时间：2023-12-25 11:06:03 浏览：49
土豆颜色变绿削皮也是不可以吃的，当颜色变绿或发芽的时候，会产生大量龙葵素，又叫茄碱。这是一种毒性很强的物质。这种毒素不仅存在于土豆的表层中，而且它的芽、芽眼和芽根及变绿的地方含量更多。有时我们在吃土豆时舌头上发麻，就是由于土豆含有龙葵素的缘故。芽里的龙葵素的含量比土豆内里高50-60%倍。
土豆切掉烂部分能吃吗
土豆切掉烂部分不能吃。土豆是一种常见的食物，如果有坏掉，即便切掉坏掉的部分，也不可再食用，因为不确定龙葵碱所影响的范围，以免土豆中含有的龙葵素，引发食物中毒现象。
土豆又称马铃薯，马铃薯是具有发展前景的高产作物之一，同时也是十大热门营养健康食品之一。马铃薯是仅次于水稻、玉米、小麦的重要粮食作物，由于它高产稳产、适应性广、营养成分全和产业链长而受全世界的高度重视，马铃薯的种薯及各种加工产品已成为全球经济贸易中的重要组成部分。
酸辣土豆丝怎么做好吃
1、将土豆洗净刮皮。
2、先将土豆切成整齐的大薄片这样是切出均匀的丝的要点。
3、将土豆片切成细丝。
4、用清水将切好的土豆丝泡去淀粉，（这样炒出的土豆丝清爽不粘）。
5、将葱切末、辣椒剪成小段（去籽）、蒜切末、红椒切丝、姜切末。
6、锅内放油放入花椒煸炒出香味。
7、将炸好的花椒捞出，备用。
8、锅内放入葱、姜、蒜末、辣椒段煸炒出香味。
9、放入泡好的土豆丝。
10、煸炒土豆丝倒入醋烹出香味。
11、放入适量盐调味。
12、放入红椒丝炒匀。
13、最后放入蒜末提味。
14、翻炒均匀即可出锅即可。
土豆一餐吃多少比较好
1、可以每顿饭吃3两左右的土豆来代替主食。
2、简单来说就是一餐一个大一点的土豆，就能够基本上满足人体维生素和营养的需求。
3、如果只吃土豆的话唯一缺少的是脂肪，因为土豆的脂肪几乎为零。所以，饮食还是需要均衡。
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