时间：2023-11-17 14:12:03 浏览：81
吃芒果等水果与正餐的间隔在半个小时以上较好，所以饭后半小时后吃芒果最好；
因为水果中的果酸代谢的速度要比正餐中的淀粉、脂肪代谢的快，虽然是先吃了饭之后再吃水果，但是在消化顺序上，水果是优于正餐的，水果中的果酸会刺激胃部，产生胃部不适，所以食用任何水果都要保证在吃完正餐的半小时之后，才能保证消化系统优先处理正餐中的营养。
狗狗可以吃芒果吗
1、狗狗可以吃适量的芒果，但是不适吃太多，如果狗狗摄入过量，果糖不吸收，容易引起胃肠道不适。
2、如果是幼犬就更不建议饲喂芒果了，幼犬的肠胃脆弱，食用芒果容易引起肠胃反应，加重狗狗的肠胃负担，出现消化不良、呕吐和腹泻的症状，严重的还会导致急性胃肠炎。其次，芒果还具有高度的致敏性，严重的过敏可能会导致狗狗死亡。
芒果皮吃了有毒吗
芒果皮的主要成分有果胶、脂肪、碳水化合物、维生素c等，就其成分而言，对身体是无毒害作用的；但是从口感上来说，芒果皮偏苦涩；
芒果汁中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多，吃芒果时如不慎将果汁沾到嘴、脸颊等部位，会对皮肤产生刺激，容易引发皮炎等过敏反应，应特别注意，有过敏史的人应尽量减少接触芒果的果蒂和果皮，最好将芒果削皮，果肉切成小块，直接送入口中，不要手撕和牙啃；吃完芒果后应及时漱口、洗脸，以免果汁长时间残留在皮肤上，引发过敏反应。
吃芒果的注意事项
1、吃芒果的注意事项：
糖尿病患者不宜吃。芒果的含糖量还是比较高的，对于不能吃太多含糖食物的糖尿病患者来说还是不要吃芒果啦。
湿气过重的人不能吃。因为芒果属于热带水果，本身带有湿毒，湿气过重的患者（手脚冰凉，出冷汗，冬天特别怕冷都要少吃或者不吃）吃了可能会加重病情。有脚气、湿疹，肠胃、肾脏不好的也不要吃。
饭后不宜吃芒果，尤其很饱的情况下。饭后肠胃处于运转中，此时吃芒果不仅会加重肠胃负担，同时容易和吃的某些事物发生反应（尤其不能与刺激辛辣食物同食），引起不适。
2、芒果的功效：有助预防癌症。由于天然抗氧化物和维生素含量高，芒果可以降低人们患癌症的风险。研究表明：芒果中的黄芪、槲皮素、鞣酸等化合物能帮助身体对抗乳腺癌、结肠癌和前列腺癌。改善大脑功能。芒果富含维生素b6，它对神经系统和大脑的正常运作十分重要。芒果还含有谷氨酰胺，有助于提高人的专注度，并改善记忆。
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