时间：2024-02-05 17:42:04 浏览：28
干芋头可以跟鸡肉一起做芋头鸡，做法如下：
1、干芋头片泡发泡软，洗干净。
2、鸡切块，洗净，烧锅开水，把鸡块放入，撇去血沫后捞出备用。
3、在锅里倒入油放入豆瓣酱、葱段、姜片、拍松的蒜瓣、八角和辣椒，煸炒出香味。
4、放入焯好鸡块翻炒两三分钟，倒入老抽上色调味，倒入料酒。
5、倒入开水淹过鸡块，盖上锅盖转中小火烧十五分钟左右（想要味道鲜点可以放点糖）。
6、然后再放入泡发泡软的芋头片继续烧至芋头变软。
7、出锅前放入盐调味，后大火收汁即可出锅。
吃芋头禁忌
1、芋艿烹调时一定要烹熟，否则其中的黏液会刺激咽喉。
2、对于有痰、敏性体质（荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎）者、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食，同时食滞胃痛、肠胃湿热者忌食。
3、生芋有小毒，食时必须熟透，生食后易导致口舌发麻、肠胃不适等症。
4、芋艿含有较多的淀粉，一次吃得过多会导致腹胀。
5、香蕉与芋头食物相克，同食会使胃不适，感觉胀痛，胃痛和肠胃湿热患者忌食芋头。
6、芋头的黏液中含有一种复杂的化合物，易引起局部皮肤过敏，遇热能被分解，这种物质对机体有治疗作用，但对皮肤黏膜有强的刺激，因此在剥洗芋头时，手部皮肤会发痒，在火上烤一烤就可缓解，所以剥洗芋头时最好戴上手套。
蒸芋头最简单的吃法
1、蒸芋艿非常的简单，只需要准备好要蒸的芋头和适量的清水就可以了，另外还需要准备一个电饭煲，或者蒸锅都可以。
2、芋头先用水泡一会，因为表层有泥，泡几分钟再来洗比较好洗。
3、洗的时候把小颗的掰开，有的小颗的芋头粘在大的芋头旁边粘着，把他掰开。
4、芋艿清洗干净就用碟子装起来。
5、电饭锅里放适量的清水，水开了之后把芋头放下去。
6、芋艿放下去之后就是这样的，也可以冷水下锅蒸，都可以的。
7、蒸10分钟左右就熟了，关火，蒸芋头就出锅了。
芋头饭怎么煮才好吃
1、芋头洗净，去皮切块状。
2、将条肉切块状，胡萝卜切丝，洋葱头尾分开切好备用。
3、锅加热倒入条肉，煎去油。
4、倒入芋头和胡萝卜炒，直至芋头表面有点干即可。
5、倒入浸泡过的大米，翻炒。加一点清水，焖一下。
6、将材料倒入电饭锅，加入适量清水，比平时煮干饭的水要略少放一些。
7、按煮饭功能，听到滴后打开，撒入葱花，美味的芋头饭就做好了。
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