吃完大虾多久能吃芒果

隔一会就行，一起吃也没关系，虽说维生素c不能和海鲜一起吃，但是少量的在一起吃是没事的，而且芒果的维生素c含量在水果中不算太多，一次性摄入50个中等大小的苹果，或30个梨，或10个橙子，或生吃1.5公斤以上的绿叶蔬菜，才算是大剂量地摄入维生素c。在吃虾的同时食用水果或青菜，只要不超过上述的量，是没有危险的。另外，如经过加热烹调过程，食物中的维生素c会大打折扣。所以，吃海鲜时最好吃炒熟的蔬菜，少吃凉拌菜。

此外，我们还可以选择维生素c含量比较低的蔬菜，如莴苣、胡萝卜、黑木耳、香菇、油菜等，不要选甜椒、花椰菜、甘蓝、苦瓜、青苋菜等含维生素c高的蔬菜。在水果里，也最好选择苹果和梨，避免猕猴桃、橙子、柿子等含维生素c高的食物。

吃完大虾多久能吃芒果

延伸阅读

芒果有黑点就不能吃了吗

1、芒果有黑点能吃。

2、芒果果皮与香蕉皮类似，二者都含有多酚氧化酶类，因此在受到机械碰撞、冷冻等刺激，造成细胞破损之后，细胞内释放出的酶就会将酚类物质氧化为褐色的醌类物质，产生深色斑点。在运输过程中如果没有很好的包装，芒果间彼此擦碰，就容易出现黑斑。此外冷藏过的芒果，也容易产生黑点。

3、由于芒果的保质期短，如果需要经过长途运输的话，一般都会在未成熟的时候就摘下来，然后在让它慢慢成熟。如果留下的果浆不及时清理，时间长了，也会形成黑斑。

经期可以吃芒果么

1、果并不是月经期间的禁忌，可以少量吃芒果。

2、因为芒果富含各种维生素、纤维素、果糖、微量元素等营养成分，不仅提供能量，还可以提高女性的免疫力，还可以促进肠胃蠕动，改善和预防经期便秘，对女性的健康有一定的益处。但是对芒果过敏的女性，不建议吃芒果，避免引起过敏反应。

3、对芒果不过敏的女性，也不建议一次性吃太多，避免刺激肠胃，引起不适。建议女性在经期注意饮食清淡，多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意多休息，避免劳累，注意保暖，注意个人卫生，不熬夜，保证充足的睡眠。

螃蟹和芒果能一起吃吗

1、螃蟹和芒果能一起吃。

2、螃蟹不能和水果一起吃对部分人而言有道理，但不是所有人的禁忌。这说法适用于消化能力差、怕冷容易腹泻的人。对体质强壮、消化能力强的人则不适用。体弱人群，吃个螃蟹就会腹泻，吃大量水果也会腹泻，两者加在一起必然肚痛腹泻。

3、部分水果含有较多的单宁和其他多酚类物质，降低消化酶活性；有机酸和单宁等物质还具有缓冲作用，能使胃酸的作用下降，削弱其活化蛋白酶的作用，削弱其杀菌能力。因此到底是不是能在吃了螃蟹之后再吃水果，要看个人消化能力和体质而定。

4、不能吃醉螃蟹、生螃蟹、不新鲜的螃蟹。水产品体内有大量微生物存在，而且污染副溶血性弧菌、霍乱弧菌等细菌的比例很高，甚至带有多种寄生虫。必须经过有效的加热杀菌处理才能保证安全。仅仅加点酒泡泡无法起到充分杀灭寄生虫和致病菌的作用。

5、螃蟹必须现烹现吃，不能吃隔夜的，螃蟹富含蛋白质，秋季环境温度还比较高，即便烹调后也极易增殖细菌。不建议提前烹调之后放几小时再吃，最好是趁热吃掉。不过，如果一餐没有吃完，也不必扔掉，但必须及时冷藏，并保证彻底加热杀菌再吃。