时间:2023-10-24 15:00:03 浏览:15
主料:牛蛙、3只青椒、1个土豆、1个莲藕;
1、牛蛙开肚,去内脏,去头,洗净,剥皮,剁成两指粗的正块,洗净血水,沥干;
2、青椒洗净,切牛蛙块大小的菱形片;
3、莲藕洗净去皮,切4毫米薄片,泡水洗去表面淀粉,沥干;
4、土豆洗净去皮切2毫米薄片,泡水洗去表面淀粉,沥干;
5、开油锅,待油温5成热时,转小火,下入土豆片,炸至5成熟时,下藕片,炸至土豆金黄时捞出沥干;
6、接着,转中火,下牛蛙块,并搅锅,将牛蛙炸至7、8成熟捞出沥干;
7、锅洗净,上小火,倒适量油,放入姜片、大葱、蒜、豆瓣酱,炒出香味后,倒入牛蛙,转中火,翻炒数下,放入料酒、青椒,倒水,使水量正好没过食物,蒸煮20分钟,待汤水收的差不多时,加一汤匙辣油和花椒油即可出锅。
牛蛙怎么做好吃
1、馋嘴牛蛙:将牛蛙处理好并清洗干净后切块,与胡椒粉、盐、淀粉、料酒搅拌均匀后腌制1小时。在锅内倒油烧热,放入生姜大蒜炒香,再加入水煮鱼调料包,炒出油后加水至浸没锅底。起锅烧水,待锅里的水烧开后倒入莴笋,当其八分熟时捞出然后与牛蛙一起放入锅中烹煮5分钟。然后将蒜瓣、花椒粒,干辣椒用炒锅炒香放在连汤捞出的牛蛙与莴笋上就做好了。
2、爆炒牛蛙:将牛蛙处理好后切块待用,然后在锅内倒油烧热后放入葱姜蒜爆香,再放入洋葱片炒至变色后捞起。重新起锅倒油,再次爆香葱姜后加入牛蛙块,大火爆炒至变色后加入料酒、盐、生抽翻炒均匀。待牛蛙八分熟时加入洋葱翻炒,待其炒熟时加入少许白糖迅速翻炒调味后即可出锅。
3、干锅牛蛙:牛蛙处理好洗净后切块待用,然后起锅烧油爆香蒜片、姜、花椒,然后依次放入火锅底料和豆瓣酱并炒出红油。加入牛蛙至翻炒断生后加入少许砂糖、生抽、料酒调味,然后转至小火焖烧5分钟收汁即可。
牛蛙黑色的线能吃吗
是牛蛙的筋可以吃的,牛蛙可以促进人体气血旺盛,精力充沛,滋阴壮阳,有养心安神补气之功效,有利于病人的康复。且胃弱或胃酸过多的患者最宜吃蛙肉。牛蛙的内脏及其下脚料含有丰富的蛋白质,经水解,生成复合胺基酸。其中,精胺酸、离氨酸含量较高,是良好的食品添加剂和滋补品。水解的复合胺基酸,经分离提纯,用於医*,化妆工业。牛蛙的内分泌系统分泌各种激素,经提取可用於医*、工业生产和科学研究,如脑垂体激素用作鱼类、两栖类的人工催产剂,利於人工繁殖。牛蛙的胃腺、肠腺及胰腺含有丰富的消化鶤,尤其是水解蛋白质的鶤类含量高,可提取利用。牛蛙的胆汁提取,加工后可作*用。蛙皮可制作外科手术线的优良原料。蛙油可制作高级润滑油。
哪些人不能吃牛蛙
牛蛙分类:肉禽类、其他肉禽类;
食材别名:喧蛙、食用蛙;
食材热量:81 大卡(100克可食部分);
适宜人群:一般人皆可食用牛蛙,特别是胃酸过多的患者最宜;
禁忌人群:脾虚、腹泻、咳嗽、虚弱畏寒者慎食;
牛蛙的功效:滋补解毒 ,滋阴,壮阳, 养心安神 ,补气。
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