时间：2023-12-21 13:18:03 浏览：84
椰子、香蕉、芒果、菠萝、荔枝、红毛丹、杨桃、火龙果、木瓜、番石榴等 。
椰子：棕榈科椰子属植物，植株高大，乔木状，高15到30米，茎粗壮，有环状叶痕，基部增粗，常有簇生小根。叶柄粗壮，长达1米以上。
香蕉：香蕉，芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区广泛栽培食用，果实长有棱，果皮黄色，果肉白色，味道香甜。
芒果：又名檬果、漭果、闷果、蜜望、望果、庵波罗果，漆树科。是一种原产印度的常绿乔木，叶革质，互生；性凉，花小，黄色或淡红色，成顶生的圆锥花序，产芒果和劣质淡灰色木材。
菠萝：凤梨俗称，是著名热带水果之一。福建和台湾地区称之为旺梨或者旺来，新马一带称为黄梨，大陆及香港称作菠萝。有70多个品种，岭南四大名果之一。菠萝原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带，16世纪从巴西传入中国。
水果捞好吃小技巧
1、煮西米：水烧开放西米，米例大约20：1，煮西米时要不停搅拌，以免糊锅，煮至西米中间微微泛白就好；煮好后，焖10分钟左右，至西米完全透明就好了。
2、加椰浆（或者椰汁）：和酸奶一起拌匀（1000克酸奶，50ml椰浆），口感更清甜，有椰子香味；喜欢甜的可以加糖，减肥的就别加了。
3、水果可以切片、挖球，用模具做成星星、心型、小动物形状等等。
4、可以用杯子、保鲜盒来盛。
5、西米打底，铺满水果，浇水椰浆加酸奶的汁，洒上麦片、葡萄干、最上面可以做几个造型，切个杨桃、红心火龙果等。
运动员吃什么水果补充能量
运动员可以补充能量的有如下水果：
1、猕猴桃，猕猴桃汁是国家运动员首选的保健饮料，猕猴桃是一种营养价值极高的水果，素有“果中之王”的美誉。
2、杏、桃、木瓜是富含b胡萝卜素的水果，b胡萝卜素的抗氧化功能可以促进了血液的流动，从而增加肌肉的氧供给量，从一定程度上提高运动员的跑步能力。
3、香蕉，是相当好的“肌肉燃料”，且比运动饮料更多了抗氧化营养素，香蕉可以让运动员感觉到更多的饱足感，最好运动前一个小时食用。
水果玉米怎么吃玉米的家常做法
水果玉米的吃法：蒸着吃，烤着吃，煮着吃，爆玉米花，炒玉米等。
玉米的家常做法：
材料：粟米200克，青豆100克，红萝卜160克，红椒20克，松子40克，盐1茶匙，糖1茶匙。
步骤：
1、把粟米、青豆及红萝卜切碎。
2、先烧热油镬，炒红萝卜至软身。
3、并加入青豆及粟米，再煮多3分钟至所有食材软身。
4、然后加入红椒、盐及糖并炒匀。
5、再放入松子。
6、盛盘。
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