时间:2024-01-13 19:12:04 浏览:21
中医认为,海带性味咸寒、无毒,具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、降脂降压等功效,所以常吃海带对身体健康有利。如海带煮汤食用,常吃可治儿童高血压、冠心病;海带煮食或凉拌,常吃可治瘿瘤。
海带,又名海草,属褐藻门,海带科,是一种大型食用海藻。 海带的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、烟酸以及碘等多种微量元素。
海带不能和什么一起吃啊
海带不能和猪血、洋葱、甘草一起吃,会造成肠道消化不良,产生便秘。海带是很有营养的,含有不少碘、锌等微量元素。对身体有好处。海带和咖啡是减肥产品的宝贝,两者配合食用可刺激身体排除多余脂肪,达到瘦身目的。
海带能和猪肝一起吃吗
海带能和猪肝一起吃,海带和猪肝一起吃能健脾和胃、补虚益气,对吸收不良综合症、慢性胃炎、胃下垂有疗效。
材料:干海带25克、猪肝250克、青蒜50克、精盐3克,植物油、姜末、味精、湿淀粉、白糖、陈醋皆适量。
海带猪肝汤的做法:
1、把海带切成小片,猪肝切成薄片;
2、姜末倒入热油锅中,炸香后放海带猪肝片和青蒜;
3、烹入料酒,放白糖、精盐、酱油和清水,煮开后,用湿淀粉勾芡,撒上味精即可。
海带和什么菜包包子好吃
海带可以和豆腐,萝卜包包子。
萝卜海带豆腐素包子。
用料:白萝卜一斤,海带少许,豆腐,鸡蛋,花生油,香油,葱,姜,虾皮。
做法:
1、将450克面粉,230毫升的温水,酵母6克,倒在一起,然后揉成团发酵。
2、准备适量的豆腐、海带,将海带切碎,豆腐切丁,加入鸡蛋,炒熟备用。
3、将白萝卜洗净、去皮、擦丝。
4、然后将萝卜丝放入滚水,氽烫。
5、将萝卜丝捞出,加入适量的盐,切段,然后沥去水分。
6、然后加入炒好的豆腐,接着倒入花生油,香油,虾皮,耗油,搅拌均匀,备用。
7、将包子包好,盖上毛巾醒15分钟。
8、接着冷水上锅,开锅,小火15分钟。即可完成。
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