时间：2024-02-23 07:06:04 浏览：85
1、高丽参老少适宜，肯有很好的去疲劳，还可以补气补血。高丽参当中最优质的是六年以上的成熟高丽参，俗称为六年根，切开以后是半透明状的，所参的气味也特别浓，高丽参可以大补元气，可以安神，还可以调节神经促进新陈代谢。提高人体的免疫力，对高血压有好处。
2、高丽参含化法：把两三片的高丽参放进嘴里含服。
高丽参冲泡法：把高丽参切成薄片，入进杯子里放进开水闷几分钟聚即可。
高丽炖服法：可以拿高丽顷和骨头或鸡、鸭等肉类慢炖着吃，可以强身健体。
高丽参磨粉法：磨成粉后再冲服。
高丽参泡酒法：把高丽参切成片放进白酒中浸泡，半个月后开封服用，每天一小杯。
韩国高丽参怎么吃最好
一、主料：
高丽参适量、猪瘦肉半斤、杞子适量 。
二、辅料：
盐适量、水三分之二炖盅。
三、做法及步骤：
1、高丽参切小块，和杞子一起洗干净待用；
2、猪瘦肉切片，过一遍热水待用；
3、往大锅里添水放蒸架，把装了三分之二水的炖盅放入大锅里蒸；
4、炖盅里面的水开后把所有材料放入，再蒸三小时；
5、放适量盐，轻轻搅拌1分钟后即可食用。
高丽参适合什么人吃
1、适合吃高丽参的人群主要有六种：平时工作压力比较大的白领一族。
2、身体比较虚弱体质差或者免疫力的中老年人。
3、有性功能障碍的男性朋友。
4、手术以后需要调理身体患者。
5、女性有气血不足问题或者产后需要调理。
6、糖尿病患者、高血压患者和肿瘤患者可以用它来做辅助治疗。
高丽参怎样吃是最佳效果
1、参汤:总的来说就是隔水蒸，把高丽参切片，然后加入枸杞百合放入炖盅内，加多半炖盅水，隔水蒸，大火开锅后，小火蒸一个小时左右。一般可以蒸三至四回。
2、直接煎:可以把高丽参整只或切片，放入*罐中，浸泡30分钟以后，大火烧开后转小火40分钟。这种做法比较浪费，适合急需进补的人。
3、泡茶:可以把高丽参片放入开水中，泡茶，一般也可以泡3,4回，这种方法比较简单，适合经常进补的人。
4、直接含服：可以把高丽参片放入口中，直至没有味道，然后把高丽参片嚼碎吞掉。
5、打粉:可以把高丽参打粉，然后直接用牛奶或开水服下，这种要注意控制量。
6、*膳:可以把高丽参和母鸡炖成鸡汤。这种进补方法比较适合一家人共同进补。
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