时间：2023-08-23 07:00:01 浏览：32
木瓜炖牛奶
材料
木瓜半个，鲜牛奶250ml
做法
1.木瓜一切为二，去籽，再切成条，用水果刀将条横划几刀，抓住条的两端，翻面去皮得到木瓜块;2.木瓜块加250ml鲜奶(巴氏杀菌奶)置蒸锅(或炖盅)炖(蒸)10～15分钟，稍冷即可食用，喜爱较甜者可加入1匙蜂蜜。
专家点评
营养丰富又十分可口，是广东有名的甜品。木瓜口感好，糖分低，其中的木瓜酶可促进乳腺发育，对产妇有催乳发奶的作用，是不错的美容佳品。同时，木瓜的类胡萝卜素含量较高，在加热过程中也不会被破坏，而容易引起食物过敏的蛋白质经过加热而破坏，该甜品不会引起食物过敏。
青梅木瓜靓汤由韩国庆熙大学女性生理研究院、韩国beaut yline精细化工株式会社联合研发。目前已在韩国、日本、新加坡、泰国等国家畅销5年之久，2009年引进中国，并且大量投入生产。
青梅木瓜汤的营养价值
青梅木瓜汤的主要成分是由青木瓜、青梅、野葛根、胶原蛋白多肽组成。每一种分成都有其独特的功效，经由韩国庆熙大学女性生理研究院、韩国beaut yline精细化工株式会社联合研发。就有了现在的青梅木瓜汤。
青梅木瓜汤可以使乳房细胞二次发育，一次解决胸小、胸平、外扩、松弛下垂、弹性差、乳晕黑、皮肤粗糙的情况，让罩杯a升d，双峰圆、挺、弹、跳、嫩，重新变提丰满、坚挺。其功效了得最主要是取决于它的营养成分。
青木瓜：第一丰胸佳果，富含乳房细胞生长因子，激活女性荷尔蒙分泌，增大乳房细胞，达到丰胸、排出毒素、去除角质、润滑肌肤。
青 梅：富含多种天然有机酸具有多种生理调节功能。
野葛根：既将身体其它部位的脂肪转移到胸部，恢复乳房部位皮肤的弹性，帮助乳房重新变得坚挺。
胶原蛋白多肽：肌肤的蓄水库，促进新细胞生长，保持皮肤的年轻态，使之水嫩有弹性，亮白又细腻。
青梅木瓜汤的功效与作用
青梅木瓜汤采用国际女子美体界公认最先进的乳房腺泡促进理论，结合欧洲最尖端的冷冻萃取技术深层修复、激活、供养，使乳房细胞二次发育，一次解决胸小、胸平、外扩、松弛下垂、弹性差、乳晕黑、皮肤粗糙的情况，让罩杯a升d，双峰圆、挺、弹、跳、嫩重新变提丰满、坚挺。
青梅木瓜汤与其它丰胸产品最大的不同就是，它在增大罩杯的同时，修复不完美胸型，同时加强全身皮肤的光泽和紧实度，无论是先天发育不良、还是后天胸型改变，只要60天就能从头靓到脚，身上的每一个部位都散发着诱惑气息。
1天，乳房发热、发胀，有些膨胀、长大的感觉，皮肤水润感加强，干痒现象减少。
20天，乳房明显增大，胸罩撑的满满的，乳晕颜色变淡，毛孔收缩，皮肤变的细腻了。
40天，乳房至少增大一个罩杯，胸部曲线更加动人，不止是乳房，全身的皮肤都更白。
60天，乳房长不停，罩杯三级跳，胸部大到你满意。乳晕、乳头粉嘟嘟的 。乳房更加丰满坚挺有弹性。
青梅木瓜汤已经获批了韩国专利，在国内也严格按照国际gmp、国家食品y品安全质量标准生产，并通过国家卫生部、国家质量监督管理局的检测认证，无重金属残留、无化学成份、无任何添加剂和防腐剂，100%绿色安全。
青梅木瓜汤的具体做法
经多方面了解都市人的特性，一种产品的畅销除了其功效好外，令一特点就是要方便食用。要是买回去还要搞一两个小时，我想许多人都不太愿意去买了。
青梅木瓜汤除了效功好外，我想就是它食用方便所以吸引了不少消费者。拿包青梅木瓜汤打开包装，倒入杯中，加入100ml水（建议用40℃以上温开水冲调），轻微搅拌即溶就可以，多方便。尽情让青梅木瓜汤给您带来以下几个不一样的体验。
1、丰胸：无论是天生的太平公主，还是产生缩水的扁胸妈妈都能一次解决，实现女人圆润、丰满的大梦想。
2、美乳：解决乳房松弛、下垂、外扩、左右不对称等问题，让乳房高耸挺拔 做个勾人心魄的美乳皇后。
3、嫩肤：针对乳晕发黑、皮肤粗糙、暗黄、干燥等问题，使全身全身肌肤雪白嫩滑，宛若新生。
