时间：2023-12-19 21:36:03 浏览：21
原料：橡皮蚌6个、小青瓜2根；
配料：酱油适量、芥末适量、盐适量；
步骤：
1、橡皮蚌撬开，去除内脏等部分，处理干净后洗净；
2、挑选稚嫩的青瓜；
3、洗净，切成丝；
4、煮开水，一片一片地下橡皮蚌，稍微过一下水就要捞起；
5、放入冰水中浸泡几分钟；
6、捞出橡皮蚌，装盘，盘中可以先放些青瓜丝；
7、准备好酱油与芥末，沾着吃即可。
海鲜可以和豆腐和血一起吃吗
海鲜可以和豆腐和血一起吃的，海鲜与豆腐和血一起能起到蛋白质互补的作用，有利于蛋白质的吸收利用，同时能起到补充人体必须营养的好处。
值得注意的是豆腐属性大寒,海鲜也多是寒性的,吃多了伤胃,不可多食。因为痛风病症的患者不能吃含蛋白质高的食物比如说豆制品鸡蛋，海鲜吃多会导致血液中尿酸含量明显增高出现足踝膝关节疼痛。所以痛风患者尽量不要食用。
海鲜粥过夜还能吃吗
海鲜粥过夜不能吃。海鲜粥中海鲜富含多种营养物质，隔夜的海鲜粥，经过冷却之后，海鲜中的细菌会再次复活，会使得海鲜粥含有毒性。有一些海鲜隔夜后再次食用，会产生蛋白质降解现象，对蛋白质降解后会产生很多的废物，当废物被人吃惊去后，会对人的器官造成伤害。
海鲜自助餐怎么吃
1、先吃水果，因为水果易消化，而且还有开胃的作用；
2、再吃海鲜，三文鱼、金枪鱼等海鲜消化时间最长，等这些开胃结束后，可以开始吃牛扒等肉类了，不能忘记吃主食，尝试一些面类食品，易消化；
3、最后吃些冰淇淋等甜品，蘸生鱼片的酱油与芥末，切记不要将芥末直接在酱油中混合，准备两个小碟，一碟酱油，一碟芥末，应该将生鱼片的一面蘸酱油，另一面蘸芥末，一口放入嘴中。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
