时间：2023-07-15 07:06:03 浏览：80
黄瓜和土豆可以做成黄瓜土豆，黄瓜土豆这道菜很美味，用料：黄瓜半根，土豆适量，油适量，盐适量，白胡椒粉适量。
黄瓜土豆的具体做法如下：
1、首先将黄瓜洗净，将土豆去皮，然后将黄瓜切成细条状，将土豆也切成细条；
2、然后将土豆放入油锅中进行油炸，之后捞出晾凉备用；
3、将土豆条与黄瓜条混合，加入适量的白胡椒粉和适量的盐，最后搅拌均匀即可完成。
牛奶可以和黄瓜一起吃么
牛奶是生活中经常饮用的一种奶制品，含有丰富的蛋白质，每天一杯牛奶，可以补充人体所必须的蛋白质。黄瓜也是生活中经常食用的一道蔬菜，具有多种功效。黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。二者混合食用不会发生不良反应，不会产生有毒有害物质。
黄花鱼和茄子黄瓜能一起吃吗
黄花鱼和茄子、黄瓜可以一起吃，因为三者的营养成分不会相互起作用而引起中毒或身体不适。
茄子不可与以下食物同食：
茄子和墨鱼：一起吃容易引起霍乱;茄子和螃蟹：二者一起吃，伤人肠胃;茄子和河蟹：一起吃会中毒，可以用藕节治疗;茄子和乌鳢：同食有损肠胃。黄瓜不可与以下食物同食:
黄瓜和西红柿：西红柿中含大量维生素c，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素c分解酶，一起吃可使其中的维生素c遭到破坏;黄瓜和香椿：黄瓜中含有维生素c分解酶，会破坏到香椿中的维生素c，影响人体对维生素c的吸收，使营养大大降低，故香椿和黄瓜也不宜同食;黄瓜和菠菜：菠菜中的维生素c会被黄瓜中的分解酶破坏;黄瓜和山*：黄瓜中含维生素c分解酶，若山*同食，维生素c则被分解破坏;黄瓜和柑橘：柑橘中的维生素c会被黄瓜中的分解酶破坏。
杨梅和黄瓜一起吃会怎么样
1、缺点：损失维生素c
由于黄瓜中含有能使vc含量减少的物质，而杨梅中含有丰富的维生素c，两者一起吃会减少杨梅中维生素c的吸收，降低营养。
建议：缺乏维生素c的人群避将黄瓜和杨梅等富含vc的水果一起吃，但如果不缺vc，那么请随意。
2、优点：平定热气、均衡营养
前面说了，吃了杨梅之后吃黄瓜能够平定热性。
而且黄瓜和杨梅中含有维生素、矿物质还有其他的营养素成分和含量都有一定的差别，居民平衡膳食宝塔中建议每天吃两种级以上的水果，多样化饮食能够起到均衡营养的作用。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