小贴士：专家建议，睡前1小时饮用，效果更好。
青梅木瓜汤可以经常喝吗
青梅木瓜汤，味道酸甜，夏天加点冰块一起喝，酸爽根本停不下来！没有胃口的时候喝点酸梅木瓜汤是不错的，或许你觉得喝点青梅木瓜汤能丰胸？其实木瓜都不能起到丰胸的效果，青梅也没有。不过喝青梅木瓜汤，能够促进肠胃蠕动哦，不担心吃饱饱消化不良哦。
所以青梅木瓜汤能不能经常喝呢？
青梅木瓜汤是可以经常喝的哦，但是不适合天天都喝，最好间隔几天喝一次比较合适。青梅里面含有丰富的柠檬酸，血液中的钙质很容易被这种酸溶解哦，这样就能减少结石的形成呢。偶尔喝点青梅木瓜汤，还能抗衰老。
喝青梅木瓜汤加点糖，喝起来酸酸甜甜的，吃青梅还能激唾液腺分泌较多的腮腺素呢，这种物质能够促进新陈代谢哦，平时没有时间保养皮肤的孩子适当喝点青梅木瓜汤是极好的。
喝青梅木瓜汤的注意事项
青梅木瓜汤可以一性解决胸部的多个问题，令你重获自信。那是不是觉得自己胸部不怎么理想的都可以喝呢？哪些人比较适宜？哪些人又不太适合呢？现在我们来看看吧。
青梅木瓜汤最适合以下人群喝：
1、过了青春发育期，胸部发育不理想的女性。
2、因哺乳、生育、流产，乳房萎缩，松弛的女性。
3、因年龄增长，出现乳房下垂、外扩、走形、左右乳房大小不一等情况的女性。
4、乳房肌肤粗糙，颜色暗沉，乳头、乳晕色素沉淀的女性。
5、身材臃肿或过于枯瘦，曲线不明显的女性。
相反以下人群就不太适合：
1、子宫、卵巢切除的女性。
2、已经停经的老年女性。
3、怀孕及哺乳期女性。
4、有子宫肌瘤、卵巢囊肿、严重乳腺增生疾病的女性。
注意事项
木瓜最好不要选熟得太透的，青皮的最好，因为青皮木瓜美容丰胸效果最好。
银耳和莲子要先煮，喜欢吃软烂的把银耳煮至快要溶化更软糯。
木瓜和枸杞要最后放，煮几分钟就好，时间长营养就流失了。
放点大枣和百合也不错，这个就随你口味了。
3.富含齐墩果酸：齐墩果酸是一种具有护肝降脂、抗炎抑菌等功效的化合物，以“齐墩果酸”为主要成分的齐墩果酸片，是一种常用的保肝*物。
4.促进消化：木瓜的乳液中含有一种蛋白酶，能够分解肉食中的蛋白质。慢性肝病患者常有消化功能减退的表现，食木瓜有助于改善这些症状。
5.抗癌作用：亚硝胺是肝癌的诱生物，而木瓜具有阻止亚硝胺合成的本领，有一定的防癌作用。
孕妇出现了感冒的症状，在日常这是很正常的，但有些孕妇朋友由于身体素质的关系，出现感冒的频率是很高的，这对于胎儿的发育的影响是不利的，要及时进行科学的治疗和调理，那么孕妇感冒能吃木瓜吗？
孕妇感冒能吃木瓜吗
孕妇感冒过多食用木瓜可能引起子宫收缩，出现腹痛等问题。尽管孕妇容易出现便秘和消化不良等问题，但孕妇在怀孕期间也不宜过多食用木瓜，尤其在在怀孕的前三个月建议尽量不要吃木瓜。
中医对于不适用吃木瓜的人群做了总结。一类是小便涩疼痛者不宜食木瓜。另一类是过敏体质者，对人体有小毒，过敏体质者应慎食。再次就是孕妇了，中医认为青木瓜吃太多会引起子宫收缩腹痛，甚至流产。
木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食的。而且，现代医学研究发现，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，所以，为了避免意外的流产或早产，孕妇最好不要吃木瓜，无论生熟都不宜吃，因为即便木瓜烧熟了，也不能破坏木瓜苷。
木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。
综上所述，孕妇最好不要吃木瓜，尤其是青木瓜一定不能吃，熟木瓜的话可少量吃，绝对不能经常或者大量吃。为了自身和胎儿的健康，准妈妈们应该严格按照饮食禁忌，避免出现不必要的麻烦。
木瓜的营养价值
