时间：2023-09-26 11:54:03 浏览：70
释迦水果吃了之后不会导致上火，除非是自己严重有肠胃疾病困扰的情况下，多吃一些水果反而会造成肠胃的不良，以及引起肠胃稀释，腹痛腹泻等问题出现。所以在日常生活中吃1-2颗释迦水果是不会导致上火的，反而是它酸酸甜甜的味道，让人爱上吃饭以及补充一些微量元素维生素等物质，这是其他食物当中不可以直接获得的一种美味。生活当中有很多美味的食物，不是大家特别容易就接触到的，所以可以进行尝试。
开了刀吃什么水果最好
1、吃香蕉，香蕉易消化，有清热润肠的功效，手术后吃香蕉可以预防便秘等症，香蕉润肺止咳清热解毒的功效；
2、吃猕猴桃，猕猴桃含有丰富的营养成分，其中的膳食纤维和抗氧化物质具有清热排毒，润燥通便的作用，在做完手术后吃也是对身体恢复有帮助；
3、吃苹果，苹果是可以在手术后食用的健康水果，同时苹果中的果胶和鞣酸有清肠毒，通便的作用；
4、吃草莓，刚做完手术的病人会出现口干舌燥的症状，吃草莓可以有生津止渴，清咽润肺的功效；
5、吃梨，梨中含有蛋白质，维生素和多种矿物质等成分，在手术后吃梨有增进食欲，易消化的作用。
晚上吃水果好吗
1、11点最好不要吃水果，有以下危害，很容易长胖，因为绝大多数的水果里含有大量的糖类，而糖类与脂肪之间的转化是双向的，且因为转化程度的差异，糖类可以大量地形成脂肪，而脂肪其实是很难自然的转化成糖分供能的。所以睡前吃水果是很容易让人长胖的。
2、不利于消化，尤其是一些纤维含量高的水果，对于肠胃功能较差或者肠胃有一些疾病的人来说，更是会造成人体健康的损害。
肠胃炎吃什么水果
水果一、天然维生素c水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素c、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。
水果二、吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。
水果三、红色水果好：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素、这些都是抗氧化剂、可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。在吃水果的时候要注意不能有空腹食用的情况，而且也要注意根据自己肠胃炎的病情轻重有选择的食用水果。
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