时间：2023-11-19 08:48:03 浏览：71
芒果中含有丰富的维生素和大量的胡萝卜素，而酸奶中则含有丰富的酵母菌，放在一起吃能帮助让身体更好地吸收其中的营养，而且酸奶的酸性和芒果的甜味还能很好的结合起来，这样吃起来就会更加的有口感。
如果胃不好的人建议最好不要这样吃，不然很有可能会引起反胃等现象，平时也可以将芒果更新鲜的牛奶放在一起吃。
芒果和酸奶怎么做好吃
1、倒入150g浓稠型的酸奶，安慕希、卡士或者是味全都可以的。
2、在出品杯中放入芒果粒。
3、倒入切好的芒果果肉，加入冰糖浆，和冰块，打成冰沙。
4、将打好的冰沙倒入出品杯中。
5、芒果和酸奶的搭配，绝对是饮品界的“老司机”，是夏天饮品的不二选择，清爽，解腻，低热量，健康。材料很简单，但是要做的好吃，就不尽然是每个人都可以的。
芒果牛奶冰淇淋怎么做
1、准备材料：淡奶油250ml，芒果半个。
2、淡奶油取出后等待完全融化。
3、将芒果去皮，切下果肉放入榨汁机中搅打成芒果泥。
4、将融化的淡奶油倒入芒果泥中，用自动搅打器打发完全。
5、倒入一个干净无水无油的容器中冷冻十个小时，中途取出来看看芒果牛奶冰淇淋的状态，如果出现冰疙瘩要取出来再搅打片刻，继续冷冻，最多搅打三次就成会成冰淇淋了，这取决于搅打的细腻程度。
芒果奶昔的做法
1、一包袋装奶粉和2个芒果。
2、芒果洗干净后，用刀削掉芒果皮。然后用刀先将芒果切片再切丁，去掉中间的果核。将芒果丁放入榨汁机中。
3、然后加入奶粉，家里有酸奶或者盒装牛奶也可以哦！加入适量冷开水，冬天可以用温水，夏天可以用冰水。如果喜欢浓稠的奶昔，可以少加点水。
4、盖上盖子，通电榨汁大约2分钟。奶昔制作好了，如果觉得不够甜，调入适量蜂蜜或者白糖也可以，夏天放入冰箱冷藏后食用也可。
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