木瓜果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。研究还发现：木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领。
木瓜果肉厚实、香浓鲜甜，素有“岭南果王”无论是直接食用还是以之入馔都备受众多食客喜爱。木瓜含有多种酶元素、维生素和矿物质元素，有消暑解渴、润肺止咳的食效。木瓜中维生素c的含量之高竟是苹果的48倍。常餐木瓜具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，丰胸减肥、抗癌防癌，增强体质之保健功效。
虽然木瓜有这么多好处，但是木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒想吐，是食用时要特别注意的地方。尤其是畏寒体弱的孕妇不可食用。
生完孩子后，有些产妇的奶水较少，无法提供给宝宝足够的食粮，这时可以通过进食一些有下奶功效的食物来促进奶水分泌。木瓜就是一种有助于产后下奶和提高乳汁质量的食物。木瓜如何做催奶食谱？下面一起来了解一下。
木瓜如何做催奶食谱
木瓜花生大枣汤
食材：木瓜750克，花生150克，大枣5粒，片糖半块。
做大：木瓜去皮、去核、切块。将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。
功效：部分妇女产后因乳汁不足，在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题。产妇要增加乳汁，可煲木瓜花生大枣汤饮用，这汤水对增加乳汁有显著效用。
2、木瓜花生煲鲩鱼尾汤
食材：半生熟木瓜1个、花生150克、鲩鱼尾1条、猪尾1条、生姜3片。
做法：木瓜洗净，去皮、瓤，切块;鱼尾去鳞，洗净，抹干水，煎至微黄，溅入少许水;猪尾切段、洗净一起与生姜下瓦煲，加清水2500毫升(10碗量)，武火煲沸后，改为文火煲约2小时，调入适量食盐便可。
功效：木瓜富含蛋白酶，花生富含优质蛋白，鲩鱼尾富含碘、磷等物质，加上营养丰富的猪尾，四者结合，能助生乳汁，也会起到隆胸的作用，令身材完美。
3、木瓜带鱼
食材：鲜带鱼350克，生木瓜400克，葱、姜片、醋、盐、酱油、黄酒、味精各适量。
做法：将带鱼宰杀洗净，切成段;生木瓜洗净，去皮和核，切成块。将锅置火上，加入清水适量，放入带鱼、木瓜块、葱、姜片、醋、盐、酱油、黄酒。煮至熟时，放入味精即成。
功效：滋阴补虚，通乳。适宜产后少乳者。
催奶的注意事项
催奶、揉奶是民间说法，实际叫做乳房护理。乳房淤积、乳腺堵塞的地方，民间叫“奶核”。有些农村妇女，对乳房护理的知识根本不懂，认为只要用劲儿揉，就能将“奶核”揉开其。其实产后乳房护理不能乱做，必须是经过专业培训的人员才能做。
乳房是个非常娇气的地方。对乳房护理知识不了解、没经过正规培训的人，无法掌握好手法的轻重，多用蛮劲对乳房进行暴力挤压。暴力挤压，不仅不能将乳汁淤积的乳腺管通开，反而还会使乳汁淤积更严重，从而引发乳腺炎。
对于乳头发生皲裂的产妇，如果按摩者不卫生，会大大增加感染的机会，细菌可从乳头皲裂处进入乳腺组织，从而引发乳腺炎。
乳汁的分泌，与人的神经系统有很大关系，一些刺激利于乳汁分泌。如产妇生产后，就应与宝宝有皮肤的接触，如贴贴脸，或者产妇能坐起时，抱抱宝宝，增进母子感情，这些都对产妇是一个刺激。另外，自然生产的产妇，半小时后即可让宝宝吸吮乳头。剖宫产的产妇在麻醉清醒后，也应在宝宝每次饥饿时，让宝宝吸吮乳头。宝宝吸吮的刺激，能加快乳汁分泌。
营养、心情对乳汁分泌也有很大的影响。有的产妇产后心情忧郁，会影响乳汁的分泌。进食少、偏食，也不利于下奶。所以，产后要加强营养，如多喝排骨汤、猪手黄豆汤、乌鸡汤、鱼汤等汤类，能加快乳汁分泌
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