引起肠胃不适，严重者可能导致腹泻、呕吐等症状。木瓜不可与人参一起吃。
注意事项
木瓜最好不要选熟得太透的，青皮的最好，因为青皮木瓜美容丰胸效果最好。
银耳和莲子要先煮，喜欢吃软烂的把银耳煮至快要溶化更软糯。
木瓜和枸杞要最后放，煮几分钟就好，时间长营养就流失了。
放点大枣和百合也不错，这个就随你口味了。
3.富含齐墩果酸：齐墩果酸是一种具有护肝降脂、抗炎抑菌等功效的化合物，以“齐墩果酸”为主要成分的齐墩果酸片，是一种常用的保肝*物。
4.促进消化：木瓜的乳液中含有一种蛋白酶，能够分解肉食中的蛋白质。慢性肝病患者常有消化功能减退的表现，食木瓜有助于改善这些症状。
5.抗癌作用：亚硝胺是肝癌的诱生物，而木瓜具有阻止亚硝胺合成的本领，有一定的防癌作用。
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