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吃粉条有什么好处

时间:2023-08-07 07:06:02 浏览:74

粉条是以豆类、薯类和杂粮为原料加工制成的丝状或条状干燥淀粉制品。

1、粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。

2、粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人,但是因为粉条含铝很多一次不宜食用过多。

吃粉条有什么好处

延伸阅读

经常吃粉条对身体有没有危害

经常吃粉条对身体有危害,粉条在制作过程中,为了解决黏连、断条等问题,常会添加明矾。明矾的主要成分为硫酸铝钾,其中含有较多的铝。所以,吃粉丝过多会导致体内铝的摄入量增多。

猪肉炖粉条怎么做才好吃啊

猪肉炖粉条的做法如下:

一、所需材料:五花肉300g、宽粉条200g、葱段适量、大蒜适量、姜片适量、八角适量、香叶2片、老抽1汤匙、盐半茶匙、油少许、生抽2汤匙、冰糖1汤匙、料酒1汤匙。

二、猪肉炖粉条的具体做法如下:

1、将粉条放入温水中泡发,把五花肉切成方块;

2、将五花肉放到沸水中焯去血水;

3、将油烧热后爆香大葱段、蒜和姜片;

4、放入五花肉煸炒片刻,放入生抽、老抽、冰糖、八角、香叶和适量热水,水以没过肉为宜;

粉条和面条能一起吃吗

粉条和面条能一起吃,面条是面粉做的,粉条是从蔬菜里面提取的淀粉制成的。面粉是小麦磨成粉和水做成的,为主食。粉条是透明的胶质,需要在淀粉类蔬菜(来源于土豆和红薯)里面提取,经过水煮,过筛,晾晒。才会成为粉条。粉条是非主食。

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