绿茶和水果能一起吃吗

喝茶的话，最好是不要吃水果。

因为大多水果是酸性的，容易和茶水中的茶碱反应，从而降低茶水的营养价值，这样水果的营养价值就会没有了。

正确做法：吃水果的正确时间是饭前1个小时和饭后2个小时左右(柿子等不宜在饭前吃的水果除外)。另外，不要在晚上临睡觉前吃水果，不然充盈的胃肠会使你的睡眠受到影响。

绿茶和水果能一起吃吗

延伸阅读

吃了发霉的水果怎么补救

1、吃了发霉的水果可以催吐处理。水果发生霉变会产生大量的霉菌、细菌和真菌，误食可能会引起腹痛或拉肚子。如果发现严重腹痛，腹泻的情况，建议及时就医。

2、如果误食发霉的水果，食量不多，之后没有发生腹痛腹胀，可以多喝水，适当食用新鲜的蔬果促进身体的代谢，还可以补充天然的维生素c增强抵抗力。

3、刚发霉的水果不建议食用。如果水果只发霉了一部分，另一部分是好的，也不建议继续食用好的一部分。水果发霉会繁殖大量的霉菌，只是肉眼看不见，其实早就侵入了整个水果中。

有什么好吃的水果

1、梨子：是百果之宗，有润肺、化痰、止咳、清热、降火、清心等功效。适合在干燥的秋天食用，鲜美肉多，还可以预防感冒。

2、柿子：据研究具有润肺化痰、清热生津、健脾益胃、凉血止血等多种功效。甜腻可口，不需要去皮，可直接食用。

3、苹果：多生长于北方，性味甘酸而平且微咸，其中的维生素c是心血管的保护神和心脏病患者的健康元素，位于世界四大水果之冠。

4、橘子：多生长于南方，可以降低胆固醇，浑身是宝，皮可以做*，并且味道鲜美可口。

5、柚子：富含汁水有浓郁香味，呈甜味或酸甜味，虽然皮多肉少，但是可以帮助身体更容易吸收入钙及铁质，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

6、山楂：食之带有甜味，可消食积和散瘀血，还可以开胃，引起人们的食欲，具有很多*性价值。

秋天吃什么水果好

1、鲜枣：枣子具有补中益气，养血安神的功效。鲜枣的维生素c的含量是水果中最高的，远高于梨子、苹果、橘子和山楂等等，有“百果王”、“活维生素丸”的美誉之称。因为鲜枣含有黄酮类物质，有利于维生素c的保存。所以每100g的鲜枣可满足我们一天维生素c的需要，并且其中的膳食纤维可防止便秘。虽然枣子的营养价值很高，但是一天不要吃过量的枣子，最好少于6颗，因为饮食过多的枣子，会刺激胃酸分泌过多、引起腹胀和消化功能紊乱，从而引起消化道疾病。

2、苹果：苹果具有生津润肺、除烦开胃、醒酒等功效，对消化不良、气壅不通者，可榨汁服之。苹果对高血压患者很有益处，还能预防疲劳。而且苹果果汁可以止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。非常有有益于身体健康。但是过多的食用，也会引起身体的不适。比如：容易患冠心病、肾炎、心肌梗死、糖尿病等等，这是因为苹果含糖量过高的原因。

3、柿子：红色的柿子最惹人喜欢，柿子不但具有清热去燥的功效，还具有养肺和胃，生津解毒等功效。但是吃柿子也是需要注意的，不能空腹吃柿子，因为柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹吃柿子，会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状。

4、山楂：山楂具有消食健胃、活血化淤、收敛止痢的功效。所以吃山楂能够增强食欲，还具有降血压和胆固醇的功效。生山楂不但具有消除体内脂肪、还能减少脂肪的吸收，很适合想减肥的人吃。然后长期吃生山楂可能形成胃结石，增加发生胃溃疡、胃出血等患病的风险，所以山楂虽好，但是不能多吃。

5、板栗：板栗具有健脾养胃，止血消肿和强筋健骨等功效。而且含有脂肪、钙、磷、铁、多种维他命和微量元素，特别是维他命c、b1和胡萝卜素的含量较一般干果都高，还听说有美颜的功效。因为板栗含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质。所以它能有效防御多种疾病,比如：防治冠心病、高血压病、动脉硬化、骨质疏松等等，是抗衰老、延年益寿的最佳补品。