时间：2023-12-07 10:26:03 浏览：63
因为金香玉小南瓜个头很小，可以削皮后，放进锅里蒸熟，然后捣成南瓜泥，掺入糯米粉，揉成软硬适中的面团，再包入红豆沙等馅料，按成小圆饼，锅中放油，煎至双面金黄酥香即可食用。
小南瓜，葫芦科。皮为翠青色，上有淡黄色斑纹。与西葫芦长相相似，但形状有圆的，也有长的。小南瓜逐渐成熟后即为一般的金黄色的南瓜了。
早上吃南瓜籽好处和坏处
1、可以有效的活血化瘀、防止皮肤老化、改善失眠症状、提高自身的免疫力。同时可以吸收瓜子中的铁离子，改善贫血现象。
2、但是吃南瓜子不能吃的特别多，因为南瓜子中含有一定的钠离子，吃了太多容易出现水钠潴留，而且有可能会加重高血压的概率。
南瓜子怎么炒好吃又香
贝贝南瓜2个，把南瓜打开，将瓜子带着瓤取出，放在沥篮里。
放入水中，先把瘪的挑出去，再把瓜瓤洗去，只留下瓜子。
把洗好挑好的南瓜子直接沥干水分，放太阳底下晒干。
锅烧热，把晒好的南瓜子倒入，转小火，反复翻炒。
直到南瓜子表面略泛金黄就可以出锅，孩子爱吃的小零食就做好了。
煎熟的南瓜饼过夜能吃吗
1、煎熟的南瓜饼过夜能不能吃：放冰箱的话过夜能吃，只是口感不如刚炸出来的香，刚炸好是外脆里粘，放冰箱第二天，就是外硬里僵了。
2、煎好的南瓜饼放冰箱冷藏能保存3—4天。将炸过的南瓜饼沥干多余的油脂。待南瓜饼完全晾凉之后用保鲜袋装好。密封，封口的一面向下，再套一个保鲜袋。将内袋的封口朝上，然后放进冷藏室保存。
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