时间：2023-10-23 21:06:03 浏览：26
制作步骤：
1、将圆白菜撕成大片，洗净沥干（圆白菜这种卷心的菜会残留较多农*，洗的时候用清水浸泡20分钟以上可减少残留的农*）；2、干辣椒剪成段，去籽。如果怕辣的话可不剪成段；3、锅烧热下油，可比平时炒菜时多放些油；4、油烧至7成热时（有烟起），放入花椒、干辣椒爆香；5、下姜片、蒜片爆香；6、下圆白菜翻炒至断生，下糖、醋、盐、鸡精调味起锅。
如果中午吃了一张饼会长胖吗
肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。晚上过多摄取糖类会很快导致肥胖，而若是仅中午吃一张饼并不会导致肥胖。
如果榴莲和雪莲果一起吃会怎么样
榴莲和雪莲果一起吃会引起腹泻。
1、雪莲果属于凉性水果，不能与荔枝、榴莲、大枣、山楂、樱桃、石榴、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等热性水果同食用，更加不能与大蒜、辣椒等辛辣食物一同食用，因为凉性的东西与热性的东西同食会导致拉肚子。
2、雪莲果作为一种凉性的水果，不能和太过寒凉的食物如绿豆一起食用，因为如果食用的食物太过寒凉，会导致胃肠道受刺激，从而导致腹泻，而且如果饮食太过寒凉，也会伤胃。
3、莲果是寒性食物，胃寒的人不能吃，不然的话，会出现胃胀、腹泻的情况。
4、肠胃功能弱的人也不能吃雪莲果，因为雪莲果属大寒食物，肠胃不好的人吃雪莲果会出现腹痛、腹胀的情况，还容易拉肚子。如果实在想吃的话，建议在开水中烫一下或者煮熟来吃。
5、体虚的人也不能吃雪莲果，因为体虚的人，肠胃功能比较差，不适合吃寒性的食物，而雪莲果就属于寒性水果，所以体虚的人不建议吃雪莲果。
如果中暑了怎么办吃什么好呢
长期在太阳下面工作、运动的人，工作条件比较差，很潮湿、不通风的情况下面工作的人，更加容易中暑。
出现大汗、口渴、乏力、头晕、胸闷或者是恶心、呕吐、血压开始下降等症状，就需要警惕，现在是出现了中暑的症状。
如果出现了中暑的症状，建议迅速转移到阴凉通风处休息或静卧。一定不能继续呆在高温环境下面等待救援，并多饮用一些含盐分的清凉饮料。
用毛巾讲冰块包住，放到患者的头部以利于降温。也可以在额头抹清凉油、风油精、藿香正气水等中*。
等症状有所缓解，注意补充水份，建议可以多喝汤、饮茶。绿豆酸梅汤、山楂汤、金银花汤等，都是平日里常见的消暑汤。多和青春，青菜里面的水份也不容小觑。
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