时间:2023-09-10 16:00:06 浏览:82
鱿鱼,又名柔鱼、枪乌贼、营养价值很高,是名贵的海产品,富含蛋白质、钙、磷、铁、钾等,并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物;鱿鱼等海鲜类决不可与维生素c含量高的柑橘类水果同食、会中毒,不可与多种,即三种及以上的高蛋白食品同时吃,易造成大分子蛋白质过敏,不能和含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,总之,吃鱿鱼时要注意摄入水果的种类。
产妇吃什么水果比较好
对于刚生完孩子的新妈妈来说,身子都会比较的虚弱,那么要补身体吃什么水果比较好呢?千万不能乱吃,既要保证有充足的营养,又要能保持身体健康。本期的女性养生,为你解析。
苹果:苹果含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,具有生津、解暑、开胃的功效,可促进消化和肠壁蠕动,减少便秘。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素,能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑,尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇,有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。
木瓜:有高度分解蛋白质的能力,鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分,直接刺激母体乳腺的分泌。
山楂:山楂含大量碳水化物、维生素及钙、磷、铁等,其中钙含量为诸果之冠,能够生津止渴、散淤活血,帮助恶露排除,减轻腹痛。产妇生宝宝后过度劳累,往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少,如果适当吃些山楂,能够增进食欲、帮助消化。另外,山楂有散瘀活血作用,能排出子宫内的瘀血,减轻腹痛。
红枣:红枣中含有大量、全面的维生素,具有补脾活胃、益气生津、调整血脉和解百毒的作用,尤其适合脾胃虚弱、气血不足的坐月子的妈妈食用。红枣中的钙和铁是吃母乳宝宝最需要的矿物质,同时也是哺乳妈妈自身最需要的元素。除此之外,红枣有补血功效,是防治产后骨质疏松和贫血的好食品。红枣是水果中最好的补*,其味道香甜,吃法多种多样,既可口嚼生吃,也可熬粥蒸饭熟吃。
香蕉:香蕉中含有大量的纤维素和铁质,新妈咪产后食用香蕉,通便补血,心情舒畅安静,甚至疼痛感有所下降。除此之外,香蕉含有丰富的铁质,产妇乳汁中铁质多了,对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。
橘:橘味甘酸,性温,含大量维生素,尤以维生素c最多,并含丰富的钙质,能保护毛细血管的完整性,使皮肤变得柔嫩,防止产后面部皮肤皱纹形成,可起到一定的美容作用。橘皮则含较多的柠檬酸及维生素d,泡水饮用可止咳化痰、顺气开胃及消肿止痒,并能促进婴儿对钙的吸收,防止小儿佝偻病的产生,增加产妇对严寒的抵抗力,对产妇受凉后伤风咳嗽,有增强*物治疗的作用。每日用橘核20-30粒捣烂水煎服用,可防止乳胀发展成乳腺炎。
贵宾犬吃什么水果好
贵宾犬可以吃苹果,桃子。
狗狗刚满月时,脾胃、消化功能都很弱。可以先少喂一点,一小块苹果即可。如果狗狗不吐,不拉稀,可以继续喂。否则停喂。
天气比较热可以适当的给狗狗吃点水果,这样可以为狗狗提供维生素,也可以给生活增加乐趣。狗能吃一些糖分不太高的水果,如苹果.不能吃很高糖分的水果。果肉不可过量,种子是完全不能吃。因为多数瓜果类的种子含氰化物,可能导致狗狗下痢,呕吐,下腹疼痛。
小狗不能吃性凉的水果,到了冬天,就喂点苹果或者胡萝卜,效果很好,但是胡萝卜和苹果不是很容
水果蛋糕能和虾一起吃吗
视水果蛋糕中的水果种类而定。
虾和木瓜同食,会引起食物中毒,头痛恶心。
虾和葡萄同食,会引起身体不适。
虾和樱桃同食,会引起“砒霜中毒”。
虾和西瓜同食,会引起腹痛、腹泻、恶心。
只有在大量吃虾,并且同时服用含有超过500毫克维生素c的食物例如苹果、橘子等,才会令虾中的五价砷化合物转化为三价砷,产生所谓的“砒霜中毒”。正常情况下正常人短时间内无法摄入超过500毫克的维生素c,所以不必担心“砒霜中毒”的现象。但由于个人体质有所不同,食用虾后最好应间隔一小时再进食水果。
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