时间：2023-12-17 11:48:03 浏览：16
洋葱不宜与以下食物同食。
1、虾。洋葱和虾一起吃会产生一种物质，使身体内产生结石，威胁身体健康。
2、黄豆。同食会降低身体对钙的吸收，对身体来说是一种损失。
3、蜂蜜。洋葱和蜂蜜一起吃会伤眼睛，引起眼睛不适，严重的会失明，对健康造成威胁。
木耳不宜与以下食物同食。
1、木耳和白萝卜。
木耳和白萝卜都属于寒凉的食物，将木耳和白萝卜放在一起吃，很容易出现皮炎。
2、木耳和麦冬。
麦冬具有强心、抗菌等作用，单独吃营养最佳，但若和木耳一起吃，就会和木耳中的一些成分相冲突，吃多了会引起胸闷、恶心等身体不适的情况。
3、木耳和田螺、海螺。
木耳中含有丰富的脂类和胶质，这些成分和海螺中生物活性物质会产生一些生化反应，引起身体不适，另外海螺性寒，木耳又具有滑利的作用，两者放在一起炒着吃的话，会引起消化不良，严重还会出现中毒的情况。
怎样做木耳炒蛋好吃
1、主料：鸡蛋200克,木耳(水发)250克。
2、调料：大葱10克,香菜12克,盐5克,味精2克,香油2克。
3、水发木耳洗净，沥水，备用；木耳水发技巧：用淘米水泡发木耳,又厚又大,又柔软；再在烧开的水里面焯一下，杀菌消毒；
4、将鸡蛋磕入碗内，搅匀，待用；
5、炒锅烧热，加油适量，稍烧热，即将鸡蛋倒入，摊熟，出锅备用；
6、锅内再加油适量，倒入葱花爆香,将沥干水的木耳放入，煸炒几下，再放入鸡蛋，加入盐等调味料，淋几滴香油即可出锅。
凉拌木耳第二天能吃吗
1、凉拌木耳隔夜后不建议吃。隔夜的木耳哪怕放入冰箱内，还是难免会遭受到细菌的侵扰，再拿出来食用的时候，会引起肠胃不适。
2、黑木耳营养丰富，虽然本身没有毒，但是在经过水长时间泡发后，可能会引起变质，产生生物毒素，或有细菌、真菌等致病微生物。
3、凉拌木耳一般来说，只能存放十二个小时左右，而且需要放在冰箱内。夏天，最好将凉拌木耳一次性吃完，因为夏天细菌滋生比较快，隔夜的话最好就不要吃了。
木耳怎么吃好
老醋黄瓜拌木耳原料：黄瓜、黑木耳、大蒜、香油、盐、糖、味精、陈醋。做法：1、黑木耳用凉水浸泡一小时；2、黄瓜洗净，用擀面杖拍碎；3、拍碎的黄瓜手掰成小块备用；4、大蒜捣成蒜泥备用；5、黑木耳浸泡舒展后，摘去根，洗净，撕成小朵；6、木耳入开水中焯一下，捞出沥干晾凉；7、把黄瓜、木耳和蒜泥混合；8、调入盐、糖、味精和陈醋拌匀，淋上香油，撒上芝麻即可。
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