时间:2023-12-16 13:36:02 浏览:75
猪肉馅配韭菜好吃,具体做法如下:
1、猪肉剁成泥,加两勺水沿一个方向搅打上劲儿,加盐、五香粉、生抽、熟油、香油、料酒搅打上劲儿,放入冰箱腌制一会儿。
2、韭菜洗净,擦刀切成末。
3、面粉加适量水和成光滑面团,盖上保鲜膜静置半个小时。
4、把韭菜放入肉末中拌匀。
5、把面团揉成长条,揪成小剂子,擀成饺子皮。
6、用饺子皮包入馅料即可。
7、准备锅里热水,水开了放饺子,不要太多。
8、等到饺子浮到了水面上,在煮2分钟即可。
谁知道有三高人群可以吃的猪肉吗
可以适当的吃一点,不能太多。饮食方面的原则是低脂肪,低盐,低糖,控制总热量。
建议:
食物可以选择多吃木耳、洋葱、芹菜、萝卜、山楂、海带,豆制品等。少吃动物脂肪及甜食。注意食量不能过大,要控制总的热量。坚持体育锻炼,戒除烟酒,消除精神压力,情绪乐观。红肉少吃,减少摄入脂肪。适量吃白肉。红肉:猪肉等哺乳动物肉。白肉:禽肉,鱼肉,贝壳类,海鲜类等。多吃蔬菜水果。吃清淡。生活习惯要健康。
胡萝卜和猪肉怎么调饺子馅好吃
用料:胡萝卜,猪肉,鸡蛋,葱适量,盐适量,酱油适量,胡椒粉适量。
具体做法如下:
1、首先将胡萝卜清洗备用,然后将胡萝卜切成碎沫,同时,将猪肉切成肉糜;
2、然后起油锅,放入葱花炒香,之后加入胡萝卜翻炒;
3、然后加入肉末,鸡蛋,胡椒粉适量,葱花适量,酱油适量,盐适量,并将其翻炒,之后拌匀即可完成,这样调出的饺子馅美味。
风干猪肉怎样烹饪好吃
风干猪肉按如下方法烹饪好吃,具体做法步骤:
1、将腊肉洗净后放入锅中,加入适量的水,煮至腊肉五分熟的时候将其捞出,切片;
2、将冬笋切去根部较老的部分,剥去外皮后将其切为两半,再切成薄片,放入沸水中,再加入少许盐,焯烫约2分钟后捞出沥干待用;
3、将葱切段,干辣椒剪成丝,大蒜去皮切片,姜切成丝;
4、净锅置于火上,锅内不用放油,放入腊肉,炒至出油;
5、放入生姜、大蒜、干辣椒,炒匀;
6、放入冬笋,翻炒约2分钟后放入葱段,炒匀后即可出锅。
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