时间：2023-08-10 07:24:03 浏览：56
草莓。坚固牙齿，并且其中还含有漂白和清洁牙齿的成分，对于除掉牙齿表面的茶垢和咖啡污垢有用。花菜作为“磨砂膏”，美白牙齿。可以刺激唾液的产生，有助于阻止牙斑的形成。西瓜汁补充人体每天所需维生素c的25%。维生素c对于牙齿和牙龈健康非常关键，它有助于铁元素的吸收，还具有抗氧化功效，防止“自由基”分子氧化导致的牙齿老化。橙子中的维生素c同样会促进牙齿和牙龈健康，其中的纤维可以使牙斑脱落苹果可以刺激口腔分泌唾液，清理和坚固牙齿，可以减少身体对糖的吸收。深色蔬菜，暗绿色叶子的蔬菜富含胡萝卜素，可以转化成维生素a，有助于保持牙床坚固。奶制品，酸奶中的蛋白质可以附着在牙齿上，保护其免受有害酸性物质的侵袭，增强牙齿健康。水可以减少口腔中的污垢，让人免受牙齿腐蚀的痛苦，使得牙齿长期坚固。平时要做到，饭间抿少量的水，饭后漱口。葡萄中的清洁酶苹果酸，会使牙齿亮白。
蛋白粉和水果不能一起吃
蛋白粉和水果最好不要一起吃，易发生反应。
蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白等蛋白，或上述几种蛋白的复合加工制成的富含蛋白质的粉末，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质，也可作为功能添加剂用于食品工业生产中。
性状：无臭色粉末。
溶解情况：微溶于水，不溶于乙醇、乙醚及氯仿。
相关用途：一种针对特定人群的营养性食品补充剂，作为氨基酸补充食物，可为婴幼儿、老人、运动人群、术前术后病人和减肥人群提供因蛋白质缺失提供必需的营养。
吃完火锅鱼吃什么水果好
吃些凉性水果：如梨、苹果、橙子等可防上火，但不要吃热性水果，如橘子等。
吃火锅时应尽量避免喝冷饮，忽冷忽热对胃黏膜极为不利，极易造成胃肠疾病。很多火锅店都提供菊花茶，喝这个不错，也可以解油腻。
吃虾尾不能吃什么水果
1、葡萄：葡萄为葡萄科葡萄属木质藤本植物，小枝圆柱形，有纵棱纹，无毛或被稀疏柔毛，叶卵圆形，圆锥花序密集或疏散，基部分枝发达，果实球形或椭圆形，花期4到5月，果期8到9月。
2、石榴：落叶乔木或灌木。单叶，通常对生或簇生，无托叶。花顶生或近顶生，单生或几朵簇生或组成聚伞花序，近钟形，裂片5到9，花瓣5到9，多皱褶，覆瓦状排列。
3、山楂：核果类水果，核质硬，果肉薄，味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕，干制后可入*。
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