时间：2023-10-16 11:42:03 浏览：37
荞麦米和香菇煮粥好吃，做法如下：
原料：香菇、荞麦米、食用油、盐。
做法步骤：
1、香菇去蒂洗净，切成细丝，荞麦米淘洗干净备用；
2、往锅内注入6碗清水，放入荞麦米搅拌均匀；
3、先加盖大火煮沸，然后揭盖以小火煮45分钟；
4、期间不时用汤勺搅拌锅底，以免米粒粘锅烧糊；
5、放入香菇丝拌匀，淋入1汤匙油，添入适量开水稀释粥底；
6、以小火续煮10分钟，加入1汤匙盐调味，出锅即可。
荞麦面怎么做好吃
1、准备干荞麦面和酱香猪软骨备用。猪软骨用高压锅煮熟后，下油锅加入葱姜蒜、食盐和酱油调味后，放入冰箱备用。
2、将适量冷水先放入铁锅中，开大火将水烧开，然后将面条和猪软骨放入开水中开始煮。
3、在煮面条的时候，将酸辣豚骨汤放入碗中，倒入开水冲一下，然后充分搅拌，此汤味道特别鲜美，有了它面条才好吃。
4、煮面大约5分钟至10分钟左右，面条就煮好了，猪软骨也加热好了。
5、将面条捞出到碗中，放入猪软骨在面条上面，撒入干蔬菜和辣椒油，此辣椒油微辣，吃的时候再拌匀。
羊肉和荞麦能一起吃吗
1、原因：
荞麦气味甘平，性寒，虽具有降压止血之功效，但其为难以消化之物，如长期进食将会引发动风，令人头眩，不利于健康；而羊肉的功能恰好与荞麦相反，长久共食会让人患上热风症，甚者须眉脱落。
2、羊肉可搭配食物：
羊肉和小米：羊肉富含蛋白质，而脂肪含量仅为猪肉的一半，并含有磷、铁、钙、维生素b1、维生素b2、烟酸等成分。小米蛋白质含量与大米相近，脂肪含量高于大米，并含较多的钙、磷、铁、维生素b1、维生素b2、烟酸等。将小米与羊肉煮粥，对脾胃虚弱、食欲不振或虚寒呕逆等很有效。
羊肉和姜：羊肉温阳取暖，生姜驱寒保暖，两者搭配同食，可治腹痛、胃寒。
羊肉和莲藕：羊肉与莲藕同食助元阳，益虚劳，润肺补血。
3、荞麦：别名为甜荞、乌麦、三角麦等，为一年生草本。荞麦性甘味凉，有开胃宽肠，下气消积。治绞肠痧，肠胃积滞，慢性泄泻的功效；同时荞麦还可以做面条、饸饹、凉粉等食品。
狗吃荞麦面有什么好处
1、狗基本上可以吃荞麦面，食用荞麦能提供蛋白质、维生素e、维生素b族、膳食纤维、氨基酸、脂肪酸、亚油酸、烟酸、钙、铁、磷等微量元素,营养丰富。
2、但有几点要注意事项：荞麦过敏。荞麦过敏是人类的代表性食物过敏之一，据说是鸡蛋，乳制品和甲壳类动物之后的第六种最常见的过敏症。然而，狗也可以因为荞麦而诱发过敏症状。
3、注意吃的量。虽然荞麦面是一种富含营养的食物，但并不是说因为有营养就可以多给一些。荞麦面是咸的，过量摄入膳食纤维会引起腹泻。虽然这取决于狗的大小，基本上给小型犬还是要少量还有大型犬也要适量。
4、禁止加入调味品
荞麦面汤含有很多盐分。因为摄入过多的盐分会导致血糖值上升，所以请不要用荞麦面调味汁调味。另外，作为佐料经常被使用大葱对狗来说是有害的食物，所以绝对不要给狗吃。山榆菜等的香辛料也是会导致胃炎或腹泻，因此也是很危险的。另外，经常给狗狗荞麦吃的话，虽然对狗来说是没有问题的，但是对皮肤疾病、肾脏疾病和肾脏结石症的出现几率还是蛮高的，所以要控制一下。
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