时间：2023-12-06 09:42:03 浏览：56
每个人每天食用百香果不能超过3个，3个百香果可以发挥出它最大的功效和作用。不可以多吃的，要不然会起肚子疼的，严重的话还会有腹泻和的可能。百香果味道比较酸，食用超过3个百香果就会使我们体内的胃酸变多，弓|起反酸和恶心的现象。
百香果表面轻微发霉能吃吗
百香果表面轻微发霉是不可以吃的，出现霉变的时候说明水果里面已经有很多霉菌了，进食之后可能会引发身体不适的情况出现。平时在饮食上要注意不要进食已经变质及过期的食物，在进食食物前要确保食物已经清洗干净。
霉菌分布广泛，可以说是无所不在，并且具有很强的繁殖能力，代谢旺盛，尤其在水分充足的环境中，会迅速滋生蔓延。所以通常要将买回来的百香果要放在通风干燥处。如果不合理的采摘、运输、储存过程中导致百香果的表皮被破坏，很容易被微生物污染。只要温度适宜，微生物就会生长繁殖，容易发霉。
天天吃百香果的副作用
1、吃太多的百香果容易上火。
2、胃不好的人和对百香果过敏的人不宜吃百香果。
3、含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百种对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。
百香果皮能吃吗
1、百香果的全身都是宝，它的果肉跟籽都是可以吃的，它的果皮用处也不小呢，百香果的果皮可以用来可提取果胶，是食品加工的优良稳定剂和增稠剂。其实，百香果的皮也是可以吃的。
2、不过这个吃并不是说直接食用，因为百香果的皮比较硬，所以直接吃到肚子里也消化不了，一般是用来入*或者是煲汤、泡茶，通过高温将百香果皮的营养成分析出来。做法：百香果皮稍微清理一下果肉后剪成一小条条，晒干放在密封瓶里放置阴凉处保存，煲汤，泡茶都可以噢。
3、虽然百香果的皮可以吃，不过日常人们食用还是比较少的，它的果肉及果汁已经含有丰富的营养，不需通过果皮补充营养。可以根据自己的需要决定吃不吃果皮。
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