时间：2023-08-09 13:36:05 浏览：87
甲亢应谨慎食用海鲜，甲亢患者的甲状腺，对碘的生物利用能力较正常人明显增高，过度利用合成大量甲状腺激素，对健康不利。甲亢是甲状腺功能亢进的简称，是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所至的一组常见内分泌疾病。其营养代谢特征包括热能消耗多、需求加大，蛋白质加速分解，脂肪消耗多、胆固醇偏低，水盐代谢加速等。
谁知道中山哪儿吃海鲜最好
1、魔玩海鲜，环境是创意装修的风格，地址：车站北路七十号万象新天五栋二层七十号。
2、罗氏十三鲜台湾活虾餐厅，环境高大上，布置西式风格，服务员接待很好，地址：浏阳河婚庆文化园商业街b二栋一百零三号。
3、胖哥俩肉蟹煲，地址：icity美好生活中心四l号商铺。
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秋季适合吃什么海鲜
秋季是一个进补的季节，也是一个海鲜盛产的时候，并且有很多人喜欢吃海鲜，那么在秋季适合吃什么海鲜呢？这海鲜有哪些好处呢？接下来就跟随本期的秋季饮食一起来看看吧！
秋季适合吃什么海鲜
牡蛎——防止皮肤干燥，促进其新陈代谢
人人都说每年的九月、十月、十一月都是吃蚝的最佳时间，有“菊留秋色蟹螯肥”之佳句。牡蛎，被称为“海里的牛奶”，其富含大量蛋白质和人体所缺的锌，而食用牡蛎可防止皮肤干燥、促进皮肤新陈代谢、分解黑色素，是难得的美容圣品。
螃蟹——养筋补骨，不可多食
又到了吃螃蟹的季节，俗话说九雌十雄，意思是农历九月吃雌蟹最佳，而农历十月吃雄蟹最美。秋天正是吃螃蟹的季节，味道极其鲜美，含有丰富的蛋白质和微量元素，养筋补骨，对身体有滋补的作用。不过螃蟹性寒凉，虽然味美，却不可多食，否则变宝为害。同时，吃的时候要佐以姜醋或温热的黄酒来祛寒。
蛤——滋阴润燥，利尿消水肿
蛤，肉嫩味鲜，营养丰富，为蛤类上品，素有“天下第一鲜”之称，还有很高的食疗*用价值。其软体部分含有大量的氨基酸、蛋白质和丰富的维生素，特别是组氨酸和精氨酸含量较高。在秋季适当吃些贝壳类蛤蜊食品，有滋阴润燥，利尿消水肿等功效。
扇贝——肉质鲜美，滋补力强
秋季的餐桌，在海鲜当中，扇贝是极受欢迎的食材。扇贝又名海扇，其肉质鲜美，营养丰富，它的闭壳肌干制后即是“干贝”，被列入八珍之一，它的肉质鲜美，滋补力强，壳还能作为美丽的装饰品被收藏。
鲈鱼——补肝肾、健脾胃、化痰止咳，秋季滋补首选
十一月是鲈鱼肥美期，此时产出的鲈鱼肉质肥美，营养丰富，还有润燥和养胃的双重作用，是秋季滋补的首选。鲈鱼味甘性平，能补肝肾、健脾胃、化痰止咳，对于脾胃虚弱、消化不佳的人群来说，有非常好的滋补作用。它秋后始肥，到了秋末冬初，体内积累的营养物最丰富。
鲻鱼——含蛋白质达22%，无细骨
十月的鲻鱼肉细嫩、味鲜美，含蛋白质达22%，无细骨，鱼肉香醇而不腻。古人认为，鲻鱼至鲜，其味要胜过鲈鱼，且有鲥鱼的鲜美，却不像鲥鱼那么多刺。
带鱼——养肝补血、润肤养发
十月十一月的带鱼，最肥、最美。这个时候的带鱼为越冬做准备，体内积蓄了脂肪，所以肉厚油润，味道特别好。常吃带鱼有养肝补血、润肤养发的功效。虽然带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，但多为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用。
海鲜冷冻后能吃吗
海鲜冷冻后能吃，按照海鲜冷冻时的生熟状态可以分为生冻和熟冻。生冻就是将活蹦乱跳的海鲜直接冷冻，或者经过简单清洗、去内脏等处理后冷冻，常见于鱼类，比如金枪鱼、三文鱼、鲽鱼等。熟冻就是将海鲜经简单处理后，漂烫或煮熟后再冷冻，多见于虾、蟹、贝类。
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