时间：2023-10-19 20:48:07 浏览：73
食材：洋槐花300克、鸡蛋4个、盐少许、菜籽油适量、小葱2颗。
步骤：
将新鲜的洋槐花摘好洗净；小葱切段备用；在洗好的洋槐花里打入鸡蛋，加少许盐，用筷子搅匀；在锅里倒入适量的菜籽油，待油热后放入已经切段的小葱，翻炒片刻即可。
隔夜的鸡蛋白能吃吗
隔夜鸡蛋如果没完全煮熟，在保存不当的情形下，营养物质上容易滋生细菌，因此会有害健康，例如造成肠胃不适、胀气等情形。如果是完全煮熟的，而且以低温密封保存得当，一般可以保存48个小时。
建议熟鸡蛋尽量当天吃，防止营养流失。
豆腐鸡蛋怎么炸好吃又简单
1、豆腐块一切为4小块。
2、鸡蛋打入碗里，加入适量的盐搅匀。豆腐块整齐的摆在平底盘里。
3、把搅拌好的蛋液均匀的淋在豆腐上面。
4、热好油锅，轻轻的把粘好蛋液的豆腐块逐块放入。
5、用中火炸，两面的表皮层变成金黄色即可。用漏勺捞起来。
6、全部炸完了。
吃鸡蛋了可以喝冷牛奶吗
吃鸡蛋了可以喝冷牛奶，如果牛奶本身没有变质，喝是没有问题的。但是可能有些人不适应温度过低的食品，喝下冷藏的，没有升温的牛奶可能会在肚子里引起不适，这与牛奶无关，是胃不适应冷食品。有的人可能就无所谓，什么温度的食品都可以吃下去。此事因人而异，不能一概而论。
鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能(小肠壁上的主动运输)。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。
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