时间：2023-11-15 19:36:03 浏览：85
黄瓜可以炒着吃。
黄瓜的吃法：
1、洗净生吃 ;
2、凉拌黄瓜;
3、糖醋黄瓜;
4、腌黄瓜;
5、拍黄瓜;
6、蒜泥黄瓜 ;
7、黄瓜炒蛋;
8、黄瓜炒河虾;
9、五香素鸡片拌黄瓜;
总之，黄瓜可以生吃与熟吃。
最好吃的素拍黄瓜怎么做
原料：黄瓜、香菜、盐、醋、香油、鸡精、蒜蓉、辣椒油
步骤：
1、将黄瓜洗净，竖条纹刮皮，约刮去1/2，以保持外观；
2、将黄瓜放到案板上，侧面用力拍，切成约2cm左右的小段；
3、放入容器，撒入少许盐，腌渍大约10-15分钟，将水控出；
4、将香菜切成小段，倒入香油、醋、自制辣椒油，放入鸡精、蒜蓉，搅拌均匀；
5、静置约5分钟后，素拍黄瓜制作完成。
圣女果能不能跟黄瓜一起吃
1、圣女果不能跟黄瓜一起吃，因为圣女果中含大量维生素c，而黄瓜中含有维生素c分解酶，一起吃可使圣女果中的维生素c遭到破坏，维生素c，是一种水溶性维生素，水果和蔬菜中含量丰富，在氧化还原代谢反应中起调节作用，缺乏它可引起坏血病；
2、圣女果，又称小西红柿，是一年生草本植物，属茄科番茄属，圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质，这些物质可促进人体的生长发育，并且可增加人体抵抗力；
3、黄瓜，葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物，也称胡瓜，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素b2、维生素c、维生素e、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。
男士吃黄瓜有什么好处啊
1、健脑安神：黄瓜含有维生素b1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症。
2、防酒精中毒：黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒。
3、抗衰老：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。
4、加速新陈代谢：黄瓜以清香多汁而著称，含相当多的蛋白质及钾盐等。钾盐具有加速血液新陈代谢、排泄体内多余盐份的作用。男士常食对保持肌肉弹性和防止血管硬化有一定的作用。
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