时间:2023-09-29 10:18:07 浏览:58
根据自己的口味。
豆腐的做法
原 料: 豆腐800克,植物油100克,水淀粉20克,葱、姜共20克,酱油8克,花椒4克,八角3克,精盐2克,味精1克。
制法:
1、豆腐切成方块,放入油锅内炸至金黄色;葱切段;姜切丝。
2、炒锅内放油烧热,加入葱段、姜丝、八角、花椒,加入酱油、精盐,把炸好的豆腐放入锅内20分钟,出锅即可。
小白菜豆腐怎么做好吃
1、小白菜用水冲洗干净,切一切,装在盘子里面备用。
2、豆腐切成一个个的小块,不要太多,为的是好入味,葱花和姜末切好备用。
3、不粘锅烧热后加花生油,倒入葱花、姜末和豆腐翻炒。
4、倒入切好的小白菜,继续翻炒,轻轻的,不要把豆腐翻碎了。
5、加入适量的食盐,等到小白菜变色后关火。
6、滴一滴香油,清心养胃的小白菜炒豆腐就可以出锅啦。
7、最后装盘。
内酯豆腐不能和什么一起吃同吃
1、不可与富含维生素c的蔬菜、水果同吃,不可与羊肉同吃,同吃易发生黄疸和脚气病,即维生素b1缺乏症;
2、不可与菠菜同吃,两者同吃有滑肠作用,易引起腹泻,不可与牛肉同吃,同吃会令人发燥上火;
3、竹笋不宜与豆腐同吃,同吃易生结右,不可与糖、羊肝同吃;
4、严禁与橘子同吃,否则易患甲状腺肿;
5、蜂蜜与内酿豆腐同食易腹泻。
柿子和豆腐能一起吃吗
1、柿子和豆腐不能一起吃。
2、因为柿子里面的鞣酸容易和豆腐里面的氧化钙产生化学反应,产生鞣酸钙,从而在身体里沉淀,出现胆结石或者其它结石疾病。
3、但是吃柿子后少量吃豆腐,是不会产生严重后果的。
4、豆腐的营养极高,含有铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素b1、蛋黄素和维生素b6。每100克的豆腐中,水分占69.8%,含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克,能提供611.2千焦的热量。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