时间:2023-11-19 16:48:02 浏览:61
清炒南瓜丝
1、南瓜洗净切成细丝;2、炒锅烧热,加入少量油,先放入几颗花椒炸出香味,加入葱花炒香;3、倒入南瓜丝翻炒,加盐调味,急火炝炒即成。
炒南瓜丝1、南瓜洗净去皮切成细丝,青红椒洗净切丝;2、适量清水烧开,倒入南瓜丝焯水后捞出;3、锅内入油烧至7成热,爆香蒜泥;4、倒入南瓜丝、青红椒丝,翻炒至南瓜丝变软,调入少量的醋;5、根据个人口味调入适量的盐;6、充分翻炒匀后即可。
狗狗能吃南瓜吗
吃南瓜的好处如下:
南瓜容易产生饱腹感,除了纤维丰富外,还含有维生素b2、b12、维生素c及胡萝卜素等各种营养素。其中维生素b2能预防贫血;南瓜对改善便秘也很有效果;南瓜籽有很好的驱虫作用。南瓜可以这样给狗吃:
将南瓜煮成泥;将南瓜煮熟切成丁或片;南瓜拌饭。
好吃的南瓜馍怎么做
1、把南瓜放进蒸煮机里,打成南瓜酱。
2、取出400克南瓜泥,冷却。加入10克糖和5克酵母。搅拌,静置两分钟。
3、加入面粉550克,做成光滑的面团。
4、把面团盖上,让它在阳光下发酵
5、发酵好的面团成蜂窝状,体积是原来的两倍大。
6、发酵后的面团被取出排出体外。排气后,面团的大小和以前差不多。
7、分成大小相等的小剂型,揉成光滑的面团,反复揉,揉至光滑。
8、用冷水和高热蒸约15分钟。蒸五分钟即可。
哪些人不适合吃南瓜
1、胃热病人忌食。中医认为,胃热病人宜食寒凉性食物,而秋季的南瓜性温热,如果是胃热疾病的人群食用南瓜的话会导致肠胃疾病的加重,而且也会导致病情加重。
2、热淋病人忌食。中医认为,热淋为泌尿系统感染发炎所致,饮食上应食寒凉清热通淋之物,南瓜属于热性的食物,如果热性淋病的人群使用会加重病情,不利于恢复。
3、对南瓜过敏的人忌食。南瓜也有可能成为过敏原的,如果是对南瓜过敏的话,食用南瓜就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、或者是出现头痛,咽喉肿痛,哮喘等症状,所以说如果对南瓜过敏的人群也要禁忌。
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