时间：2023-11-07 20:18:03 浏览：39
注意不要吃太多，羊肉属热性，肝属木怕热，病情不是很严重吃羊肉是没有问题的。
吃羊肉的功效如下：
羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用；羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。
羊肉南瓜能同吃吗
原因：羊肉与醋、南瓜等同食不但无法进补，还会导致身体不适，引发疾病。羊肉和南瓜同食，容易导致黄疸和脚气病。
吃羊肉的注意事项：
1、吃完羊肉马上饮浓茶，会产生鞣酸蛋白质，容易引起便秘；
2、羊肉大热，醋性甘温，两物同煮易生火动血，因此羊肉汤中不宜加醋，涮羊肉也不宜蘸着醋吃；
3、吃羊肉时可以搭配凉性和甘平性的蔬菜，如冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇及蘑菇等，能起到清凉解毒和去火的作用；
4、涮羊肉片的时间不能太短，否则不能完全杀死肉片中的细菌和寄生虫虫卵；
5、煮羊肉不要用铜质器皿，铜在高热状态下遇酸或碱生成的铜盐与羊肉共煮会产生有毒物质，危害人体健康。
炖羊肉怎么炖好吃又烂
1、食材准备：羊肉500克，葱25克，青萝卜少许，香菜25克，味精、盐、姜、醋、胡椒粉适量。
2、将羊肉剁成2.5厘米见方的块，姜用刀拍破，葱一部分切丝，一部分切段；青萝卜切两半。
3、羊肉用开水氽去血污，倒入陶制盆内，加入姜、葱段、萝卜、开水（以没过羊肉为限），再放在锅内的小铁架上，锅内加适量的水（盆的下部分应泡在水中），盖紧锅盖，烧至肉烂时撇去浮油，捞去葱、姜、萝卜，吃时加入葱丝、香菜、醋、胡椒粉、香油、味精、盐等调味。
多吃羊肉的好处
1、羊肉有壮阳，补精血的作用。体质虚弱，肾虚的男人可以经常吃，提高性功能。
2、提高人体免疫力的作用。羊肉性温，多吃羊肉可以增加人体的免疫力。
3、有补脾胃的作用。对于脾胃虚寒导致的反胃，身体怕冷有很好的的作用。
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