来月经禁止吃什么水果

时间：2023-09-14 08:30:03 浏览：99

1、一些属性偏冷的水果不宜吃，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。尤其是西瓜、香蕉和柿子三种水果，女性在月经期间一定不能吃。

2、冰镇水果。即便是温热性的水果也不适宜从冰箱里拿出来吃。例假期间如果吃了冰品，体内温度下降，会刺激子宫收缩性变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫这时不得不加大收缩的力度排血，从而形成痛经等不适症状。

3、酸涩的水果。女性在经期应该吃一些清淡易于消化的食物。酸辣的食物可引起消化障碍或刺激经血排出异常。如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等。

4、反季节水果。反季节水果营养价值打了折扣，而且可能使用一些化学农*进行催熟，一定程度上对人体不利。而在例假期间，女性身体免疫力下降，更不宜食用这类食物。如春天的西瓜、苹果、橘子，夏天的哈密瓜，秋天的水蜜桃，冬天的甘蔗等。

来月经禁止吃什么水果

延伸阅读

胃炎吃什么水果

第一：胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。这是最基本的饮食原则。

第二：胃炎病人的饮食一定要营养丰富并且按时按量这样才容易易消化。另外，富含维生素a、b、c多的食物也是胃炎患者的适宜选择。进食的过程要有耐心，细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，这样才能有减少对胃部的刺激并且利于消化。

第三：胃炎患者一般胃中的胃酸比较多，所以在食用水果的时候，我们不建议患者吃一些酸性比较大的水果，富含维生素的水果倒是可以多吃一些，酒精什么的还是不要碰为好。

吃什么水果止咳

1、咳嗽的时候可以吃火龙果。火龙果对于咳嗽和气喘具有一定的疗效，还可以促进肠道的蠕动，具有通便的功效，含有丰富的维生素c和膳食纤维，能够增强身体的抵抗力，促进咳嗽的痊愈。

2、咳嗽的时候也建议吃梨，最好是煮的梨、熬的冰糖梨水。梨具有清热解毒的作用，味道偏甜，有一点点酸，属于一种寒性的水果，可以止咳、润肺、凉心、消炎和降火，能够解痰毒。梨含有丰富的水分，以及葡萄糖、蔗糖和维生素，能够提供丰富的纤维素和钙、铁、磷等微量元素，还有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素和苹果酸，能够维持身体细胞的健康状态、帮助排毒、净化机体，对于缓解咳嗽效果也是很好的。

红色水果萝卜可以生吃吗

红色水果萝卜可以生吃，萝卜里面含有大量的维生素，对于人体有很好的帮助作用。

萝卜（学名：raphanussativusl.）十字花科萝卜属二年或一年生草本植物，高20-100厘米，直根肉质，长圆形、球形或圆锥形，外皮绿色、白色或红色，茎有分枝，无毛，稍具粉霜。总状花序顶生及腋生，花白色或粉红色，果梗长1-1.5厘米，花期4-5月，果期5-6月。