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月子里能吃冰糖炖梨吗

时间:2023-12-21 18:30:04 浏览:50

可以的。可考虑食疗去火,用白糖水煮梨,食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。

主料:梨或雪梨2个调料:冰糖30至60克制作步骤做法一

1、将雪梨去皮,去核,与冰糖同置瓷碗内;2、隔水炖至冰糖溶化即成。做法二食材准备雪梨、冰糖、水制作步骤1、雪梨一个,洗净,去皮,切去顶部当做盖子,再借助小刀和勺子挖除中间的核;2、把冰糖放入中间,盖上盖子,把处理好的雪梨放入深盘或深碗,蒸好的梨会流出很多甜汤,最好选深一点的容器来蒸,最后放入蒸锅隔水蒸1

月子里能吃冰糖炖梨吗

延伸阅读

月子里清淡海带汤怎么做

1、材料:排骨500g、黑豆100g、生姜3片、盐适量、海带适量。

2、准备材料,海带可以买干的回来泡发,也可以买湿的回来直接用。

3、排骨斩块,放进清水锅中,煮开后捞出冲洗干净血沫。

4、海带清洗干净,生姜切片,黑豆清洗干净。

5、全部材料放入汤锅,加入电压力锅中,再加入5碗清水。

6、启动煲汤模式,完成后连汤带渣倒出来,用中大火煲10~15分钟后,放盐调味即可。

坐月子怎么做汤

1、姜归羊肉汤

材料:羊肉、泡发好的白扁豆、月子米酒、胡麻油、爆老姜、滋补汤

做法:羊肉治净切块,热锅加入麻油,大火炒香羊肉,依次加入白扁豆、爆老姜、月子米酒、滋补汤,入砂锅煮沸后转小火炖2-3小时,调入低盐,趁热食用。不吃羊肉者可以换成小排或牛排。

2、花生猪蹄汤

材料:猪蹄、花生、月子米酒、爆老姜、催乳汤、莴苣片

做法:猪蹄治净切成块氽水,依次加入月子米酒、花生、爆老姜、催乳汤、入砂锅煮沸后转小火炖至猪蹄熟烂脱骨;加入莴苣片,关火后15分钟后即可食用。

月子多少天血干净

月子里避免影响身体恢复的因素。血性恶露一般持续15天,浆液性持续7天,一般3周后干净,月子里注意休息,适当活动。产后一般需要静养,注意睡眠,适当的室内活动,有助于产后的恢复。要注意观察,恶露的颜色变化,恶露持续超过一个月,不干净或者出现异味,需要去医院检查。要保持愉快的心情,不要熬夜,合理安排饮食。多吃高蛋白食物补充热量,多吃新鲜的蔬菜。产后42天内禁止性生活,哺乳期建议采取避孕措施。要保持视力,环境通风卫生,做好个人洗浴卫生。

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