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洛阳有哪些好吃的水果

时间:2023-07-24 07:48:03 浏览:57

1、孟津梨,是洛阳名产,因它味甜汁多,细脆无渣,形圆色红,故又称为洛阳金桔,清代时,孟津梨已有夏梨、伏梨、平梨、雪梨、五香梨、秋落白、马蹄黄等7个品种,现在已增至30多个品种;

2、洛宁金珠果,金珠果又称沙梨王,因其黄中透亮,形似芒果,又像腰鼓,故称金珠果,其色泽橙红鲜亮,入口香酥酸甜,富含多种营养成份,金珠果源自深山茂林中的中*食材小沙梨培育而成,与一般品种的梨相比,更承继了小沙梨原本的医疗功用,可谓是果中珍品;

3、孟津葡萄,孟津葡萄,河南省孟津县特产,孟津县常袋乡位于孟

洛阳有哪些好吃的水果

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咽喉炎吃什么水果好

咽喉炎是一种疾病,很多患有这种疾病的人,会因为一些东西不自觉的咳嗽,持续很长一段时间,那么咽喉炎吃什么水果好呢?咽喉炎如何预防呢?接下来就跟随本期的健康饮食一起来看看吧!

咽喉炎吃什么水果好(以下内容整理自网络,仅供参考,身体如有不适,请及时就医)

枇杷

枇杷中的营养颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素a、b、c等,其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。

甘蔗

甘蔗甘蔗味甘,平,无毒。主下气和中,助脾气,利大肠,消痰止渴,除心胸煩热,解毒。甘蔗能泻火热,解热止渴,和中宽膈,生津润燥,助脾健胃,利尿,滋养等功效。

樱桃

樱桃味甘酸、性温,有补血养颜、温脾暖胃的功效,樱桃主要用于脾胃虚弱,少食腹泻,或脾胃阴伤,口舌干燥;肝肾不足,腰膝酸软,四肢乏力,或遗精;血虚,头晕心悸,面色不华,面部雀斑等顽固性斑类可起淡化作用。现代研究,樱桃含铁丰富,又含柠檬酸和维生素c,是补血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能,提高免疫系统作用。

梨子

在所有的水果中,梨对于咽喉的治疗最有效。梨不但能够有生津止渴而且还能润肺止咳。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。

如何预防咽喉炎

1、食用新鲜及水分滋润的蔬菜水果。少吃桂圆、荔枝、肉、狗肉等易上火的食物,尽量多选择苹果、梨子、荸荠、甘蔗等富含新鲜果肉和水分的水果,如果觉得麻烦,也可以用榨汁机将几种水果混合后榨成汁饮用。

2、少吃辣,多喝去火茶。尽量远离烧烤和麻辣烫等烘烤和麻辣类食品。

3、不要大声呐喊或讲话。咽喉炎患者尽量多休息,安静的状态下才好。并注意加强锻炼,也能增强自身的抵抗力。

吃什么水果对肝脏好

肝脏是人体解毒的重要器官,肝脏出问题会影响到全身健康。对肝脏有利的水果如下:

1、葡萄:

特别是深紫色的葡萄,可有助于肠道内黏液的组成,清除体内垃圾,有较好的排毒效果。

2、无花果:

无花果内含有大量的有机酸和多种酶,这些元素进入体内,不仅可以保肝解毒,还能清热润肠,提高消化能力。

3、荔枝:

荔枝是中国南部亚圌热带的果树,荔枝皮通常为鲜红色和紫红色,吃荔枝可以改善人体的肝功能,促进人体加速排毒。

4、桔子:

含有大量维生素c、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质,食用得当,能补益肌体,特别是蜜桔可以提高肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。

芒种吃什么水果

1、西瓜:

性凉,吃了不会引起上火心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量流失的体内钾盐。西瓜富含维生素a、b1、b2和c等多种营养物质,味道甘甜多汁,清爽解渴,是盛夏的佳果,既能祛暑热烦渴,又有很好的利尿作用。西瓜除不含脂肪和胆固醇外,几乎含有人体所需的各种营养成分,是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。

2、青梅:

在南方,每年五、六月是梅子成熟的季节,青梅含有多种天然优质有机酸和丰富的矿物质,具有净血、整肠、降血脂、消除疲劳、美容、调节酸碱平衡,增强人体免疫力等独特营养保健功能。

3、草莓:

草莓味甘、性凉,有去火功效,能清暑、解热、除烦。可以润肺生津、健脾和胃,饭后食几颗草莓,有助于消化开胃,健脾生津。草莓含多种果酸、维他命及矿物质等,不仅可以增强皮肤弹性,还有美白护肤和滋润保湿的功能。

4、梨:

因鲜嫩多汁、酸甜适口,最佳的补水护肤品。梨有降血压、清热镇凉的作用,梨皮和梨叶、花、根也均可入*,有润肺、消痰、清热、解毒等功效。

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