时间：2023-08-14 18:36:03 浏览：81
在没有腐烂的前提下，这类食物发芽不会产生毒素，可以正常食用。但是胡萝卜会把自身原有的营养物质分给新发出的芽，所以胡萝卜自身的营养就降低了。如果胡萝卜发芽，应该将发芽的地方处理干净，将芽去掉后再进行烹饪。
白萝卜怎么生吃
白萝卜生吃的方法：
材料：白萝卜1根，白糖适量，白醋适量，芝麻适量，红辣椒适量，泡椒适量，盐适量。
方法步骤：
1、将白萝卜去掉外皮洗干净备用，用削片器擦成薄片；
2、加入少许盐搅拌均匀，静置20到30分钟；
3、倒掉多余水份；
4、将煮好开水的晾凉，用凉白开水把白萝卜片洗一遍；
5、加入白糖和白醋搅拌均匀，静置30分钟即可。
银耳和萝卜能同时吃吗
银耳和萝卜当然可以一起吃了，两者并没有什么相克的问题。多吃银耳的话可以补脾开胃还能够清肠润肺。而白萝卜可以开胃，消食。还能够通气。但是要注意对于一些特殊敏感体质的人群不要一起服用。否则的话就会容易引起皮炎。银耳不能和菠菜一起吃，会导致维生素失去营养价值。
吃生的胡萝卜会对身体有什么好处
1、保持皮肤的弹性：胡萝卜含有丰富的维生素a，维生素a对保持皮肤的弹性有很大的帮助；
2、益肝明目：经常生吃胡萝卜，可以起到一个缓解眼疲劳、维持正常视觉的作用；
3、增强免疫力：胡萝卜中的木质素能够提高机体的免疫力，胡萝卜素转化为维生素a有助于增强机体的免疫功能，起到一个间接消灭癌细胞的作用；
4、促进肠道健康：胡萝卜中的植物纤维具有很强的吸水性，可以起到一个通便润肠的作用；
5、促进新陈代谢，增进血液循环：孩子们如果经常生吃胡萝卜可以起到促进成长的作用；
6、延缓衰老：胡萝卜素可以清除人体皮肤的自由肌，延缓人体的衰老，同时还可以保持上皮组织的健康，生吃胡萝卜可以让整个人看起来更显年轻态。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
