时间：2023-12-07 14:14:05 浏览：39
莲藕和木瓜可以做成莲藕木瓜甜糖，步骤如下：
原材料：莲藕、白糖、木瓜、水。
1、莲藕洗净去皮，切成丁；
2、加入白糖（红糖当然更好了）、清水大火煮沸，文火30分钟；
3、盛入碗中加入新鲜木瓜。
莲藕丁怎么炒好吃
1、备齐所以食材：藕、肉、胡萝卜、青椒、蒜瓣。
2、做法
（1）所有菜洗净，将莲藕去皮切丁、胡萝卜、青椒和肉都切成丁，蒜瓣用刀背拍扁剥皮。
（2）锅中倒入油，烧至七成热后，加入蒜瓣翻炒出香味。
（3）蒜香味炒出后，将肉丁加入锅中翻炒。
（4）加入适量食盐于锅中，将食盐一次加足，后面加入食材后也不用再加食盐了。
（5）加入适量酱油，充分翻炒使肉丁上色和入味。
（6）将肉炒几分钟后，加入藕丁、青椒丁、胡萝卜丁一起翻炒。
（7）翻炒几下加入适量辣椒粉，爱吃辣可以多加点辣椒粉。
（8）翻炒大约5分钟左右的时间，关火后调入少量鸡精即可。
（9）装盘成品图出炉，非常下饭，一不小心吃了两碗饭。
白莲藕怎样做好吃
主料:白莲藕1个。
辅料:花椒10克，生姜20克。
做法:
1、把藕片切薄，放入清水，清洗干净，把油锅烧热。
2、放入藕片炒两到三分钟，放入花椒、生姜、爆炒三分钟左右。
3、加入作料搅拌，加入少量水，盖上锅盖焖二分钟即可。
土豆能和莲藕一起做来吃吗
土豆能和莲藕一起做来吃，以土豆藕的做法为例：
主料：土豆150克，藕150克。
辅料：油适量，盐适量，老抽适量 。
步骤：1、将土豆切条过凉水，藕切片过凉水。
2、准备好干红辣椒，锅中倒入适量油，油热后加红辣椒爆香。
3、将土豆和藕倒入锅中翻炒，加入老抽和盐，炒熟即可食用。
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