时间：2023-11-03 08:42:03 浏览：86
在晚上，小孩应该尽量少吃或者不吃甜食。
原因是：
1、 过多食用甜食过多是造成儿童骨折率上升的重要原因。
2、 夜间食用太多甜食可能会导致儿童发胖。
3、 夜间过多食用甜食不利于儿童的口腔健康，容易造成蛀牙等问题。
小朋友吃的猪肝粥怎么做
1、材料：猪肝200g、粳米50g、盐2g、清水800ml。
2、猪肝清洗后切成大片，用清水泡半个小时，中间换水两三次，然后切成碎粒，用水焯。
3、砂锅中放大米、清水熬成稠粥。
4、放入猪肝煮开，加盐调味即可。
和朋友对象吃饭如何做
1、注意个人的言谈举止，尽量要给他人以乐观淑女的感觉，也可适量说话，多微笑，给大家一个好的印象。
2、记住一定要主动向你朋友的朋友问好（这是做人的基本礼貌常识）。适当的说些好听的话语，这世上有哪个人不想听好听的话语呢？多说优点，少提缺点，餐桌上要主动的递酒水或者拿餐巾纸之类的。
3、不要有很多废话了，要多聆听他人的言语，反之别让朋友觉得没休养。适度关心下人家，别太过了就好。
4、他们聊的话题你有感兴趣可以参加一下， 如果没有什么你感兴趣的，就别说话好了。 不要太勉强给自己太大压力。 如果你真的对这样的聚会不太喜欢，下次就找个借口别去了。
5、如果一起聊的很开心，吃完饭后，最好是和大家一起愉快的逛街玩玩，吃了不少的美食，让肠胃放松一下，并大家一起合几张影留个纪念也不错。
鸭怎么做适合小朋友吃
1、主料：鸭1750克，调料：盐100克，八角30克，桂花酱10克，花椒5克，大葱20克，姜5克，黄酒10克
2、鸭洗净沥干水分后，用叉子在鸭身上叉洞，有利于调味汁渗入到鸭中；
3、锅热后，放入花椒粒用小火炒30秒，再放入盐、八角、调味料（葱20克、姜5克、绍酒10克）和水30杯，煮40分钟后就做成了白卤汁；
4、将处理过的鸭放进白卤汁中煮5分钟，再放入桂花酱，熄火浸泡24小时(注意：鸭身必须完全浸泡在卤汁中)，最后取出切块即可食用。
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