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只要吃水果胃就不舒服是怎么回事

时间:2023-12-25 16:54:03 浏览:90

考虑是因为消化不良导致的。建议饮食清淡,生吃瓜果时一定要保证水果是洗干净的状态,不可食用过多,必要的时候可以服用一些健胃消食片。另外的水果属于生冷食物。如苹果等其他食物含有的果酸较多,空腹食用水果就会加重引起不适。建议可以适当的予以调理,服用奥美拉唑为打洗等治疗保护胃粘膜。同时饮食清淡控制。

只要吃水果胃就不舒服是怎么回事

延伸阅读

每天只吃水果对身体有好处吗

1、吃水果要讲科学,水果分寒热,食用要适度,水果分寒热,食用不当或吃得过多,都会对身体造成负面影响,比如梨,苹果和各种瓜类,实热体质的人可以适当多吃些寒凉性水果,但不能多吃,否则对身体有害,比如,苹果味道甘甜,具有止泻、通便、助消化的作用,经常吃可以使肌肤白嫩,但由于其中含有丰富的糖类和钾盐,食用过多会有损心脏,不能多食;

2、另外,食用水果要讲究时间,因为胃的容积是有限的,饭前吃水果一定要限量,否则会影响正常饮食,饭后马上吃水果,会对食物的消化起干扰作用,最好在饭后2小时至3小时内吃水果,这样对水果和食物的消化都比较好,要清洗干净才可食用,水果最好吃新鲜的,香蕉不能冻,一是不甜,二是冻过之后香蕉皮,甚至香蕉肉都会变黑,这是糖发酵的结果,吃了有损健康, 另外,水果需少买,食用时间要适当,要慎吃反季节水果,虽然一些科技含量较高的水果对人体是有好处,但也应特别注意。

兔子只吃提草不吃兔粮怎么办

刚开始不爱吃正常,兔子可能习惯了吃提草和蔬菜。暂时先不要给他喂提木,要让它习惯吃兔粮,兔粮含有兔子必须的营养 ,从草里是得不到的。另外比较合理的办法是减粮,慢慢地一边喂草一边喂兔粮,最后等兔子习惯了就只喂兔粮。

早餐只吃红薯可以吗

早餐只吃红薯不可以,因为红薯不能完全补充人类所需要的营养物质;

早上吃早餐的3大基本原则:

1、首先是必须有丰富的品种类型,要均衡饮食,且营养全面;

2、其次早餐中必须有碳水化合物,用以补充足够的能量;

3、最后是必须要补充人体必需的维生素,维生素是人体不可忽视的重要营养物质,且通过早餐摄入,身体对维生素的吸收率最高。

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