时间：2023-08-12 15:24:03 浏览：28
地瓜长芽能吃。红薯发芽了，就可以将红薯的芽去掉，然后再食用红薯，并不会出现可怕的中毒现象。但是红薯长芽后由于营养和水分的大量流失，吃起来不仅口感不好，而且还会失去食用价值。
奶和地瓜可以一起吃吗
红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、不饱和脂肪酸、胡萝卜素、维生素a、维生素c、维生素e以及硒、铁、铜、钾、钙等十余种微量元素，营养价值很高，是营养均衡的天然保健食品。红薯中的膳食纤维有助于预防动脉硬化与高血压、降低胆固醇。牛奶营养丰富，所含的蛋白质包含了人体所需的主要氨基酸，并含有多种维生素、丰富的钙和微量元素，也是我们生活中不可缺少的食物。二者一起食用，可以起到营养素互补的作用。但是对于乳糖不耐受的人群可以选择酸奶替代牛奶。
红地瓜好吃还是黄地瓜好吃
红地瓜：香味重且浓一些，纤维较粗。
黄地瓜：香味差但纤维细，入口口感好。
红地瓜适合烤着吃，味更香；黄地瓜适合蒸或煮，入口更好。
糖尿病能吃地瓜吗
1、糖尿病患者可以吃地瓜，但是一定不可以吃太多。
2、糖尿病人如果吃多了就容易造成热能超标而影响血糖的控制。
3、地瓜含有优良品质的膳食纤维和微量元素，患了糖尿病的人，控制饮食的总热量那是必须得。
4、吃红薯后其他主食量就要较少。假如减少50克大米、白面食品，就可以吃150克红薯，但一定要适量进食。
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