时间：2023-07-28 11:42:02 浏览：82
选肉厚大枣，放入温水泡一下并清洗干净，然后控干水分。再放在蒸屉上铺平锅中，加水烧开。
中火蒸20分钟，再在盘子中凉20分钟，重复上诉步骤三次使大枣经过三蒸三凉。
注意最后一次蒸完大枣，拿出放凉即可。
红枣木耳汤怎么煮好吃
红枣木耳汤是一道汉族*膳。将木耳用水发好，撕成小块，红枣洗净，去核。将红枣、木耳、白糖同放砂锅中，注入适量清水，煮至红枣、木耳熟，盛入碗中即成。有润心肺、止咳、补五脏、治虚劳损的作用。
做法：
主料：红枣15枚、木耳10克。
调料：白糖。
1、将木耳用水发好，撕成小块，红枣洗净，去核。
2、将红枣、木耳、白糖同放砂锅中，注入适量清水，煮至红枣、木耳熟， 盛入碗中即成。
大骨和红枣炖汤怎么炖好吃又营养
一、大骨和红枣炖汤应清炖，既好吃又营养，在汤里加几滴醋可以补钙。
二、大骨和红枣清炖汤的方法：
1、将大骨剁小块，洗净。
2、放入砂锅，加适量的清水。
3、加姜炖2小时后，撇清血沫。
4、将红枣洗净。
5、放入砂锅炖30分钟，放入醋、盐、味精。
6、葱洗净切成葱花，香菜切碎。
7、盛出，撒上葱花、香菜即可。
红枣鸡蛋糖水什么时候吃最好
红枣鸡蛋糖水早晨吃最好。
原因:早晨人体处在营养能量缺乏状态，能最大限度地吸收食物的营养。
制作方法:
原料：红枣、鸡蛋、红糖粉、水。
做法:
1、鸡蛋先用清水冲洗干净，凉水放入鸡蛋小火五分钟后煮熟；
2、煲里倒入五碗水，放进洗干净后的红枣和剥壳后的鸡蛋，用大火煲，当水沸腾时转用小火；
3、煲二十分钟后加入一勺半的红糖粉；
4、加入红糖粉后关火。
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