灵芝和人参可以一起吃吗

人参和灵芝可以同时服用。人参的作用是大补元气，还有些许滋阴的作用，灵芝是补肾的佳品，还可以治疗由肾脏病变引起的咳喘，两样*物都属于补*，有增加免疫力作用。但对于实阳体质的人来说就不适合了，建议应掌握用*原则，辨证施*，辨虚论补，切忌盲目滥用。

用作养生保健，我们可以单用灵芝粉或灵芝孢子粉，由于灵芝本身是补五脏之气，调节身体微循环，调理身体内部平衡。长期服用，即可起到养生养颜的效果，并且毫无毒副作用。对于人参，通常是用来入*，大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智。

灵芝和人参可以一起吃吗

延伸阅读

灵芝和姜一起煲汤可以吃吗

可以，但要适量，易上火，适合体寒，虚弱的人。不能喝灵芝一起食用的有：

1、松花蛋，灵芝其中含有蛋白质等微量元素，松花蛋中含铅等重金属元素，同吃不仅会丢失掉灵芝原有的营养价值，还会产生副作用；

2、辣椒，灵芝是属于纯天然的，在人们的食用过程中，不能和辛辣刺激性的食物一同食用，不然会影响到灵芝原有的营养价值；

3、柠檬，灵芝中还含有丰富的的粗纤维，要是将灵芝与酸性食物同吃，灵芝的营养价值就会大打折扣的。

灵芝的吃法及禁忌人群

1、灵芝的吃法：

（1）灵芝茶，有很多人对于它的使用方法并不是特别清楚或者是完全了解，其实灵芝的使用方法也比较简单，它可以作为一种饮品，就是灵芝茶，做法非常的容易上手，只要将灵芝切片之后加入适量的清水，放置文火当中炖煮两个小时取汁，加入适当的蜂蜜调味就可以饮用了。

（2）灵芝白酒，也可以用灵芝泡酒，这也是非常常见的一种吃法，其做法就是将灵芝剪碎之后放到白酒瓶当中密封浸泡，当白酒变成棕红色就可以吃了，一般来说浸泡的时间，一个星期就可以了。

（3）灵芝汤，其实说到灵芝的食用方法是非常多的，除了可以作为饮品和泡酒之外，很多人也会选择来煲汤，比如灵芝莲心百合瘦肉汤，灵芝大枣汤，灵芝陈皮老鸭汤，灵芝煲乌龟等等，都是非常不错的选择。

（4）灵芝麦片粥，灵芝还可以用来煲粥，不过在煮粥的时候一般都会加入一些小麦片，据说可以治疗神经衰弱，失眠的效果，有兴趣的朋友可以去试一试。

2、灵芝的服用禁忌

（1）不要和这些食物同吃，一般情况下，在吃灵芝的时候要注意有一些食物是不能和灵芝一起吃的。比如松花蛋，灵芝当中含有蛋白质等一些微量元素，而松花蛋当中含铅等重金属元素，如果同时吃了会丢失银芝原有的营养价值，还可能会产生副作用，另外辣椒，柠檬等一些食物也会让灵芝的作用大打折扣。

（2）不要过量吃，很多人认为灵芝是一种对身体非常好的补*，因此多吃午饭这是一个错误的认识，如果大量的服用灵芝，很有可能会导致身体各方面出现问题，甚至还会有毒副作用的产生，而且严重的可能会导致死亡，一般情况下如果将灵芝内服或者是泡酒，那么每次控制在2到3克左右就可以了，每天服用三次，如果使用肌肉注射这种方法的话，每天只能一两次，千万别多。

（3）不要长期服用，灵芝也不是一种可以长期服用的中*材，如果将灵芝作为治病的一种*材，必须坚持一个月以上才能看到具体的效果，如果只是在日常服用灵芝想要起到延缓衰老作用的话，就需要连续服用三个月之后停*，大约停止三个月之后再继续服用，这样的效果才是最好的。

（4）要选择最佳的时间，老中医建议并不是所有的人群在任何时候都适合服用灵芝的，比如说患者在手术之前，或者是手术之后的一周时间都不要服用灵芝，另外正在大出血的患者也不要服用，否则不仅没有达到调养身体的效果，反而还会威胁到人体的健康。

灵芝粉过期了半年还能吃吗

第一，灵芝粉过期的当然就不能再食用了，但是一般来讲，野生的是可以食用的，大部分野生灵芝属于木质菌，只要没有虫蛀是都可以用来食用的。

第二，灵芝粉过期是不能服用的，灵芝属于菌类的东西，菌类放久了都会产生毒素，服用之后会产生一些副作用的，对身体有一定的伤害作用的。

第三，灵芝粉的主要成分是灵芝多糖、灵芝酸、腺苷以及10多种碱、油酸、纤维素、氨基酸、微量元素等，其应用范围非常广泛，对心、肺、肝、脾、肾脏等均有医疗作用，但是一定要记住过去了就不要服用了。